如何培养学生的抗挫能力
4页1、何培养学生的“抗压防挫”能力 当代少年儿童肩负着实现中华民族伟大复兴的崇高使命。现代社会的飞速发展,国际的激烈竞争,要求未来社会的人才不仅要具有现代科学知识,还必须具有良好的心理品质。然而,大量的事实报道却令人担忧,请看这样一份调查报告:叙永实小某班62名学生中,父母离异的17人,父母外出12人,农民工子女5人,空巢儿童3人。残缺的家庭环境导致学生有的虽学习成绩优异,但承受能力很差,稍有失败就垂头丧气;有的性格内向,人际交往能力很差,内心充满了孤独感;有的逆反心理严重,不接受家长、教师的教育,常常做出一副盛气凌人的样子,一句话,他们缺乏“抗压防挫”的能力。作为一名教师,如何培养学生的“抗压防挫”能力,使学生的心理处于良好的状态,从而和谐健康地发展呢?一、利用心理活动课,传授“抗压防挫”知识前苏联心理学家维果茨基认为:活动是心理的本源,是心理发生和发展的最重要的因素。因此,我对每周一次的心理健康课十分重视,针对学生的实际情况精心设计活动内容,如“战胜自我,学会认错”、“勇敢挑战台”、“困难挫折我不怕”、“增强自信,展示自我”等形式多样的活动,教育学生正确认识和处理日常生活中遇到
2、的困难、挫折。使他们知道挫折并不可怕,可怕的是对待挫折的态度;教育学生正确对待自己的烦恼,愤怒和嫉妒心理,增强自制力,有意识地控制和调整自己,疏导自己的情结,从而驾驭生活,成为生活的主人。活动中那一双双充满期盼和灵气的眼睛,那一张张饱含深情的笑脸,那一声声积极响亮的回答,让我感动不已。我深深地感受到,心理活动课,不但给予正面的健康引导,还解决了他们成长过程中的心理困扰,它像一股清泉,绿化了学生这片人格的荒漠,使他们在自觉与不自觉中增强了“抗压防挫”的能力。两年的辛勤努力,我的“悄悄话”栏目留下了许多学生心中的话语。二、构建情感支持系统小学教育不仅是认识的过程,更是情感交流的过程,每个人在困境中都希望得到别人的帮助,期盼得到他人的情感支持,从而消除自己孤独、紧张的情绪和一定的心理压力。为了构建这一系统,校内,我建立特殊学生心理档案。档案设有“学生基本情况”、“存在问题”、“家庭背景”、“分析诊断”等栏目,采用谈心的方式,走进他们的心灵,做他们的良师益友;校外,凭借血缘、亲情关系,努力帮助学生营造一个和睦、温馨的家庭心理氛围。我所带的班级每天都有一个必作的家庭作业:与父母或亲人进行10分钟
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