经络与灸疗

南大培训,主讲人：刘凌 2017.4.3,经络,经络的概念,经络系统的组成,经络的生理功能,十二经脉及任督二脉,经络的概念,经络是经脉和络脉的总称，是人体运行气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通道。,经络系统的组成,经络,十二经脉,奇经八脉,手,手太阴肺经 手厥阴心包经 手少阴心经,手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经,络脉,经脉,足,足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经,足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经,督脉、任脉 冲脉、带脉 阴维脉、阳维脉 阴跷脉、阳跷脉,别络 浮络 孙络,经络的生理功能,沟通表里上下、联系脏腑器官,通行气血、濡养脏腑组织,感应传导作用,调节机体平衡,脏腑同外周肢节之间的联系 脏腑同五官九窍之间的联系 脏腑之间的联系 经脉与经脉之间的联系,十二经脉,名称与分布规律,走向和交接规律,表里关系,流注次序,十二经脉的名称与分布规律,手经行于上肢； 足经行于下肢。 阳经行于四肢的外侧属腑； 阴经行于四肢的内侧属脏。 阳经的分布规律：阳明在前，少阳在中，太阳在后； 阴经的分布规律：太阴在前，厥阴在中，少阴在后。,上为手，下为足； 内为阴，外为阳； 脏为阴，腑为阳。,十二经脉的走向和交接规律,胸,手,头,足,腹,手三阳,足三阴,手三阴,足 三 阳,手 太 阴 肺 经,手 阳 明 大 肠 经,足 太 阴 脾 经,足 阳 明 胃 经,手 少 阴 心 经,手 太 阳 小 肠 经,足 少 阴 肾 经,足 太 阳 膀 胱 经,手 厥 阴 心 包 经,手 少 阳 三 焦 经,足 厥 阴 肝 经,足 少 阳 胆 经,十二经脉流注次序,手,手,手,足,胸,头,头,头,足,足,胸,胸,1、手少阴肺经,主治： 呼吸系统 五官 （咽喉、鼻） 检测点：中府 走向：胸走手 起：中府 止：拇指外侧少商,左右各11穴,最易受伤的经,1、气不足、腹胀、消化不良 中府（通肺腑） 2、高血压、头重脚轻、肾虚 尺泽（降肺气补肾最佳） 3、偏头痛、风寒头痛、落枕 列缺（头项寻列缺）,太渊,【定位】在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。 【取法】仰掌，在腕横纹上，于桡动脉桡侧凹陷处取穴。,原穴。补足你的肺气,2、手阳明大肠经,主治： 消化系统 五官（牙、鼻） 检测点：合谷 走向：手走头 起：食指内侧 商阳 止：迎香,肺和大肠的守护神,腧穴20个,1、便秘 商阳（胸闷止痛）、合谷、曲池（肚痛腹泻不愁） 2、牙痛、面部止痛 合谷 （牙痛克星） 左侧牙痛疏通右侧、右侧疼痛疏通左侧 3、五十肩、肩周炎 肩髃（肩膀的保健医生）,手三里 【定位】在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。 阳溪 【标准定位】在腕背横纹桡侧，手拇指上翘起时，当拇短伸肌健与拇长伸肌腱之间的凹陷中。,通便灵穴,3、足阳明胃经,主治： 消化系统 眼睛 检测点：天枢 走向：头走手 起：四白 止：足二指外侧厉兑,美容第一经,腧穴45个,1、黑眼圈、眼袋 四白（明目养颜） 2、急慢性胃痛、大小肠疾患、慢性肠炎 梁丘、足三里、上巨虚、下巨虚（养肠胃） 3、痰多、咳嗽 丰隆（化痰湿宁神志）,【标准定位】在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。 【标准定位】在腹中部，距脐中2寸。,消化不良和便秘的“克星”,乳根,天枢,足三里,【定位】在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 【主治病症】 本穴应用广泛，为人体第一保健要穴，针灸按摩可预防脑血管意外的发生，亦为消化系统常用要穴。,该穴位于：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。 郄穴，缓解急性胃痛。,梁丘穴,4、足太阴脾经,主治： 消化系统 妇科疾病 检测点：阴陵泉 走向：足走头 起：脚大趾外侧隐白 止：大包 舌部,治疗妇科疾病首选,本经一侧 腧穴21个,止血、肺气不足 隐白 痛风 三阴交、地机、阴陵泉 出血症、贫血症、血瘀 血海（清血利湿）,血海,【定位】 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 【简便取穴法】 患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。 【主治】月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。 【配伍】 配三阴交治月经不调,膝盖上的祛斑药,三阴交,【定位】 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 【主治】 肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。 【配伍】 配足三理治肠鸣泄泻；配内关治失眠。,妇科保健要穴,5、手少阴心经,主治： 心脑血管 精神疾病 检测点：少冲 走向：胸走手 起：极泉 止：小指内侧少冲,主宰君王,本经一侧 9穴,预防心脑血管疾病 极泉（强健心脏） 预防心脏早搏、心律不整、平静心神 灵道、神门、少府 中风猝倒、心脏病突发 少冲,神门穴,腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 原穴。,心经上的安心丸,6、手太阳小肠经,主治： 耳部、颈肩、脊椎 检测点肩中俞 走向：手走头 起：小指外侧少泽 止：听宫,“心脏的出气筒”,共19个穴位,立解喉痛 少泽 腰椎间盘突出、腰部劳损、落枕 后溪 老年人健体、目视不清 养老 耳部疾病 听宫,天宗穴,【定位】 肩胛骨冈下窝中央凹陷处， 经穴，采用点按或叩击方式，每日1-2次，每次5分钟。,乳腺增生的“特效药”,后溪穴,在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘 腧穴、八脉交会穴，通督脉。,治疗颈肩疼痛的首选,养老穴,在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。 每天按摩1-2次，每个穴位3分钟。,献给全天下老人的礼物,7、足太阳膀胱经,主治： 眼部 脊椎、腰腿疼痛 消化系统 检测点：三焦俞 走向：头走脚 起：睛明 止：足小趾至阴,人体最大的排毒通道,共69穴,预防近视、眼部疾病 睛明 治疗感冒、预防感冒 风门 治腰痛、坐骨神经痛 昆仑,八髎穴,又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。,治疗痛经有一手,委中,【定位】 腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间 【主治】 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。 腹痛，急性吐泻。 小便不利，遗尿。 丹毒。 治疗腰背痛要穴，头项寻列缺，腰背委中求。,治疗腰痛的“隐士”,承山穴,位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。 顺、逆时针方向旋转按揉各50圈，穴位直线下擦动数下，手掌拍打小腿部位。,腿抽筋时的急救穴,8、足少阴肾经,主治： 内分泌，泌尿、生殖系统，呼吸系统 检测点：涌泉 走向：足走头 起：足底涌泉 止：俞府,人体长寿之经,腧穴共 27个，左右合54穴,益肾、清热、开郁 涌泉 治疗生殖系统、补肾 太溪 血瘀、静脉曲张、滋肾阴 复溜,照海穴,八脉穴，属阴跷。 在足内侧,内踝尖下方凹陷处。,可以降火，治疗嗓子干痛。,太溪穴,位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。,提高肾功能的要穴,涌泉 【位置】在足底部，对第2、3跖骨之间，当足底（去趾）前与中三分之一的交界处。 【特殊作用】 昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；头痛，头晕；咯血，咽喉肿痛；奔豚气。,人身的第二长寿穴,9、手厥阴心包经,主治： 心血管、神经系统、胸闷 检测点：曲泽 走向：胸走手 起：天池 止：中指中冲,左右 各9穴,救命的心包经,胸闷、调节心血供应 曲泽 心、胸、胃不适，失眠 内关 镇静安神 劳宫,内关,位置：在前臂掌侧，当大陵与曲泽的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴通心经，止呕安神有奇功 按揉内关巧治胃病,随身携带的救心丸,劳宫穴,手指自然弯曲，中指的位置。,安神的良方,10、手少阳三焦经,主治： 内分泌、情志、气郁、耳、喉 检测点：丝竹空 走向：手走头 起：无名指外侧关冲 止：丝竹空,调动运化人体元气,左右各23穴,口干舌燥、泄热散伙 液门 便秘 支沟 头痛、头晕、目眩 丝竹空,翳风穴,在耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。,缓解呃逆的奇效穴,肩髎 位置：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。 【主治】 臂痛，肩重不能举； 胁肋疼痛。,治疗肩 痛不举,阳池穴,在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处,手足冰冷就找它,11、足少阳胆经,主治： 肝胆、头部、眼 检测点：丘墟 走向：头走足 起：瞳子髎 止：第四趾外侧足窍阴,常敲一身轻,共44穴,一切眼疾、面部疼痛、麻痹 瞳子髎 五劳七伤、劲肩疼痛、不得回顾 肩井 抽筋、筋类疾病（中风、脑血管后遗症） 风市,阳陵泉穴,灵枢·邪气藏府病形篇：“胆病者，善太息，口苦，呕宿汁，心下澹澹，恐人将捕之，嗌中吤吤然数唾，在足少阳之本末，亦视其脉三陷下者炙之，其寒热者，取阳陵泉：” 在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。,胆囊炎的“克星”,风池,位置：在项部，当枕骨之下，后发际上1寸，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。,治疗感冒的特效穴,12、足厥阴肝经,主治： 肝胆、泌尿生殖 检测点：期门 走向：足走胸 起：足大趾外侧大敦 止：期门,疏解郁闷的法宝,左右各14穴,平肝、理血、通络，消气穴 太冲 调节五脏精气、疏肝健脾 章门 疏肝利气化积通淤 期门,拯救肝脏的三个宝贝,期门穴、行间穴、曲泉穴。 期门穴：募穴。位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 行间穴：在足背，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处 。 曲泉：在膝内侧，屈膝，当膝内侧横纹头上方凹陷中。,太冲 位置：在足背侧，第1，2跖骨结合部之间凹陷中。 生气（肝火）时按太冲穴 足浴加按摩太冲穴可治感冒,帮你消消气,13、督脉,泌尿生殖、感冒、头晕、头痛 起：长强 止：龈交,总28穴,总督诸阳,取穴：在头部，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。 主治：头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、颈项强痛、癫痫、惊悸、健忘、心烦、失眠、中风不语、尸厥、口角歪斜、鼻塞、脱肛、痔疮、阴挺、泄泻。 百会穴既是长寿穴又是保健穴.,百 会,取穴：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫痫、五劳七伤、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹。 中医认为，寒气大多是从大椎处侵入的，经常搓擦能够增强它的御寒能力，防止感冒的发生。,大椎,此穴在两肾中间，当肾间动气处，为元气之根本，生命之门户，故名命门。 取穴：在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。 主治：虚损腰痛、腰脊强痛、遗尿、尿频、遗精、阳痿、早泄、腹泻、脱肛、便血、淋浊、癫痫、月经不调、赤白带下、胎屡坠、头晕耳鸣、五劳七伤、手足逆冷。 治药物过敏要穴 命门穴，为人体的长寿大穴。,命门,14、任脉,泌尿生殖、消化系统、胸部心肺,总任诸阴,总24穴,中极,关元,气海,即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。 是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阴穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。,神阙,谢谢大家 13926064789,