5.3.1正确的健康观念

正确的健康观念,5.3健康地生活,人类健康危机四伏,环境污染 食品污染 生活方式 生活压力,人类健康危机四伏,据相关媒体报道，全世界每6秒钟就有1人死于癌症，我国 每30秒 钟就有1人死于癌症。,人类健康危机四伏,我们的医疗机构的服务,长沙医院计时图 每天，在湘雅医院的门口，都有无数这样等待的身影，他们通宵达旦，彻夜未眠，在冰凉的地板上坚守、目的，只有一个，就为了那张可以与医生见面的通行证。,他（她)们需要什么？,31岁的杨燕看着丈夫一 脸委屈，凌晨2点开始在门口排队，在开门的一刹间瘦小的她被人浪挤倒在地，很多人从她身上踩过，本是给丈夫和母亲挂号，结果自己肩膀骨折进了急诊室 ！,谁来为我们的同胞服务,生病的代价,1、庞大的医药费 2、经济来源中断 3、家人沉重负担 4、身心巨大痛苦 5、一生努力归零,健康绝对不是一个人的事!,对自己 - 幸福的基础 对家庭 - 一份责任 对社会 - 贡献,健康的重要性,1、健康的意义（重要性）,健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。,刻不容缓,必须树立正确的健康观念,什么是健康？,世界卫生组织（WHO）提出“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。,2、健康的内涵,躯体健康（身体发育良好、机能健全） 心理健康（积极乐观的心态) 社会健康（能够处理好自己与他人、社会之间的关系）,世界卫生组织统计，全球健康人群只占5%，疾病人群占20%，亚健康人群占75%。 2008年我国医疗消耗为6100亿人民币，占国民经济总产值的6.4%，这都是国民缺乏健康意识导致的疾病所造成的。,他们最大的48岁 谁偷走了他们50年的寿命？,曾出演过围城 等著名女演员 李媛媛：患宫颈癌, 02年10月20日在 北京病逝，终年41岁,04年11月7日， 改革开放的风云人物 王均瑶：肠癌医治无效， 在上海逝世，年仅38岁， 留下35亿巨额资产.,著名央视新闻主播，罗京：患淋巴癌，09年6月48岁北京病逝。,著名演员傅彪 肝癌05年8月 30日在北京辞世，享年42岁,08年7月22日 同仁堂股份董事长 张生瑜：突发心脏病逝世。 年仅39岁,（1）医生- 8% （2）气候- 7% （3）社会-10% （4）遗传-15% （5）自我保健-60%,WHO公布的影响健康的因素,那么，我们应该怎么做促进我们健康成长和生活呢？,2、健康的内涵,躯体健康（身体发育良好、机能健全） 心理健康（积极乐观的心态) 社会健康（能够处理好自己与他人、社会之间的关系）,3、正确的行为促进健康,加强体育锻炼、有病及时就医,积极沟通、及时疏导,多帮助别人、参与集体活动,均衡的营养 充足的睡眠,作业： 练习册P14-15,