科普书 血液透析-10血透患者的长期生活与工作

什么是血液透析病人的康复 一般而言，透析康复包括以下内容：1，身体康复：首先患者身体状况良好，无尿毒症症状，食欲体力基本正常，生活不需要别人的照顾和帮助，具有从事工作和一些运动的能力；2，心理和社会康复：心理和社会问题是透析病人康复的最大障碍，很多病人进入透析治疗，就认为自己这一生就完了，很多事情都干不了，工作没了，也成了家庭的累赘，从而脾气暴躁，治疗不配合，从心理上认为自己成了残废人。实际上没有必要，现在医疗技术这么好，又有医疗保险，为什么不好好活着呢？首先应从心理上认为自己不是一个残废人，能够做很多事情，虽然有时需要被人的帮助，但也能够帮助别人，具有和正常人同样的工作权利和参与能力，心理上不存在疾病的压力，可以参加一些社会和社交活动。3，职业康复:恢复正常的工作很重要，从工作中可以找到生活的乐趣，为自己的劳动创造价值而感到高兴，也能消除患者的悲观情绪，对疾病也有好处。4，康复的其他条件：首先是医疗保健，这是透析患者康复的基础；离不开医务工作者积极、热情地支持和鼓励；更离不开家庭的理解、宽容和爱心；需要社会的帮助和支持；血液透析病人应该树立什么样的康复目标 进入透析治疗后，应该为自己的生活康复制定一下目标，使自己尽快恢复健康的家庭和社会生活，能够继续工作、运动和旅游等等。怎样有计划逐步使自己康复好呢？1，经常和医生护士进行有关透析治疗的讨论，和老病人的健康教育，使自己充分认识到怎样才能更好地透析。2，积极参与到自己的治疗中去。3，自我感觉没有不舒服的症状。4，能重新参与到患病前的活动中去，或者参与一些其他活动。5，如果有可能尽量参加工作。6，经常问问自己能为别人做点什么事情吗？ 适当的运动对血液透析病人的健康有哪些好处 对于长期性血透病人，我们提倡适当的户外运动。如伸展运动、做操、散步、打太极拳，自身状况良好的患者可以根据自己的爱好，做些有氧运动如游泳、打羽毛球、骑自行车等。适当的不过度的运动，可以减少骨钙流失，防止肌肉萎缩，使骨骼肌肉强健起来，增强力量和灵活度，给患者的生活带来活力；有氧运动还可以改善睡眠，缓解紧张情绪，减轻焦虑防止抑郁放松心情；运动可以提高机体免疫系统的功能，增加机体抵抗疾病的能力；适当的运动有助于控制血压和血糖、增加健康的感觉;另外保持一个健康的体重会减少心脏病的危害，在进行锻炼计划前一定要和医生沟通一下。根据自己的喜好，从小强度运动开始，逐渐增加运动量。可以尝试行走、骑自行车或者进行园艺工作。为了激励自己，试着与朋友、家人一起锻炼，或者参加一个运动班。 为什么有些血透病人睡眠困难睡眠障碍是尿毒症患者的特征性表现，大概50%以上的透析患者都有睡眠障碍，只是轻重程度不同而已。睡眠障碍的原因尚不明确，可能和下列因素有关：尿毒症一些中分子毒素的毒性作用；透析不充分有关；和咖啡、吸烟和焦虑可以使症状加重。透析患者常常有慢性长期的睡眠异常，并对催眠药物有依赖性，所以要重视睡眠障碍对人体造成的危害，早期给予干预。提醒如下：1，生活应尽量规律，白天做一些力所能及的工作和家务；2，应达到充分透析；3，避免喝咖啡、吸烟等因素的刺激造成的症状加重；4，不要过早依赖催眠药物，早期可用一些中药来调理；5，适当的运动有助于睡眠。 维持性血液透析女性病人适合生育吗 女性血透患者由于缺乏黄体生成素的分泌，使排卵周期停止和不育。然而有个别患者有可能出现偶然的排卵和怀孕，尤其是在透析充分且营养状况良好的患者中，透析患者妊娠的成功率约为20%，孕妇的危险性高而且胎儿预后差，多数会发生早产。因此，建议不想怀孕的妇女应进行避孕。 维持性血液透析能够参加工作吗 当然可以！国外透析患者职业康复率较高，占透析患者的50%以上，国内透析患者从事工作的不到10%。血透患者如果身体康复较好，具有参加工作的体力，是完全可以从事一些力所能及的工作。参加工作不仅使患者从中找到乐趣，为自己的劳动创造价值而感到高兴，也能够消除悲观情绪，改善心理状态，对患者的全面康复大有益处。我国血透患者大概有半数以上患者生存质量较好，可以参加社会工作，但是这常常需要家庭和社会的理解和帮助。