心理健康课件01

心理健康教育课件,学习心理科学基础知识 培养官兵良好的心理素质,昌江区公安消防大队,目的：通过学习，使广大官兵弄清为什么要学习心理科学知识，明确心理现象，心理本质的基本内涵，了解心理学的发展过程，掌握学习心理科学知识的基本方法，增强心理健康意识。,时 间: 一 课 时,内 容,一、学习心理科学知识的重要意义,二、心理科学基础知识的主要内容,三、学习心理科学知识的基本方法,近年来，我们经常听到一些令人痛心的消息：香港著名影视歌三栖明星张国荣、上海大众汽车公司总经理方宏分别跳楼自杀。北京电视台“人生热线”节目主持人温达，这位曾利用心理咨询热线抚慰了无数受伤心灵的人，在遭遇感情打击后竟然扑向了滚滚的车轮。这一幕幕悲剧，给我们敲响了警钟：随着社会信息化的飞速发展，生活节奏的加快竞争的加剧，人们的心理紧张程度越来越高，心理问题也越来越多。,消防官兵作为特殊的武装群体,承受着社会和部队的双重压力，因心理问题而诱发的事故时有发生,影响了部队战斗力。重视心理工作,培养良好的心理素质，提高官兵的心理承受能力，确保官兵的健康成长和各项任务的圆满完成，势在必行，迫在眉睫。,一、消防官兵学习心理科学知识的重要意义,良好的心理素质，是官兵立身做人。成 长进步的必要基础，是培养新型军事人才的 基本要求，是部队凝聚力。战斗力的重要因 素。普及心理科学知识，是培养良好心理素 质的前提。,一、消防官兵学习心理科学知识的重要意义,（一）学习心理科学知识有利于官兵正确看待心理问题。,（二）学习心理科学知识是适应社会发展、促进部队建设的客观要求。,（三）学习心理科学知识是提高现代条件下完成中心任务能力的需要。,（四）学习心理科学知识是增强部队凝聚力提升部队战斗力的重要保证。,（一）学习心理科学知识有利于官兵正确看待心理问题。,心理问题和人的生、老、病、死一样，是人的正常心理和心理机能，只要有人，就会有心理活动和心理问题，就可能产生心理障碍和心理疾患。 有了心理问题并不可怕，可怕的是不能正视心理问题，分不清它是不是心理问题，或者是认识到了却缺少招法，延误了疏导调试的最佳时机。,（二）学习心理科学知识是适应社会发展.促进消防部队全面建设的客观要求。,改革开放条件下观念的碰撞.利益的调整，使官兵心理压力增大；市场经济的负面影响。各种诱惑因素的增多，容易使意志薄弱者产生心理扭曲；特殊的军营生活环境。严格的管理和高强度的训练，可能引发官兵心理上的不适；家庭问题的增多。富裕程度的差异，会给一些官兵带来心理影响；青年官兵成长进步。人际交往。婚姻恋爱等方面的问题，会使他们产生许多心理矛盾。,（三）学习心理科学知识是提高现代条件下完成中心任务能力的需要。,毛泽东指出：武器是战争的重要因素，但不是决定因素，决定的因素是人而不是物。所以要加强心理训练，培养官兵的心理承受能力。心理对抗能力。心理调控能力。这方面的工作做好了，任务一旦来临，官兵就能够在各种复杂险恶的局势下，保持平静的心态和高昂的士气，完成任务也就有保证。,（四）学习心理科学知识是增强部队凝聚力、提升部队战斗力的重要保证。,青年官兵正处在各种素质形成和发展的关键时期，随着年龄的增大，自我意识的发展，理想的自我和现实的自我的矛盾越来越大，也暴露了更多身心健康成长方面的问题。这些心理问题如果只从政治思想和道德品质上找原因，不注意从心理上进行疏导和矫正，很容易使不正常的情绪长期郁结。,二、心理科学基础知识的主要内容,主要内容,（一）心理现象,（二）心理的实质,（三）心理学的兴起与发展,（四）心理学在军事领域的应用,（一）心理现象,1.心理过程。,2.个性心理。,3.心理状态,1、心理过程,心理过程是人们在认识、对待客观事物时所表现的心理活动。它由认识过程、情感过程和意志过程三部分组成，简称为知、情、意。,2、个性心理,个性是指人所具有的各自不同的心理特征和活动倾向。它包括个性心理倾向性和个性心理特征。,个性心理倾向,主要是指决定人的行为方向和动力的需要、动机、兴趣、信仰和世界观，它具有选择性和积极性，是人进行活动的基本动力。,个性心理特征,主要是指标志人们个体差异的心理特征，如气质、性格和能力等，它是一个人稳定的、经常的心理特点。,3、心理状态,心理状态是指人在某一段心理活动的时间里所独有的状态，如注意、分心、紧张、焦虑、疲劳等。,（二）心理的实质,1、心理是人脑的机能,2、客观现实是心理的源泉,3、心理是对客观现实的能动反映,1、心理是人脑的机能。,列宁说：“心理的东西，意识等等是物质的最高产物，是叫做人脑这样一块特别复杂的物质的机能。”俄国伟大的生理学家巴甫洛夫把人脑誉为“自然界的王冠”，就是说在自然界中任何一种物质都比不上人脑的复杂和精细。,2、客观现实是心理的源泉。,一、自然界。主要指风、云、雨、雾、雪、太阳、月亮、山川、河流、沙漠、气候等自然物质。,二、人造自然。是指经过人们劳动加工的自然物质。,三、社会环境。生活在各种社会环境中的人的心理总是受到各自所在的社会.民族.阶层.家庭.单位的影响。,四、机体状态。对人来说，大脑以外的身体的其他各个部分，也是一种“现实”，是影响心理的因素。,3、人的心理是对客观现实的能动反映。,一个人在过去实践中已经形成的知识、经验、世界观，会在反映客观世界的选择性、准确性、全面性和深刻性上表现出来。,（三）心理学的兴起与发展,“心理学”一词源于希腊文，意为精神普遍规律或“灵魂”之科学。辩证唯物主义心理学认为，心理学是研究人的心理发生和发展规律的科学。 心理学研究的范围越来越广泛，大致可分为理论心理学和应用心理学两大类。理论心理学包括普通心理学、个体发展心理学、动物心理学等；应用心理学包括医学心理学。教育心理学、劳动心理学艺术心理学、运动心理学、社会心理学、军事心理学等。,（三）心理学的兴起与发展,-孔子认为“性相近也，习相远也” 1879年，冯特在莱比锡大学创办世界上第一所大型心理学实验室1906年，我国编写了第一部心理学 1906年，我国翻译了第一本国外的心理学著作 1922年，创办了第一份心理学杂志 1956年，建立了心理学研究所,（四）心理学在军事领域的应用,心理学在军事领域的广泛应用是在第一次世界大战期间。 著名军事家吴起认为，如果士兵不养成服从命令的心理品质，部队平时就要发生混乱，战时就要打败仗，他提出“三军服威，无士卒用命，则战无强敌，攻无坚阵”。 毛主席也提出过“战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人”的策略思想。,三、学习心理科学基础知识的基本方法,心理学内容宽泛，知识点集中，分支庞杂，学派林立，专业性、科学性都很强，学习心理科学知识不可能穷其所有。所以消防官兵要抓住主干，巧用方法，结合实际，学以致用。,基 本 方 法,（一）结合渗透学,（二）把握重点学,（三）联系实际学,（四）自觉能动学,（一）结合渗透学,在灭火战斗、抢险救援实战演习中，运用心理学“激励法”、“转移法”和“放松法”，引导官兵化解紧张情绪，组织官兵观看灭火战斗、抢险救援纪录片，学习“战场心理”和“心理战”等方面的知识，充分利用声、光、电、烟等手段,模拟火场环境，把官兵不怕牺牲、勇往直前、临危不惧的潜在状态转变为爆发状态，激发官兵的练兵热情。,（二）把握重点学,官兵中真正有心理障碍的是极少数，绝大多数官兵心理是正常的，即便有问题也是一些常见的心理问题，与心理障碍也有很大不同。 从心理健康的角度讲，培养良好的心理素质也是对心理问题从源头上的预防。官兵中出现的一般心理问题,通过心理疏导和自我调适，就可以避免转化为严重的心理障碍。,（三）联系实际学,干部重点学习心理学的基本原理，学会分析心理现象、维护心理健康和解决常见的心理问题的一般方法；战士结合日常工作和生活，了解心理科学常识，提高自我调节、自我控制的能力。,（四）自觉能动学,学习心理科学知识，必须尊重官兵心理活动规律，从他们心理需求的实际出发，从他们普遍关注的问题入手，把官兵的生活经历、实践经验和集体智慧,作为生动实际的教育资源，努力营造互动、灵活、激情的教育氛围。,学习小结： 今天我们共同学习了心理教育第一专题，目的是使大家了解心理科学知识的重要意义；明确心理科学基础知识的主要内容；掌握学习心理科学知识的基本方法。其中心理科学基础知识的主要内容是今天学习的重点，希望同志们课后结合实际认真思考。,思考讨论题： 1、消防官兵为什么要学习心理科学知识 ？ 2、什么是心理现象？心理现象包括哪几部分？ 3、什么是心理的实质？ 4、结合实际谈谈怎样学习心理科学知识？,本专题 完,