大学生生涯规划课件6
大学生职业生涯与发展规划,任课教师：陈玉宝 内蒙古工业大学就业指导教研室 2013年4月,自 我 探 索 与 评 估,自我探索与评估的基本步骤与方向,自 我 探 索,性格,能力,兴趣,我是谁,价值观,职业生涯规划档案,生涯计划书,热身游戏: 请用5分钟在白纸上画一棵树,测验解释,画树测验是由瑞士心理学家卡尔柯乞所创制的。要求受测者随意画一棵果树，然后把他画好的树与卡尔柯乞所制定的标准做比较，看受测者画的树与卡的哪一棵标准树最接近，便可发现受测者的性格特征。,你画的树干粗吗？,粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树干意味着你是一个不易动摇的人。即使处在狂风暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信不疑，有时甚至会有些顽固不化。 细长的树干：当你面对他人的不同意见时，很容易产生动摇心理。因为立场不坚定，你最终会改变自己的观点。你也是个敏感的人，会急他人之所急，换言之，你是个乐于助人的热心人。,你画的树有树枝吗？,有：你的左脑比较发达。分析表明，画树枝的人通常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人面前失态，即使在忙乱的危急情况面前，你都有会理性地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。 没有：如果你只大致画了一个树的轮廓，而没有树枝，那么你是个被直觉掌控的人，右脑比较发达。从接受工作到结交新朋友，你都是根据自己的本能去执行。有时，你因为感情有用事而偏激些。,你画的树有多高？,树画得越高那就证明你的人生目标也越高。 树的高度超过纸张的一半：树画得很高，那就表明你是个为人处世很大方的人。当你做事的时候 ，你会谨慎又小心，你总是确保每件事情都有做得很好。所以，在潜意识里，你有完美主义的倾向。 树的高度不足纸张的一半：那就表明你对目前的生活状态比较满意，属于现实主义的人，脚踏实地地做事让你很有效率。,你画的树向哪倾斜？,向左倾斜：你是个习惯保留自己想法的人，不喜欢随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样，你也会保留自己的意见。当然，你也不会走极端。 向右倾斜：你个风风火火的人。树向右倾斜表明了你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭，你还是要讲出自己的观点，有时可能根本不顾别人的感受。所以，你的自我个性很张扬。 笔直的树：你走的是中庸路线，你会主动选择自己的“战场”，只对自己至关重要的东西，你才会为之努力。,你画的树有叶子吗？,有：树叶象征了“思考”。画了树叶的人，通常都善于做策划和谋略。只有在权衡了各方面的利弊得失后，你才会做出决定。 没有：你能够一针见血地看到问题的本质。你没有画树叶，表明了你不会被事物的表象所迷惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种“成大事者，不拘小节”的类型。,你画的树有根吗？,有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作也以稳定为主。 没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感到寂寞。,性格是人格的核心，是人与人相互区别的主要方面。 性格：个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。 性格是个人在活动中与特定的社会环境相互作用的产物。,性格与职业的关系,职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。,用人单位择人的新观念：,性格比能力更重要。 能力不足，培训可以提高； 性格不好，改变太难。 思路决定出路，细节决定成败， 性格决定命运，态度决定一切。,性格理论如何对人进行分类？,四个维度考察个人的偏好： 能量倾向： 外向/内向 (E) Extraversion (I) vs.Introversion 接受信息： 感觉/直觉 (S) Sensing vs. (N) Intuition 处理信息： 思考/情感 (T) Thinking vs. (F) Feeling 行动方式： 判断/知觉 (J) Judging vs. (P) Perceiving,性格理解活动一：内向与外向,活动：询问对方：相处感觉和缺点 团体讨论中经常能够直言自己的观点。 擅长用文字、邮件的方式来表达想法。 喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。 朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。 兴趣广泛，而且都经常投入其中。 经常是想的多，但做的少。,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度,性格理解活动二感觉与直觉,给“海洋”下定义,感觉 S,直觉 N,明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,性格理解活动三思考与情感,阅读故事背景：想象一下： 你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣获为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：,思考 T,情感 F,客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,性格理解活动四判断与知觉,故事背景：今天是周六，你周一上午有个重要的考试，如果不过就拿不到学位。这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？,判断 J,知觉 P,按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力, 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力,性格类型没有对错。而在工作和人际关系上，也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。 哪一种性格类型最符合你，是由你自己来做最后判断的。你的性格结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型；但是，只有你自己才知道你真正的性格类型。 你可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。 要留意自己对类型的偏见藉此避免负面的把别人定型 尽管某些职业可能吸引大量的某些类型的人，但是没有证据表明16种类型中的任何一种不能从事或不适合任何一种工作。因此，心理类型不能作为人员甄选的标准，需要参照其他测验的结果。,表演者,示范者,Operator,/,/,/,/,/,/,/,/,Mobilizer,16 种 类 型,四种气质类型,心理类型与职业,SP 表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险员,SJ 经理人员 会计 警察 医生 教师 ,NT 科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ,NF 咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ,注意,任何一种气质或性格都没有规定的生涯成长路线或既定的职业选择，亦没有好坏之分； 我们的探索旨在使大家明确自己的性格特点，从而根据个人成长需要不断进行自我完善。寻找适合自己的成长、发展之路。,课堂互动：,他人眼中的我,故事分享： 割草工的故事,一个替人割草打工的男孩打电话给一位陈太太说：“您需不需要割草？”陈太太回答说：“不需要了，我已请了割草工。”男孩又说：“我会帮您拔掉花丛中的杂 草。”陈太太回答：“我的割草工也做了。”男孩又说：“我会帮您把草与走道的四周割齐。”陈太太说：“我请的那人也已做了，谢谢你，我不需要新的割草工 人。”男孩便挂了电话，此时男孩的室友问他说：“你不是就在陈太太那割草打工吗？为什么还要打这电话？”男孩说：“我只是想知道我做得有多好！” 启示：只有不断地探询客户的评价，你才有可能知道自己的长处与短处。不要萧规曹随，凡事想想清楚事出何因，多问几个为什么？,
