大学生团体辅导中的心理教育主题

大中学生团体辅导中的心理教育主题,杨 眉 首都经济贸易大学心理咨询中心,心理学要为学生的健康成长 和实现其潜能做贡献！ 心理学要为提升学生的生活质量 和幸福感做贡献！ 心理学要为帮助学生成为最好的自己 做贡献!,一、游戏与活动中的心理学,讨论： “滚雪球”活动中的心理学理论? “戴高帽”游戏中的心理学理论?,一、游戏与活动中的心理学（续）,“滚雪球”活动及其中的心理学理论： （）有关人类潜能的理论； （）需要理论（自尊与被尊，社会承认需要的满足。记名字效应）； （）自我介绍与社会心理学中的首因效应； （）活动在增进人情感和动机上的作用。,一、游戏与活动中的心理学（续）,“戴高帽”游戏中的心理学理论： （）满足人都有的“社会赞许”需要； （）人际交往中的交互原则； （）体验称赞所具有的激励作用。,二、有关概念的梳理,一、团体辅导（Group guidance） 团体辅导通常是在学校中运用，目的在于满足学生的发展性需要和预防心理问题。方法上以提供并指导各种自我认识与自我管理的信息和技能为主。,二、有关概念的梳理（续）,二、团体咨询（group counselling） 团体咨询指在一或两个经过专业训练的咨询师带领下，在规定的时间和地点，对一个10人左右的具有心理困扰的来访者提供支持和帮助，使其学会自我认识、自我调节与自我成长。,二、有关概念的梳理（续）,三、团体治疗（group therapy） 团体治疗是指在一个或两个治疗师的带领下，在约定的时间和地点，对一个8人左右的具有心理疾病的来访者提供治疗。治疗过程中除了要运用心理治疗的理论之外，还要充分运用团体过程和团体动力。,二、有关概念的梳理（续）,二、 “心理教育”的概念 心理教育(psychoeducation) 此概念诞生之初，特指针对有精神疾病的患者及其家属的一种特殊形式的教育，目的在于帮助其以清晰的方式了解精神疾病并掌握应付精神疾病及其影响的策略。 心理教育的内容包括：信息传递（疾病症状、原因、治疗概念等）；有关情绪知识的了解；医学与心理治疗对策；向精神疾病患者及其家属提供自助策略。,二、有关概念的梳理（续）,二、 “心理教育” 的概念 “心理教育”概念的演变 精神疾病治疗中运用心理教育已有很长的历史（1911），随着时间的推移，心理教育不仅被用在精神疾病和心理疾病的治疗上，后来还用于以团体辅导形式解决青少年的社交技能、情绪管理、适应问题等一般心理困扰以及对青年学生的发展教育上。,二、 “心理教育”概念的梳理(续), “心理教育”被用于普通大学生人群的尝试 目前在对大学生的心理健康教育和团体辅导中我们所做的很多工作其实就是心理教育或者说是心理学科普。但是查阅文献可以发现，我们在团体辅导、咨询与治疗中有意为之的心理教育比例却非常小。 笔者自1992年开始为学生做团体心理咨询与治疗后发现以理论为主要内容的心理教育在心理咨询与治疗中有非常特殊而又重要的意义。,三、理论在大中学生团体 辅导中的重要性,1 理论及其重要性 所谓理论是指人类在实践中对自然和社会现象中的规律进行抽象从而做出合乎逻辑的推理性总结。理论是行动的指南。理论从生活实践中抽象出来后，就成为指导生活的工具。 任何一个理论都是一套概念系统。就心理教育中的心理学理论而言，其中每一个概念或者术语都可以是一个小理论（比如“需要”、“问题解决”、“社会支持系统”），都可以成为有效提升学生生活质量和幸福感并帮助学生预防心理疾病的重要工具。,三、理论在大中学生团体 辅导中的重要性（续）,1 理论及其重要性（续） 近几年我国很多大中学校为预防心理疾病并促进学生的心理健康，开始大规模地采用团体辅导方式。为帮助学生解决学习、生涯规划、人际交往、宿舍和宿舍关系等问题以及促进学生的心理健康做出了贡献。 与此同时，也产生了一些需要引起重视的问题，那就是不少团体辅导活动化甚至是游戏化。,三、理论在大中学生团体 辅导中的重要性（续）,1 理论及其重要性（续） 在对学生的团体辅导中有活动和游戏是必要的，但是它们只应是辅助手段，是为了帮助学生更准确而又生动地理解和记忆能够对他们有指导意义的理论。 否则，学生在一大堆游戏之后能够记起的就只是兴奋和快乐，最多也就是“鱼”而非自己也能够钓鱼的方式“渔”。,三、大中学生团体辅导中 “心理教育”的重要性（续）,2. 当代大学生及团体辅导的特点： （）当代大中学生特点: 求知欲强； 知易行难； 因此，有实践又有理论，对帮助学生掌握心理保健和个人成长的心理学知识有非常重要的作用。,三、大中学生团体辅导中 “心理教育”的重要性（续）,2. 当代大学生及团体辅导的特点（续） ： （2）当前大中学生团体辅导中心理教育现状 文献查询结果显示，在对大中学生团体辅导中有意识采用心理教育的报道较少。 没有理论指导的活动是没有后劲的。而大中学生完全具备了理论学习的动机和能力。,四、 大中学生团体辅导中 “心理教育”主题的确立,我们可以用很多方法来确立我们在大中学生团体辅导中的 “心理教育”的主题。 以下是笔者常用的框架： 一、确立团体辅导的目标（主题要突出，要有操作定义。一次解决一个问题）； 操作型定义是指根据可观察或可操作的特征来界定某种观念或事件，其作用可供实验研究者据以观察、测量与检验，从而达到操纵处理的目的。 例如：智力，按概念性定义，界定为：“抽象思考的能力”，改用操作性定义，则可以是“比奈量表所测得的分数。 能否对研究变量或指标给出明确而恰当的操作定义，这直接关系到研究的可重复性、结果的可验证性和研究结果的普遍使用性。确定操作定义的意义在于：它有利于保证研究的客观性；它有利于进行假设检验；它有利于提高研究结果的可比性。,四、 大中学生团体辅导中 “心理教育”主题的确立（续）,我们可以用很多方法来确立我们在大中学生团体辅导中的 “心理教育”的主题。 以下是笔者常用的框架（续）： 二、结合目标确立相应的心理教育主题（理论）； 三、根据心理教育的主题选择和设计活动。（活动不能多，一次不能超过两个！）,五、结构式团体辅导的实施原则,一 资源取向的态度对待团体中发生的一切（练习） 二、充分注重及时察觉此时此地的团体动力（知、情、意） (因为此时此地的动力和疗效作用远大于彼时彼地)； 三、促进者（facilitator）的榜样作用！ 促进者日常生活中是否注意“修行”？！ （所谓修行，是指以恭敬、尊重和关怀的态度对待你每日生活中所遇到的人与事。）,四、社交紧张团体心理辅 导中的心理教育主题,讨论：社交紧张涉及哪些心理教育内容？,四、社交紧张团体心理辅 导中的心理教育主题,一、讨论：社交紧张涉及哪些心理教育内容？ 二、参考主题 1有关社交紧张的基本概念（概念,适度与否）； 2学习从资源取向的角度解释社交紧张； 3人际交往的基本概念与方法； 4人际交往中的交互原则与社会交换理论； 5倾听的意义与方法； 6. 情绪表达在人际交往中的意义； 7交流与反馈在人际沟通中的意义与方法； 8在自我支持与寻求社会支持间建立恰当的比例； 9人际交往中的问题解决； 10保持自我与善与人同之间存在的一致性。,五、考试紧张团体心理辅导 中的心理教育主题,讨论：考试紧张涉及哪些心理教育内容？,五、考试紧张团体心理辅导 中的心理教育主题,一、讨论：考试紧张涉及哪些心理教育内容？ 二、参考主题 1紧张是一把双刃剑； 2.教育心理学上的耶克斯一多德森定律； 3考试中智商与情商的关系； 4人有无限发展的潜能； 5对成绩做“自我服务”倾向的归因； 6了解科学用脑常识； 7情绪管理在考试中的意义； 8考试紧张的识别与管理； 9掌握时间（日常与考试）管理策略。,六、讨论：团体心理辅导中 的其它心理教育主题,一、新生适应团体辅导中的心理教育主题； 二、自信训练团体辅导中的心理教育主题； 三、学习方法问题团体辅导中的心理教育主题； ,结论：,而且大中学时期是人认知需要最为强烈的时期，因此，大中学生具备理论学习的能力，理论的学习不仅可以满足学生当前的求知需要，可以有效激发学生的深度思考，还能够激发学生认识自己、发展自己和实现自己的成长动机。 此外，理论可以对学生产生深远的指导意义，因为理论是有后劲的，它可以提升学生自我指导的能力，是给学生 “渔”而非仅仅是“鱼”。而教育的最终目的和最高境界也正在于此:让学生学会自我教育！ 因此，在团体辅导中有意识、有目的地加入心理教育的内容，帮助学生把体验升华到理论，能对学生的健康成长作出持续贡献！,谢谢各位的参与！,参考书目,1.MENTAL HEALTH MATTERS 网. 2.小组辅导与心理治疗，林孟平,上海：上海教育出版社，2005。 3 Group Psychotherapists Handbook,304,Kutash,Wolf,The Columbia University Press ,1990. 4.与未来中国的形象大使共同探讨生活心理教育课程实录，杨眉设计并执笔，北京：首都经济贸易大学出版社，2008。 5.青春期集体心理咨询与治疗的理论和实践杨眉，北京：文津出版社，1995。,