2012心理学第一讲绪论

,心理学 Psychology,主讲教师 彭江娥,主讲教师简介 主讲教师： 彭 江 娥 工作单位：马克思主义学院（tel:88822297) or:88822261) 联系电话： 13787319206 邮 箱：jepeng163.com,课程学习要求及注意事项：,1、本课程以心理学概论教材为主要的学习参考书。 2、按时到课堂，不迟到、不早退、不无故旷课，积极参加课程授课和课程辅导两个教学环节。 3、认真听课，积极思考，大胆发言。 4、记好听课笔记，做好布置的作业。 5、本课程的考核方式为闭卷考试。 6、本课程的成绩评定：平时成绩50分，课程考试50分。,课程学习背景调查：,你对心理学的了解有多少？ 你知道心理学是研究什么的吗？ 你过去读过有关心理学的书籍吗？ 你能列举几个你所知道的心理学家吗？ 你对课程有哪些建议和意见？ 你有哪些想要知道的问题？ 你最关心的生活中的一个或一些问题是什么？,第一讲 绪论,本讲的主要问题： 一、为什么要学习心理学？ 二、什么是心理学？ 三、怎样学习心理学？,1、从最抽象的角度看是为了做一个好的心理学家。,国际知名的美籍德国犹太人，人本主义哲学家和精神分析心理学家弗洛姆就曾说过：每个人都是心理学家，每个人都有自己的心理学，只不过有些人是比较好的心理学家，有些人是比较差的心理学家而已。,每个人都是实践层面或是生活层面上的心理学家。,在生活中，我们几乎时时处处都在与心理学打交道。每天都会用到它。心理学与我们的生活息息相关，无论是日常交往，还是求职应聘，抑或是谈情说爱，都离不开心理学。,处理好人际关系，提高职场情商，获得更大发展。,认识自己，调节自己的言行。,促进身心健康，收获幸福。,当代中国人心理问题主要表现为“六大缺失”：,一是轻松感缺失， 呈现普遍紧张焦虑状态,“焦虑”，从心理学的角度来理解，就是人的自我实现需要得不到满足时所产生的不适，并且无法指出不适原因之所在的一种典型症状。,当代中国人心理问题主要表现为“六大缺失”：,一是轻松感缺失， 呈现普遍紧张焦虑状态 二是公平感缺失，呈现群体心理失衡状态,当代中国人心理问题主要表现为“六大缺失”：,一是轻松感缺失， 呈现普遍紧张焦虑状态 二是公平感缺失，呈现群体心理失衡状态 三是安全感缺失，呈现公众信任危机状态,“责任扩散”的理论：即当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任扩散，每个人分担的责任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产生一种“我不去救，由别人去救”的心理。,当代中国人心理问题主要表现为“六大缺失”：,一是轻松感缺失， 呈现普遍紧张焦虑状态 二是公平感缺失，呈现群体心理失衡状态 三是安全感缺失，呈现公众信任危机状态,四是幸福感缺失， 呈现精神空虚迷茫状态,幸福就是在生活满意的基础上产生的一种积极心理体验。,主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。,荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64，1995年上升到7.08，但2001 年却下降到6.60。 到了2009年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示，中国人的幸福感仍在下降，现在的中国人没有10年前快乐了。,清华大学心理系、中国青年报和腾讯网最近共同推出了一项有关国民幸福感的调查问卷，结果发现对自己目前生活不太满意的人多达70，而感到非常满意的只有3.2；对自己未来缺乏信心的人有47.8，很有信心的只有13.1。总体来说，感到自己非常幸福的人仅有6.05，感到自己不幸福的却有38。 种种数据还表明，越是生活在大城市的人们，越感到不幸福。,当代中国人心理问题主要表现为“六大缺失”：,一是轻松感缺失， 呈现普遍紧张焦虑状态 二是公平感缺失，呈现群体心理失衡状态 三是安全感缺失，呈现公众信任危机状态 四是幸福感缺失， 呈现精神空虚迷茫状态 五是归属感缺失，呈现社会边缘人群状态,当代中国人心理问题主要表现为“六大缺失”：,一是轻松感缺失， 呈现普遍紧张焦虑状态 二是公平感缺失，呈现群体心理失衡状态 三是安全感缺失，呈现公众信任危机状态 四是幸福感缺失， 呈现精神空虚迷茫状态 五是归属感缺失，呈现社会边缘人群状态 六是同情感缺失，社会对心理疾病存有偏见和歧视,2004年2月，云南大学的学生马加爵杀死了自己同宿舍的4个同学后潜逃了。3月15日，被公安机 关逮捕归案。 2004年6月17日，马家爵被执行枪决。据报道，事情的起因是在一次打牌时，别人说马加爵作弊，随后相互发生了口角，大家就把马加爵曾经的种种“劣迹”都给他说了，甚至还提到“吃饭时，连你广西老乡都不愿叫你了”之类的话。为了一点小事就连杀四人，简直太出乎人们的意料了,性格特点:内向、孤僻、敏感、自卑感重 .存在人格障碍 ：分裂样人格障碍和偏执性人格障碍。,1、从最抽象的角度看是为了做一个好的心理学家。 2、从具体的角度看，为了成为生活的强者，为了在激烈变迁的时代保持健康的心态。,要成为生活的强者，就是要既能生存，又能享受，还能发展。唱响生存、享受、发展的三部曲。,马克思曾将人的需要分为三个层次，依次是：生存、享受、发展。,“生命存在着是美丽的，世界将因生命的存在而生机勃勃，风采无限。”,联合国教科文组织国际教育发展委员会的学会生存教育世界的今天和明天的报告，提出了学会学习、学会生活、学会做事、学会生存。其核心是学会生存。,“学会生存”，就是要教会人如何充分发挥自己的所有潜能，以适应世界和时代的变化。,物竞天择 适者生存,学会生存，要相信“天无绝人之路”，要树立战胜人生苦难的信心。 学会生存，要有脚踏实地、务实的精神，需要勇于承担的坚韧和智慧。 学会生存，要坚信“路在自己脚下”，世上没有什么救世主，要改变自己的命运，全靠自己的双手和智慧。,享受每一天,学会享受，享受生活，享受工作，享受学习，享受人生，享受一切！要活在当下！,“学会享受”,什么事情是最重要的? 什么人是最重要的? 什么时间是最重要的?,最重要的事情就是现在你做的事情。 最重要的人就是现在和你一起做事情的人。 最重要的时间就是现在 。,“活在当下”的正确意思是： “不论当下自身处于顺境或逆境中；不论当下身体升起喜欢或不喜欢的感受；不论当下心中升起什么情绪，依然有自在快活的能力。”,“活在当下”意味着无忧无悔。即对未来会发生什么，不去作无谓的想象与担心，是谓无忧；对过去已发生的事，也不作无谓的追忆与得失计较，是谓无悔。 对于过去的：“记住该记住的、忘记该忘记的”；对于未来：“务实规划、积极储备”；对于当下的：“努力工作”、“知足常乐”。 这就是“活在当下”！,对大学生而言，心智发展、行动培养、人格塑造和价值形成是大学发展的四个核心范畴。,“学会发展”,1、心理学的概念,心理学(Psychology) 是希腊文psyche和logos两词演变合成而来。Psyche意指“灵魂”，logos意指“知识”或“论述”等，合在一起就指研究人类灵魂的学问。,心理学：(Psychology) 是 研究人和动物的行为和心理现象 发生、发展和变化规律的一门科学。,动物的心理,人的心理,心理学研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律。,主要研究对象,心理学的定义： 心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。,走进心理学 消除对心理学的误解,误解一： 心理学家知道我在想什么,其实，人的心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想，它包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等。 心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理。,走进心理学 消除对心理学的误解,误解二： 心理学家会催眠,催眠术：就是催眠师运用放松、单调刺激、集中注意、想象、暗示等手段，让被催眠者进入一种特殊的类似睡眠但又不是睡眠的意识恍惚心理状态，被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。,鲁豫有约神奇的催眠术,揭开神秘催眠术玄妙之谜,走进心理学 消除对心理学的误解,误解三： 心理学就是心理咨询,其实，心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的，是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰，从而更幸福地生活下去。,走进心理学 消除对心理学的误解,误解四： 心理学的研究对象是变态的人,其实，大多数心理学研究都是针对正常人的，有些人把心理学家和精神病学家混淆了。精神病学是医学的一个分支，精神病学家主要从事精神疾病和心理问题的治疗，他们的工作对象是所谓“变态”的人，即心理失常的人，而心理学研究的对象是普遍的人。,走进心理学 消除对心理学的误解,误解五： 心理学知识=一般常识,心理学知识并非一般常识，它所研究的范围远远超出了一般常识范围。心理学其研究的深度和广度远不是一般常识所能解决和理解的。,试着回答一下，体会心理学知识与一般常识有什么区别。,（1）牛奶一样多吗？ 五岁的瑶瑶看见妈妈在厨房里忙，便走了进去。在厨房的桌子上放着完全相同的两瓶牛奶。她看见妈妈打开其中一瓶，把里面的牛奶倒进一个大玻璃杯子里。她的眼睛溜溜的转，目光从那只仍装满牛奶的瓶子转回到杯子。这时妈妈突然记起她在一本心理学书上读到的情况，便问：瑶瑶，是瓶子里的牛奶多呢，还是杯子里的牛奶多？ 瑶瑶的可能回答：a瓶子里的多 b杯子里的多 c一样多,试着回答一下，体会心理学知识与一般常识有什么区别。,（2）哪一种决定风险大？ 一些朋友准备把一些钱作为共同资金在赛马会上花掉。在每次比赛前他们都分别写出赌注的意见，然后集中商讨，作出全组决定。在每项比赛上，最慎重的决定是一点赌金也不押，较为冒险的决定是最有可能获胜的马上押少量的赌金，而非常冒险的决定是在不大可能获胜的马上押大量的赌金。 与个人意见的平均情况相比，全组的决定可能：a更慎重 b更冒险 c既不更慎重也不更冒险。,试着回答一下，体会心理学知识与一般常识有什么区别。,（3）做梦用多长时间 在莎士比亚的仲夏夜之梦里，莱桑德尔说真正的爱情是“简单”又短暂”的，像做梦一样。梦真的是来去一瞬间吗？你认为做一个梦所用的时间是： 一秒钟的几分之一； 几秒钟； 一两分钟； 若干分钟； 几个小时。 你隔多长时间做梦？ 难得或从不做； 大约每隔几夜一次； 大约每夜一次； 每夜做好几次。,走进心理学 消除对心理学的误解,误解六： 心理学就是解梦,弗洛伊德,“梦是一种在现实中实现不了的和受压抑的愿望的满足。”,其实，解梦只是精神分析心理学家所使用的心理治疗技术之一，仅仅是心理学森林中的一棵树而已，不能等同于整片森林。,心理学：(Psychology) 是 研究人和动物的行为和心理现象 发生、发展和变化规律的一门科学。,动物的心理,人的心理,心理学研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律。,主要研究对象,心理现象,心理过程,认识过程：,情感过程：,意志过程：,感知、记忆、思维、想象等,对事物的态度体验过程,意志行动过程,个性心理,个性心理倾向：,个性心理特征,动机、兴趣、信念理想，价值观等,能力、气质、性格,2、心理学研究的对象,心理过程和个性心理的关系 ：,密切联系 相互融合,一方面，心理过程是个性形成的条件和表现 ； 另一方面，已形成的个性特征又可以影响和制约心理过程的进行，并在心理活动过程中得到表现。,3、心理学的发展历史,心理学是一门既古老又年轻的学科,“心理学有一个漫长的过去，却只有一个短期的历史。” 德国实验心理学家艾宾浩斯,3、心理学的发展历史：,心理学是一门既古老又年轻的学科,人类探索自己的