（秋季版）七年级政治上册 第六课 学习、休息和娱乐课件 教科版（道德与法治）

Google的工作环境,第六课 学习、休息和娱乐,自主学习(自学教材38-42页) 1、过度读书的危害？ 2、劳逸结合的意义？ 3、文明休闲和健康娱乐有什么作用？ 4、玩的原则？,起早熬夜，课间不休息，把时间全部用于学习,同学们赞同这种做法吗？,过度读书的危害是：,会让我们的大脑产生疲劳，使记忆和思维的闸门慢慢关闭，并产生心理上的紧张和烦躁 降低学习效率。38页,劳逸结合,过度用脑 有害无益 勤奋加策略性的学习者,劳逸结合的意义？,A、在紧张的学习一段时间后，适时安排休息一下，使身体和大脑得到休息和调节，有利于提高学习效率； B、一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快，精神焕发，从而收到事半功倍的效果。P39,看书图2-11原来很容易 思考：我真的突然变聪明了吗？,心理学家发现： 课间休息10分钟再学习，听觉、视觉的工作效率可以提高30%。,疲倦,听音乐,学习,学习-休息-学习,伟人毛泽东是一个大书法家。他认为，练习书法是积极的消遣娱乐，也是养神健脑健身之法最喜爱京剧，不仅爱听、爱唱，最喜欢游泳。,2016年遂宁高考理科状元刘志强，兴趣爱好：篮球。,小调查,平日休闲时，你都做些什么？,1.看电视 2.睡懒觉 3.打游戏 4.逛街、购物 5.闲聊 6.阅读 7. 运动 8.学习 9.发展艺术特长 10.听音乐 11.无聊,吹笛子,做美食,葫芦丝,打乒乓球,(1)可以使我们劳逸结合，提高学习效率； (2)可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展； (3)可以对我们的学习产生积极的影响。,文明娱乐和健康休闲意义：,这些休闲方式是否文明健康？,抽烟、酗酒 沉溺于电子游戏 阅读不健康书刊、影视片 赌博 ,1.玩得健康 2.玩得节制 3.玩的节俭 4.玩的有个性,玩的原则,文明娱乐，健康休闲,学习了本课的内容，谈一谈你的收获有哪些？,紧张的学习中要注意：劳逸结合 休息要：文明娱乐、健康休闲,玩的原则：1.玩得健康 2.玩得节制 3.玩的节俭 4.玩的有个性,、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（ ） 、劳逸结合 、看看是否有人比我更紧张、更吃力 、不断提高自己的目标 、少玩点，少睡点，多学点,、放学了去跑步、打球；课间十分钟听音乐，和同学聊天，这些休闲活动（ ） 、容易使人松懈 、没有什么实际意义 、有助于促进我们身心健康，提高学习效率 、有助于忘记学习的痛苦,练一练：,、“文武之道，一张一弛”。这句古语提醒我们（ ） 、青少年发展的目标就是文武双全 、学习和体育活动的作用是背道而弛的 、学习与休息缺一不可 、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习,、“忙里偷闲”。这句话，给我们的提示（ ） 、学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息 、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松 、学习要顺其自然，一定要先玩好 、娱乐对学习没有任何影响,C,、心理学家认为，课间休息十分钟后再学习，听觉、 视觉工作效率可以提高%。所以（ ） 、课间十分钟不提倡继续看书、写作业 、课间十分钟组织一些拔河、赛跑等激烈的体育运动 、课间十分钟在走廊上追逐打闹是有科学依据的 、课间十分钟的作用比课上四十分钟的作用大,、在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证我们快乐、高效地学习的是（ ） 、学习休息学习 、学习学习休息 、休息学习学习 、休息休息学习,