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聂春华医生详解_高血脂的饮食注意事项

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聂春华医生详解_高血脂的饮食注意事项

甘油三酯偏高怎么办,心脑血管科 聂春华,高血脂的病因,高血脂症的病因,基本上可分为两大类,即原发性高血脂症和继发性高血脂症。 建议喝些茶,调理高血脂效果不错的。,原发性高血脂症,遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血症,某些可能发生在细胞水平上,主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。 2饮食因素。饮食因素作用比较复杂,高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。,3.临床实验表明:血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷,它们之间相互排斥,保持一定的距离,而病变老化的红细胞由于电子被争夺,带正电荷,由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团,造成血液粘稠。,高血脂的睡前五忌,血脂是指人体血浆内胆固醇、甘油三酯的含量高于正常人。高血 苹果脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,高血脂病人在睡觉前应注意五个方面的问题: 一忌枕头过高。头部铺垫过高,颈部肌肉和韧带过度牵拉,会挤压颈部血管阻断血流,造成脑供血不足,容易导致脑梗塞。 二忌睡前chi得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中,心脑的血流相对减少,易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。,三忌睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药。这些药物会减缓血流,使血液黏稠度增高,大脑血液灌注障碍,易导致缺血性脑中风。 四忌睡前酗酒。酗酒后,血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加,因儿茶酚胺是升高血压的元凶,加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压,容易导致脑中风和猝死。 五忌睡前抽烟。烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高,还能使血小板聚集形成栓塞,从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。,高血脂吃什么,甜浆粥本草纲目拾遗 主治:高血脂症。 配方:速效适量,粳米50100克,冰糖少许。 用法:前两味共煮粥,调入冰糖,再煮一二沸,早晚温服。 绿豆萝卜灌大藕(民间方) 主治:高血脂症。 配方:大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。 用法:胡萝卜洗净,切碎捣成泥,用适量白糖将绿豆和胡萝卜调匀。藕洗净,用刀切开靠近藕节的一端,将和匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满为止,煮熟后当点心食。,

注意事项

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