面对挫折,学会坚强

面对挫折，学会坚强面对挫折，学会坚强主题班会真 心 英 雄歌名：_歌曲中的“风雨”指：_ “彩虹”指：_ 要取得成功，必须学会经历 _一、挫折与人生相伴同学们在生活、学习中有没有遇到 过挫折或身处逆境的时候，能给大家说 说吗？现 场 采 访：二、不同的态度 不同的结果续写寓言:被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子 不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣， 目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但 又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往 坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦 海，于是，农夫就开始往坑里填土. 挫折的积极作用:1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑, 长一智”2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了 ，爬起来”3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多 磨难，从来纨绔少伟男 ”在困难和挫折的三叉路口1.胆怯、懦弱的人2.意志不坚定或者容易满足的人3.意志坚强、有坚定信念的人三、乐观、灵活、理智与现实地对待挫 折与逆境1、以乐观的态度面对生活。笑话一则：约翰的儿子约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子 悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈 里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子 乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。 约翰便问他们：“为什么？”小儿子说：“这些玩具坏 了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给 我藏了玩具。”2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。经 验 分 享二、再加把力: 记住，功到自然成。三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。 五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草， 都不失为一种好办法。六、向他人求助 不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听 音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应付过去。当 ，我 。 当 ，我 。 当 ，我 。 当 ，我 。化化 干干 戈戈 为为 玉玉 帛帛四、面对挫折与逆境，最为重要的是具有 坚强的意志，奋起努力，知难而进。“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。 马克思经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州仪长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （岁）当选总统如何培养良好的意志品质第一，培养意志的正确目的性 第二，培养意志的自觉性 第三，培养意志的果断品质 第四，培养意志的坚韧品质 第五，培养自制力小 陈 的 梦小陈是某中学的一名网球队员，别看他个子不高，其貌不 扬，但在网球场上却是生龙活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好 ，曾获得市青少年网球单打比赛少年组第六名的好成绩，他是 教练眼中的好苗苗。他梦想能早日进入市队，然后进入令人羡 慕的国家队，但是在一次市队选拔过程中他却被淘汰了，理由 是学习成绩太差。 ·小陈遇到了_ _ ·小陈的心情_ _ ·小陈没能进入市队的原因_ _·小陈进入市队有什么优势_ _·若要进入市网球队，小陈应该怎么做？ _ _ ·如果小陈如愿进入市队，他将_ _ ·小陈会成功吗？ _ _没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。让我们一起超越梦想让我们一起超越梦想