健美操说课稿
健美操基本步法说课稿体教11103班吴春丽一、指导思想根据体育与健康课程标准理念,在充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主 体地位。通过健美操,注重营造体育情感环境,保障学生注意力集中,有兴趣。使学 生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学的互相合作,并培养 学生的想象力,表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识,使学生身体全面和 谐发展,为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。二、教学内容与对象内容:健美操的二种基本步伐对象:五年级学生三、学情分析五年级学生,有强烈的好奇心和模仿能力,对于自己的审美有了一定的概念,爱 美之心人皆有之、对体育课生动活泼和有趣味场面的向往。我们通过健美操课来缓解 学生紧张的学习气氛带来的疲惫、压力,愉悦和放松她们的身心。四、教学目标1、认知目标:让学生能理解健美操健身价值,能听懂音乐节奏,学生愿意主动思考;2、技能目标:通过学习使80%学生熟练掌握新学的基本步法,20%的学生基本学会新 动作,培养学生的肢体协调能力;3、情感目标:通过健美操学习,让学生体会到运动的乐趣,培养学生乐观积极的心态, 增强同学间的合作交流能力。五、教学重点和难点重点:学会健美操基础步法动作难点:通过对音乐节奏感的培养,使动作与音乐融洽,六、组织教法与学法教学方法:1)讲解示范法2)语言提示法3)递加循环法学练方法:1)自主性学习2)合作性学习 3)探究性学习七、教学过程(一)课堂常规:1、老师整队、集合,清点人数及检查服装2、师生问好3、宣传本次课的内容4、安 排见习生。(二)愉悦热身:“兔子舞”游戏,培养学生听节奏的好习惯,锻炼学生的协调能力, 并达到热身的效果,让学生体会到运动的乐趣,充分调动学生学习热情。(三)韧带拉伸:学生一起边做边喊拍子既锻炼学生喊口令的能力,又增强学生热身 的积极性,能更好的拉伸肌肉和韧带。(四)新授知识:学习健美操基本步法漫步和十字步。1、教师采用先完整示范,再分解示范,边示范边边讲解的方法2、讲解顺序为从下到上,先教脚,要求学生双手叉腰练脚步动作,学会后师生一起 做脚步四个八拍,学生一起喊拍子3、然后手臂动作讲解和示范,然后把手臂动作和脚步协调配合起来4、学生自由练习时教师指导纠正5、动作正误对比示范,通过学生正确和错误动作示范,使学生对动作规范更深刻多 的了解,并互相纠正6、学生分组练习:将学生分成四组,由每组的小组长带领大家自由练习,要求每个 同学轮换喊拍子,锻炼学生的口令、勇气、组织、自觉能力和音乐节奏能力,配合音 乐巩固学习成果,激发学生的学习兴趣和练习热情,达到锻炼身体、塑造体型的目的。7、成果展示:伴随音乐,每两小组一起展示,先做漫步加手臂四个八拍,再做十字步 加手臂四个八拍,音乐不停,另两组接着展示,教师对各小组进行评价,鼓励和表扬(五)放松游戏:“看谁笑的好”通过让学生做各种笑,不动手不动脚只需动动小嘴巴,让学生面部和身心得到放松, 在课的最后也能体会到不一样的乐趣八、教学准备运动场地、音响九、预计课效果:学生能在教师指导下,认真参与各练习,课堂气氛活跃,师生感情 融洽。80%的学生能熟练掌握新学的基本动作,20%的学生基本学会新学动作。平均心 率为110120次每分钟,练习密度30%-35%。