糖尿病的健康宣教
糖尿病的健康宣教(1)热情接待病人及家属,耐心向病 人及家属讲解糖尿病的相关知识,提 高病人对糖尿病的认识与治疗的依从 性,使之以乐观积极的态度配合治疗 。 (2)教会病人自我监测血糖、血压、 体重指数的方法,如血糖仪的使用、 血压的测量方法、体重指数的计算等 。了解糖尿病的控制目标,如血浆葡 萄糖 单位 mmolL 空腹( 4.46.1理想 7.0尚可 7.0差) 餐后2h(4.48.0理想 10.0尚可 10.0差)(3)告知患者糖尿病饮食治疗原则: 合理控制总热能,热能摄入量以达到 或维持理想体重为宜;平衡膳食,选 择多样化、营养合理的食物;放宽对 主食类食物的限制、减少或禁忌单糖 及双糖的食物;限制脂肪摄入量;适 量选择优质蛋白质;增加膳食纤维的 摄入;增加维生素、矿物质摄入;多 饮水,限制饮酒;坚持少食多餐,定时定量进餐。(4)告知患者运动疗法的重要性,并 指导其掌握具体实施及调整的原则和 方法。运动不宜在空腹时进行,运动 中需注意补充水分,随身携带甜食与 糖尿病卡,身体出现不适感时应暂停 运动。当血糖14mmolL,应减少 活动,增加休息。(5)向病人详细讲解口服降糖药及胰岛 素的名称、剂量、给药时间和方法,教 会其观察药物疗效和不良反应。使用胰 岛素的病人,应教会病人或其家属掌握 正确的注射方法。(6)告知患者随身携带甜食,当出现 饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢 无力或颤抖等低血糖症状时及时食用 ,若症状无缓解,应及时到医院就诊 。(7)向患者介绍自我保健方法: 皮肤护理:保持皮肤清洁;保持皮肤 湿润;局部皮肤的干燥,要及时涂润 肤露;避免阳光暴晒;及时治疗皮肤 病。 糖尿病足足部护理:每天检查足和 下肢;趾甲前端应剪平锉光;穿清洁 、干燥的袜子;穿核实、松软的鞋子 。 (8)告知病人定期复诊,外出时随身 携带识别卡,以便发生紧急情况时及 时处理。