_眼保健操穴位按下去酸疼是怎么回事

本文格式为Word版，下载可任意编辑_眼保健操穴位按下去酸疼是怎么回事 眼睛是一个可以感知光线的器官。那么哪些眼（保健）操）是你觉得很有用的呢?我整理了关于眼保健操按压会酸疼是怎么回事的资料,一起来可以看吧. 眼保健操（穴位）按下去酸疼 一般长时间没有休息、过量地喝酒以及饮食不适量都会诱致眼睛消失酸痛的不适，可是最常见的是由于眼部长时间被光线刺激而导致眼睛消失疲惫感，一般眼睛外眶会伴有微痛的感觉，同时眼睛变红，一般只要闭眼休息一会儿，就会明显地缓解了眼部的疲惫感。一般短暂性的不适对眼睛是影响不大。由于人的眼睛视力对光线特殊敏感，所以在肯定的强光刺激下，眼睛会准时感到不适。一般可以选用一些润眼的眼药水对消退眼睛疲惫也具有明显地效果。除此之外，还可以从饮食方面进食一些有利于眼睛的食物，比如是水果或者一些养眼明目的汤水。 其实眼睛酸痛大多数都与手机、（电脑）以及电视等这些电子（科技）有着莫大的关系，只要适量地调整使用时间与休息时间，就能避开消失眼睛酸痛的眼部疲惫问题，即使日常没有消失眼睛酸痛问题的人，也要学会日常爱护、爱惜光明地眼睛。专家建议，长期用电子产品的人最好规定自己定时做一套眼保健操，跟有效地预防眼部消失疲惫的问题。 眼睛的简介 最简洁的眼睛结构可以探测四周环境的明暗，更简单的眼睛结构可以供应视觉。复眼通常在节肢（动物）(例如昆虫)中发觉，通常有许多简洁的小眼面组成，并产生一个影像不是通常想象的多影像)。眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。在许多脊椎动物和一些软体动物中，眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像，在那里，光线被接受并转化成信号并通过视（神经）传递到脑部。通常眼睛是球状的，当中布满透亮的凝胶状的物质，有一个聚焦用的晶状体，通常还有一个可以掌握进入眼睛光线多少的虹膜。 器官结构 眼睛 眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。前1/6为透亮的角膜，其余5/6为白色的巩膜，俗称"眼白'。眼球外层起维持眼球外形和爱护眼内组织的作用。角膜是接受信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透亮部分，光线经此射入眼球。角膜稍呈椭圆形，略向前突。横径为11.512mm，垂直径约10.511mm。周边厚约1mm，.为0.6mm。角膜前的一层泪液膜有防止角膜干燥、保持角膜平滑和光学特性的作用。 角膜含丰富的神经，感觉敏锐。因此角膜除了是光线进入眼内和折射成像的主要结构外，也起爱护作用，并是测定人体知觉的重要部位。巩膜为致密的胶原纤维结构，不透亮，呈乳白色，质地坚韧。中层又称葡萄膜，色素膜，具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。虹膜：呈环圆形，在葡萄膜的最前部分，位于晶体前，有辐射状皱褶称纹理，表面含不平的隐窝。不同种族人的虹膜颜色不同。.有一2.5-4mm的圆孔，称瞳孔。睫状体前接虹膜根部，后接脉络膜，外侧为巩膜，内侧则通过悬韧带与晶体赤道部相连。脉络膜位于巩膜和视网膜之间。1 眼睛 脉络膜的血循环（养分）视网膜外层，其含有的丰富色素起遮光暗房作用。内层为视网膜，是一层透亮的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。视网膜的视轴正对终点为黄斑中心凹。黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的特别区域，直径约1-3mm，其.为一小凹，即中心凹。黄斑鼻侧约3mm处有始终径为1.5mm的淡红色区，为视盘，亦称视乳头，是视网膜上视觉纤维汇合向视觉中枢传递的出眼球部位，无感光细胞，故视野上呈现为固有的暗区，称生理盲点。 眼睛的基本简介 人眼是望远镜放大倍数的基准，就是说放大倍数是1，口径就是人眼瞳孔的大小，它随着光照强度的变化而变化，一般在2到7毫米之间波动 。 眼睛是心灵的窗户，为什么这样说呢，由于假如有人失去了眼睛，那就等于失去了半条生命，没了眼睛就等于没了生命! 人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12-14mm，受眼睑爱护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。 所以我们应当正确爱护眼睛! 这样的病症由于机体组织受到各种损害，刺激而产生的眼眶持续性或阵发性痛苦。还有就是外伤，气血淤滞引起的问题，应留意日常的检查一下有无神经性的特别。 病因 眼眶痛苦 引起眼眶疼的缘由比较多,一般比较常见的（疾病）有眶上（神经痛）,眼睑急性炎症和眶内占位性疾病.，还i有就是外伤的缘由，特别的神经性的组织不通畅引起的，详细的观看一下状况，调整饮食可以用外敷的方法，也可以用内服的药物吗，依据不同的缘由对症（用药）. 诊断 眶上神经痛,眼睑急性炎症和眶内占位性疾病等.2 3 鉴别 1、眼睛刺痛眼睛刺痛的缘由许多，角膜疾病可以引起，正常的眼球表面掩盖着一层泪膜，它是维持眼表（健康）、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑，留意力高度集中，眼睑睁开得较大，泪液蒸发比平常增加，而同时刺眼次数大大削减，造成眼球表面泪液滋润不足，加上荧屏光线的辐射，因此简单消失眼睛干涩、刺痛。 2、眼球压痛小儿视神经炎的典型症状为视力急剧下降与眼球压痛。眶上神经痛,眼睑急性炎症和眶内占位性疾病等.。 4 预防 适当休息、（按摩）眼部等。 身上每个穴位按了都会疼的。 这个没关系的。 眼保健操要按正确方法来做。 才能起到爱护眼睛的作用。 第 1 页 共 1 页