日常生活学习安排表

时间安排表JWJV h周一到周五时间事件注意事项计时（分）上午 6： 306： 45起床、洗漱严格按照规定时间完成15上午 6： 457： 20读背英语单词和课文要求大声朗读55上午 7:257:40吃饭、上学上学前注意作业及书包别忘带中午 12： 3013： 00完成数学作业和上午布 置的学校作业要求字迹工整30中午 13： 1013： 50完成课外练字、口算题卡、中间可以休息5分钟，但必须自觉！不 然第二天扣除多休息的时间。40晚上 16： 4518： 0017： 3018： 30完成校内布置的所有作 业要求字体工整，中间休息不超过5分钟， 超时按双倍补回。60晚上 18： 3019： 30吃饭和自由活动自由活动不包括玩游戏和看电视60晚上 19： 3021： 00完成课外语文、数学课 时训练，看全易通等不准拖欠，如有违反，周末利用自由活 动时间补回。90晚上 21： 1021： 20洗漱，上床10晚上 21： 2521:45睡前阅读课外读物22:00准时睡觉说明：A）周一至周五不得看电视，否则取消周末晚上的看电视时间。B）提高效率，将有更多的时间娱乐。（3）周五可以在晚上11： 00分前睡觉。时间安排表周六和周日时间事件注意事项计时（分）上午9： 00之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手_上午 9： 3010： 30做没做完的家庭作业做课外作业复习复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字练习：语文卷一份数学卷一份30上午 10： 3012： 00练字+自由活动9030中午 12： 0012： 30中午饭时间下午 12： 306： 00午睡和自由活动_下午 6： 007： 00晚饭时间60晚上 7： 007： 30自由活动30晚上 7： 308： 30改正上午的错题准备明天上学的文具（周日）若全部完成，可提前进入下一项。3060晚上 8： 309： 00看书，看电视3030晚上 9： 009： 30洗澡看书晚上10： 00睡觉说明：A）中午只有3045分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。B）提高效率，将有更多的时间娱乐。C）周五周六可以在晚上10： 30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。口决表学好乘法受益终生