小学生心理健康演讲稿

小学生心理健康演讲稿小学生心理健康演讲稿演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达运用的文稿。在生活中，越来越多人会去运用演讲稿，信任许多挚友都对写演讲稿感到特别苦恼吧，以下是我为大家整理的小学生心理健康演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。小学生心理健康演讲稿1同学们：我们学生最常见的问题那就是马虎，什么是马虎？不仔细是马虎！为什么不仔细？因为留意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。我们可以要求学生必需养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必需如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告知他详细错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能须要很长时间。除此之外马虎的孩子通常留意力是不集中的。这表现在上课时有时不留意听讲，常做小动作，老走神。留意力有特地的训练方法假如大家有爱好我就说说我知道的。一、听觉集中训练法：闭上眼睛，专心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。嘀嗒。”要求：环境宁静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。二、视觉想象训练：要求环境宁静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后削减量坚持2周。（巩固）怎样克服“走神儿”的毛病。1、自我提示法：找几张小卡片，上面写用心听讲、不要走神、等放在平常常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提示自己别走神。2、记录法：打算一个小本，特地用来记录走神儿的内容。比如，今日数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后仔细看一遍会发觉自己胡思乱想的东西多无聊，奢侈了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时辰表，从几点几分到几点几分完成什么内容。假如在规定时间完成了学习安排，并且始终用心致志的。那么就嘉奖一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，假如由于分神而使安排落空，那你就该毫不留情地惩处自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了嘉奖避开惩处而慢慢养成集中留意力的好习惯了这是几个训练留意力的方法。假如有爱好可以试一下，试时别忘了告知我。我还想检验一下行不行呢。三、如何克服心理障碍：1、学会建立理性的价值观念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的选择和行为。(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。2.学会建立良好的自我观念(1)增进自我体察：自我视察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；相识思想、感受与反应之间的关系。(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。(3)建立主动的自我概念：发展自信念和自身实力，成为独立的、信任自己的人；提高与四周人交往的自信念；坚持自我努力，体验胜利的喜悦。(4)增加自我监控：敢于自我确定，擅长自我激励；对他人对自己的相识看法反应适度；能反省自己的不足，并以主动的看法处之。3.学会建立和发展良好的人际关系(1)了解人的交往心理需求。(2)熟识与人沟通的技巧：学会运用怜悯心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清楚地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易指责他人；面对指责做适当的反应，避开消极的影响；能区分某人的真正言行与你、对他言行的反应或推断是否相同。(3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争论；学会互惠互利的协商技巧。(4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的心情改变。4.学会提高调控心情的实力(l)了解体察心情的多样性心情自觉：对自己心情的相识和辨别，倾听内在的自我对话。(2)学习分析不怜悯绪状态的前因后果心情监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解心情的真正缘由。(3)学习心情状态下的限制和疏导方法心情管理：延迟满意；衡量心情的强度，克制冲动，减轻压力。(4)学习分析心情与行为的差距心情决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达心情；对人生抱有主动的看法。5.学会增加耐挫实力增加耐挫意识。相识到遭受挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不胜利；学会赐予和接受有益的指责；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。小学生心理健康演讲稿2各位评委、老师上午好！我本次说课的主题是把爱说出来，接下来，我将从说教材、说学情、说学习目标、说重难点、说教学与学法、说教学过程、说板书设计几个方面对本节课进行阐述。一、说教材把爱说出来选自湖北科学技术出版社出版的心理健康教化三年级第十三课，目的在于让学生感受爱的同时，唤起学生回报爱、表达爱的良知，构筑健全的人格，激发学生爱的情感。二、说学情爱是人类最基本的情感之一，三年级学生正处于情感价值观发展的关键时期，此时的学生已具备初步感受他人关爱的实力，但心灵深处还缺少一种珍贵的东西，那就是他们不知道如何去爱他人、去表达自己的爱。本节心理健康教化课中，如何调动他们爱的情感，激励他们英勇地把爱表达出来是这次的重点和难点。三、说学习目标在以上教材分析与学情分析的基础上，我把教学目标定为：1、 认知目标：通过活动沟通，让学生知道爱，唤醒学生们心中的爱，培育学生感受爱、表达爱的意识。2、 情感看法目标：引导学生在活动、自我反思、体验感悟的学习中，相识到做人要有一颗能感受爱和表达爱的心。3、 实力发展目标：通过拓展延长，让学生情感得以升华，能用充溢爱的心态去对待四周的人和事。四、说重、难点重点：引导学生学会表达爱难点：培育学生爱的意识，在生活中学会如何表达爱五、说教法依据心理健康教化课程标准的要求以及学生的心理特点，我注意为学生们营造一种氛围，运用创设情境，合作沟通，体验感悟等方式进行教学，充分调动学生的主动性，体现以学生发展为主的原则。六、说学法主要实行“自主、参加、探究”的学习方式，依据心理健康教化课程的特点，使学生们在活动中感受、发觉问题，并通过思索解决问题。七、说教学过程我将整个教学过程分为嬉戏导入，引入新课、情境体验，感悟爱、呼喊亲情，学会表达爱、拓展延长，情感升华四个步骤来完成。1、嬉戏导入，引入新课教学起先，我先进行一个这样的现场测试：你每年过生日，父母都为你做了什么；你知道父母的生日是每年的几月几日吗？父母过生日时，你为父母做了什么？通过这样的一个小测试让学生明白不仅要接受父母的爱，更应当懂得回报父母的爱。再次，给学生说明出自韩诗外传中的“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的详细含义，引入课题，爱要刚好地说出来。2、情境体验，感悟爱心理健康课上，无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验，只有体验才会让学生有不同程度的感悟。所以，这个环节我设计了一个模拟心理嬉戏。出示嬉戏：“请你分别在三张卡片上写下你生命中最亲、最爱、最重要的三个人，是亲人的写上称呼，如爸爸、妈妈，是挚友、同学、老师的写上名字，如张三。要求：写好后不能涂改、更换。”这样，能让学生把心中第一个念头想到的最亲、最爱、最重要的三个人写出来。待学生写好后，出示嬉戏规则1：“请你从三张卡片中选出一张放入手中，这意味着这张卡片上的人将要离你而去了 ；请你回想卡片上的人在生活中对你的好。”此时，学生在思索、在选择，可能会有不舍，不知道如何做出选择，老师在旁引导：当你交出这张卡片的时候，卡片上的他将要离你而去了，你再也握不住他那双暖和的大手，你再也听不见他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨中为你送伞的身影了，他就这样从你的身边离开了，请你做出选择，选出你的卡片，此时此刻，你选择了谁，你又想对他说些什么？渲染气氛，引导学生回忆并说说卡片上的人在生活中的点点滴滴，感受其中的爱，体会亲人离去时的不舍、难受、难过的情感。再出示嬉戏规则2“请你从剩下的两张卡片中再选出一张，意味着这张卡片上的人跟你相处的时间只有半天了，请你想一想你能为他做些什么？”以“半天”这样的一个时间观念，以及“你会为他做些什么”的一个实际行动，在嬉戏规则1感受爱的基础上，引导学生明白在得到爱的同时，更重要的是要懂得去对他人付出自己的爱、回报爱，通过实际行动把自己的爱英勇地表现出来。我将再次做出引导：现在手里只剩下最终一张卡片了，他肯定是你生命中最最无法割舍的人，但有时候，生活就是这么残酷。出示嬉戏规则3“和最终一张卡片上的他相处的时间就只剩下最终的三分钟；把你想对他要说的话写在卡片的后面”此时，播放背景音乐感恩的心给学生们三分钟的时间。同时引导：此时的语言或许是苍白了，但也请你写下来，把你对他的情、对他的爱、对他的感谢、对他想说却始终没说的心里话写在卡片的背面。三分钟过后，让学生选择轻轻闭上眼睛或趴在桌子上，老师在背景音乐的衬托下有选择性的选择几名同学的留言念给学生们听，三年级的学生，可能此时的语言是简洁的，却也是最真实最感人的情感表达。3、呼喊亲情，学会表达爱整个模拟心理嬉戏到此算是结束了，三张卡片，三个最亲、最爱、最重要的人，三个不同的嬉戏规则，从亲人离我们而去、到只有半天相处时间、再到只剩下最终的三分钟时间，环环相扣，一步步感染出学生的心中的.爱。此时的课堂气氛应当是有点凝重、有点压抑，这当然不是我们心理健康课须要的结果。所以，我在背景音乐相亲相爱的一家人的衬托下播放早已打算好的日常生活中的全家福的照片并引导：他们听见了，他们听见了你们爱的呼喊，他们对你们也有着太多的依恋，他们也不忍你们如此的难过难受，所以，他们又确定从远方回来了，我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆，我们的亲人、挚友都又回到了我们的身边，这些都是我们留下的温馨的瞬间，曾经是我们生活中的点点滴滴，看到这似曾相识的画面，经过这一个心理嬉戏，你又明白了什么？懂得了什么？引导学生英勇说也此时心中的感想，让把爱说出来的主题再次得到体现。4，拓展延长，情感升华为了引导学生把爱从父母、亲人拓展到更多人身上，我设计了以下这个调查活动：调查学生在班上曾经得到过哪些同学的帮助，然后站起来对他说声感谢或给他一个感谢的拥抱，把爱升华，让他们明白，爱不仅仅是我们的亲人，还有我们的挚友、同学、老师以及四周的人，以及我们自己。最终，以教材中的“共享屋”做为我的结束语及板书：一声问候，让人满意；一句关切，让人感动；一个拥抱，让人暖和；一抹微笑，让人快乐。爱须要表达，爱须要行动。一句话，一个动作，到处传递温情，让我们大声说出爱！小学生心理健康演讲稿3我跑过了草长莺飞的懵懂童年，踏进了初识愁味道的豆蔻年华。淡淡的忧愁总是如游丝般的牵绊着我的步伐。在这个年纪，我渐渐地在每次考试的失利中慢慢远离了那些单纯的笑语与欢颜。像一条被浪涛抛弃搁浅的鱼，艰难的挣扎着以求生存。每天在老师的无奈与悲观中左右摇摆，只能报以无奈的苦笑。我从未想过叛逆，只