打造教师幸福人生

円口教师的幸福，来自对教书育人的职业的美好体验，来自对每个学生发自内心的关爱，来 自对工作的满情热忱和一腔热血的投入，来自对快乐生活的充分享受。教师的幸福在哪里？ 在自己美好的心田里。同时，也需要学校、教育主管部门、全社会的努力，共同打造教师的 幸福人生。自娱自乐，关注健康。教师自己要关注健康，珍惜生命，学会调节不良情绪，端正心态 化解心理的“结节”，保持积极、向上、健康、昂扬的精神状态，学会放松，忙里偷闲，正确 处理工作、事业、家庭、生活等方面的关系，经常保持乐观的情绪，做一名快乐、阳光型的 教师，努力把自己最好的一面、最好的状态、最甜的微笑呈现在学生和同事之中。保持一颗 平常心、平民心，与世无争，与人无斗，克服浮躁、飘缈、虚荣心理，坚持自省、自修、自 律、自尊、自信、自重，不断提高自身师德修养。当自己受到委屈、伤害、不被理解、付出 和回报不对等、压力过大时，不妨听听优美的音乐、读读教育美文、找最知心的朋友倾诉等， 都是排解心里郁闷，化解矛盾，消除心结的最好方法。找着乐，偷着乐，笑口常开，远离疾 病困扰。学校建制，以师为本。学校以师为本，建立健全有关制度，关心教师健康，切实减轻教 师的工作负担，要把教师健康检查纳入工作计划，列入工作目标，确保资金投入，每年组织 教师进行一次全面的健康检查，尤其是做好女职工的安康检查，女职工的重大疾病的保险工 作。中青年教师发现身体不适，要及时进行健康检查，及时就医，特别要防范“三高”、癌症 的早期检查与治疗。经常进行健身健体锻炼、上下班步行，骑自行车，课间锻炼，办公期间 甩甩头、扭扭腰、蹲蹲腿、伸伸臂、展展手、直直身等，都是很有效的锻炼。课间十分钟和 学生一起做做健身操，跳跳秧歌舞等，具有“最好的疗效”。学校要把教师的健康纳入管理和 评价的硬指标，建立教师休息、休假、疗养制度。以师为本，不以升学质量重压教师，不牺 牲教师正常的休息时间。教育减负，真心关爱。教育部门要切实担负起教师职业幸福健康的重任，努力搭建教师 成长快乐和教书育人的平台。改革现行的招生体制，不以升学人数评价教师；改革质量评价 体制，不以学科考试评价排名奖惩教师；改革激励奖励体制，不以学生的考分与教师评先、 晋级、续聘等直接挂钩，把师德师风建设放在评价首位；不拿校园安全给教师施压，把政府 和家长该承担的责任转嫁给教师。不将教师的“病假”作为扣除奖励性绩效工资、落聘、年度 考核优秀等次否决等的理由；不要高调宣传和大力弘扬教师“付出生命健康代价”的“无私奉献 精神”。不要事事拿教师“开刀问斩”，应真心、真实地做到为教师着想，实实在在地为教师做 好事，做暖心窝子的实事，做看得见摸得着的暖心事，尊重教师的个人价值，使教师保持健 康的心态。社会重视，改善条件。全社会要进一步树立尊师重教的良好氛围，尊重教师的劳动、人 格、成果，千方百计地提高教师的社会地位，尤其是要提高教师的工作待遇，不折不扣地兑 现教师工资，坚决纠正地方政府克扣教师工资的现象。在国家保证国民生产总值的4%投入教 育的同时，加大对改善教师办公条件和环境的改善，千方百计地为教师“送温暖”，把“教师心 理健康工程”纳入“教师培训工程”，化解教师的“心疾”。理解教师工作的辛苦、清苦、奉献， 理解教师行为的良苦用心，切实减轻教师的社会压力和心理重荷，努力为教师创造温馨、舒 适、轻松、健康、积极的工作和生活环境，为教师提供释放不良情绪的“出口”，切实为教师 舒缓工作压力，为教师的生命和健康奠基。总之，只有保证教师的生命健康，才能打造教师的幸福人生，才能保证教育事业的蓬勃 发展，否则，逝去的是教师个体的生命，损失的是整个教育事业，甚至是国家和社会的损失。 努力打造教师幸福人生，让我们一起行动吧！