2021年国旗下的讲话：我的心灵我做主.doc

2021年国旗下的讲话：我的心灵我做主今天，我国旗下讲话的题目是我的心灵我做主，今天的讲话我想和大家_两个心理寓言。一、关于动机的寓言：孩子在为谁而玩一位老人在一个小乡村里休养，他的房子前面有一个非常美丽的花园，附近住着一群十分顽皮的孩子，他们天天来老人的花园追逐打闹，吵闹声使老人无法好好休息。在屡禁不止的情况下，老人想出了一个办法。他把孩子们都叫到一起，给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天又来到花园，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！从此，他们再也不到老人所住的房子附近大声吵闹了。听完这个寓言，大家一定折服老人的智慧。今天我想暂时撇开干扰老人的休息这一点，和大家谈谈寓言中的孩子们的行为动机。人的动机有两种，一种是内部动机，一种是外部动机。寓言中，孩子们开始是“为自己快乐而玩”，是内部动机，后来，在老人的算计下，孩子们玩的动机由内部动机变成了外部动机“为得到美分而玩”。当他们因为内部动机“为自己快乐而玩”的时候，老人怎样都无法令他们放弃在花园玩耍，而当他们因为外部动机“为得到美分而玩”的时候，他们忘记了玩耍本身给他们带来的快乐，而认为受到的待遇越来越不公正，最终自动放弃了在花园玩耍。同学们，在我们的生活中，在我们的学习中，你是否也像寓言中的孩子一样，为得到各种物质的奖励如一个盼望已久的MP3、一个出游的机会或者是他人的认可、艳羡等外部的评价而努力学习，却忘记了学习、探索本身带给我们的满足和快乐，忘记了学习的原初动机好奇心和学习的快乐呢？这样，当外部的奖励不再，当外部的积极评价不再，我们就轻易的放弃了学习，与此一同放弃的，还有学习和探索带给我们的无穷快乐和满足。你是要像寓言中的孩子们一样，因为“美分”这个外部动机轻易改变自己的追求呢，还是要由内部动机做主，自己主宰自己的心灵呢？二、逃避的寓言：小猫逃开影子的招数“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。这个寓言生动的说明了小的心理问题是如何演变成大的心理问题的。在生活中，因为痛苦的体验，我们不愿意去面对带来痛苦的负性事件。但是，已经发生的事件是无法改变的，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。但，这是我们所想要的吗？变得麻木，对痛苦视而不见，抑或让自己变得更痛苦？其实，阴影和光明一样，都是人生的财富。真正抵达健康的方法只有一个直面痛苦。美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。谢谢大家！第页共页