篮球第3课体育与健康课堂教学设计

体育与健康课时计划第 3 课次 执教者： 学 习目 标1.技能目标：学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。2.能力目标：培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。3.情感目标：教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。学 习内 容运球、急停、原地单手肩上投篮场地器材三个篮球场60个篮球教学重点运球、急停教学难点动作连贯教学顺序准备运动运球急停原地单手肩上投篮放松、讲评课序时间负荷达 成 目 标学 习内 容教 法 与 学 法一二三三四3分钟5分钟28分钟28分钟4分钟小小中大大小引导学生集中精神，培养集体主义精神和团队纪律1、防止不适应参加体育课活动的学生练习2、防止运动损伤1、 球性练习两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。2、二、学习：运球、急停1.基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。2.手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球。3、学习：单手肩上投篮（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。（2）全身动作协调，用力一致。放松疲倦的身体、恢复身体机能，为下一节课堂教学作好准备1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。一、 起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。一、球性练习（准备姿势）练习方法：1.原地小步跑变起动练习四列体操队形，各排轮流做二、学习：运球、急停基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。二、学习：单手肩上投篮1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。一、 整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。1、引导体委集队2、教师口令清晰、准确、响亮、精神饱满*要求：快、静、齐。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：* * 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。组织：二列体操队形 * * * * * * * * * *教法：讲解动作要求，学生练习。要求：1.注意严格按动作要领去做。2.加强个人判断扩反应能力。组织教法1.边讲解边示范。2.学生练习。（1）原地体侧运球。（2）行进间运球。（3）原地模仿跳步急停。要求：（1）运球手法正确。（2）手脚协调配合。（3）急停步法扎实，控制好重心。组织：二列体操队形。教法：1.教师讲解示范。2.学生练习。（1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备开始”的口令，学生做持球姿势练习。（2）投篮手法练习方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备投”的口令，同时对空投篮。方法二：学生每两人一球，相距45米面对站立，相互进行投篮练习。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。安全教育与相差措施生理负荷与练习密度预测篮球运动中的安全意识教育。平均心率:135±5/分钟强度指数:1.5-1.6练习密度: 55%±5%课后小记