糖尿病健康知识宣教卡[1]

1糖尿病健康知识宣教卡糖尿病健康知识宣教卡随着我国人民生活水平的提高,劳动强度的减少及生活方式的改变,糖尿病患者日趋增加.糖尿病既是终身疾病,又是使人致残、致死的重要慢性病,成为我国第二次卫生革命的主要对象四大慢性病(高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病)之一.因此,糖尿病患者们要该不容缓的积极提高自我保健知识和能力,预防或减少各种慢性并发症.一、一、 什么是糖尿病什么是糖尿病糖尿病是人体内葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种慢性病,是内分泌疾病中最多见的病种之一.特征:血液中葡萄糖含量过高及尿中有糖.二、二、 糖尿病的症状糖尿病的症状疲倦、口渴、易饿、多尿、口干、体重减轻,三、糖尿病的病因三、糖尿病的病因遗传、环境因素、肥胖、药物、饮食.四、糖尿病的诊断标准四、糖尿病的诊断标准世界卫生组织推荐的糖尿病诊断标准为： 1.有糖尿病的症状，任何时间的静脉血浆葡萄糖浓度 11.1 mmol/L （ 200mg/dl ）。 2.空腹静脉血浆葡萄糖浓度 7.0 mmol/L （ 126mg/dl ）。 3.糖耐量试验（ OGTT ）口服 75g 葡萄糖后 2 小时静脉血浆葡萄糖浓度 11.1 mmol/L 。 2以上三项标准中，只要有一项达到标准，并在随后的一天再选择上述三项中的任一项重复检查也符合标准者，即可确诊为糖尿病。 五、糖尿病严重的并发症五、糖尿病严重的并发症心血管疾病:冠心病,心肌梗塞脑血管病:脑梗塞中风糖尿病肾病:肾功能不全尿毒症糖尿病视网膜病变失明糖尿病周围神经病变导致截肢六、糖尿病治疗原则六、糖尿病治疗原则饮食疗法饮食疗法: :控制饮食 忽视适当的饮食和营养,糖尿病治疗不可能奏效.糖尿病患者不仅要控制主食(碳水化合物),主要控制一日的总热量.运动疗法运动疗法: :适当的运动可改善机体胰岛素的敏感性. 体力活动的强度和时间长短应视病人个体健康状况而定.体力活动种类及水平最轻度:散步 乘车 做家务 购物 浇花轻 度:步行 广播操 平地骑自行车中等度:慢跑上搂 打排球 登山高强度:长跑 跳绳 游泳少饮酒、不吸烟.药物治疗药物治疗:3药物治疗应只在饮食和教育未能达到具体治疗目标时使用.磺脲类: II 型糖尿病,非肥胖者首选药物.双胍类: II 型糖尿病, 肥胖者首选药物.葡萄苷酶抑制剂:主要降低餐后血糖值.胰岛素治疗:I 型糖尿病治疗所必需的.II 型糖尿病在饮食运动及口服降糖药物治疗均不能使血糖满意控制时,应及时加用或改用胰岛素治疗.II 型糖尿病有严重肝肾损害及并发症者. 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制 制>4.02.5-4.0 1.1HDL-C(mmol/L) 6.04.5-6.07.56.5-7.57.0>10.0 7.0 10.04.4-6.14.4-8.0制 制 制 制制 制 制 制 制 制制 制 制 制 (mmol/L)制 制制 制 制 制制 制 制 制>4.02.5-4.0 1.1HDL-C(mmol/L) 6.04.5-6.07.56.5-7.57.0>10.0 7.0 10.04.4-6.14.4-8.0制 制 制 制制 制 制 制 制 制制 制 制 制 (mmol/L)制 制制 制 制 制制 制 制 制糖尿病教育糖尿病教育、自我监测、自我监测: :(1)教育:应视为糖尿病治疗重要的不可分割的一部分.糖尿病人应知道,糖尿病的概念、症状、并发症的危险性、治疗的目标、个人的营养需要及饮食计划、运动的重要性、血4糖自我监测的方法.(2)自我监测的内容:a、每周做空服或餐后二小时血糖.b、每天做四次或四段尿糖.c、 做体重、血压、饮食、用药的情况记录.d、 必要时可做尿酮体、尿微量白蛋白监测.观音阁一杆秤大药房观音阁一杆秤大药房