心理防御机制理论

心理防御机制理论心理防御机制理论2011年08月02日 星期二 10:28弗洛伊德的女儿安娜弗洛伊德在其父亲理论的基础上，提出了著名的 “心理防御机制理论”。心理防御机制是自我的一种防卫功能，很多时候，超我 与原我之间，原我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和 焦虑，这时自我可以在不知不觉之中，以某种方式，调整一个冲突双方的关系， 使超我的监察可以接受，同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓 和焦虑，消除痛苦，这就是自我的心理防御机制，它包括压抑、否认、投射， 退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。 人类在正常和病态情况下都在不自觉地运用，运用得当，可减轻痛苦，帮助度 过心理难关，防止精神崩溃，运用过度就会表现出焦虑抑郁等病态心理症状。压抑当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就被潜抑 到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动 遗忘和抑制。如很多人宁愿相信自己能中六合彩而不愿想像自己出街时遇车祸 的危险，其实后一种的概率远比前者大，这是一种压抑机制的不自觉运用，因 为当人意识到每次出街都要面临车祸的威胁时就会感到焦虑，人为了避免焦虑 故意将其遗忘。否认指有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我的心理防 御机制。如有的人听到亲人突然死亡的消息，短期内否认有此事以减免突如其 来的精神打击。投射指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移到他人的身上，以免除 自责的痛苦，如一个人性张力过大，做梦时都梦见另一个人与异性在发生性行 为，这是自我为了逃避超我的责难，又要满足自我的需要，将自己的欲望投射 到别人的身上从而得到一种解脱的心理机制。退行当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模 式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望，这叫退行。如某些性变态病人 就是如此，成年人遇到性的挫折无法满足时就用幼年性欲的方式来表达非常态 的满足，例如在异性面前暴露自己的生殖器等。隔离将一些不快的事实或情感分隔于意识之外，以免引起精神上的不 愉快，这种机制叫隔离，如人们来月经很多人都说成“来例假”人死了叫“仙逝” “归天”，这样说起来可以避免尴尬或悲哀。抵消以象征性的行为来抵消已往发生的痛苦事件，如强迫症病人固定 的仪式动作常是用来抵消无意识中乱伦感情和其他痛苦体验。转化指精神上的痛苦，焦虑转化为躯体症状表现出来，从而避开了心 理焦虑和痛苦，如歇斯底里病人的内心焦虑或心理冲突往往以躯体化的症状表 现出来，如瘫痪、失音、抽搐，晕厥、痉挛性斜颈等等，病者自己对此完全不 知觉，转化的动机完全是潜意识的，是病者意识不能承认的。补偿是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖 自己的自卑感和不安全感，所谓“失之东隅，收之桑榆”就是这种作用。合理化是个体遭受挫折时用利于自己的理由来为自己辨解，将面临的 窘境加以文饰，以隐满自己的真实动机，从而为自己进行解脱的一种心理防御 机制，如狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的。升华指被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的 建设性方式表达出来的一种心理防御机制，如用跳舞，绘画，文学等形式来替代性本能冲动的发泄。幽默是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。 通过幽默来表达攻击性或性欲望，可以不必担心自我或超我的抵制，在人类的 幽默中关于性爱，死亡、淘汰，攻击等话题是最受人欢迎的，它们包含着大量 的受压抑的思想。固着心理未完全成熟，停滞在某一性心理发展水平。即如果在性心理 发展的某个阶段得到“过分的满足”或者“受到挫折”会导致固着，固着将导致无 法正常地进入性心理发展的下一个阶段。反向形式自认为不符合社会道德规范的内心欲望或冲动会引起自我和 超我的抵制，表现出来会被社会惩罚或引起内心焦虑，故朝相反的途径释放导 致反向形式。如有些恐人症的病人内心是渴望接触异性的，但却偏偏表现出对 异性恐惧。