你应该养成的二十二个习惯

你该养成的 22 个习惯心若改变 态度跟着改变态度改变 习惯跟着改变习惯改变 性格跟着改变性格改变 命运跟着改变命运改变 人生跟着改变第一个习惯：每天对着镜中的自己微笑。亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？卡内基第二个习惯：每天用温水洗脸。温水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。民谚第三个习惯：二个月换一次牙刷。二个月没换过牙刷要比二个月没换过的袜子还要脏。牙医希弗第四个习惯：每天喝八被白开水（2000cc），百病不侵容颜美。佚名第五个习惯：每天反复梳头五分钟梳头百余下，散发而卧。熟寝到天明。民谚第六个习惯：随身携带纸巾。看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身细带纸巾的习惯。处处有真爱台词第七个习惯：出门前再次检查包包里的物品总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！阿尔杰霍瑞修第八个习惯：锁门后再确认一次。很多事情就是这样：最对了未必得到奖励，但做错了，就一定受到惩罚。林肯第九个习惯：随时随地找机会锻炼怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！罗伯特 洛克菲勒第十个习惯：善用晚上七至十时想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？松下幸之助第十一个习惯：看书活计算机时，每一个小时休息十分钟。要像爱惜生命一样爱惜眼睛。眼镜公司广告词第十二个习惯：不要乱动别人的东西不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。诺贝尔第十三个习惯：用过的东西放回原处。不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！卡内基夫人第十四个习惯：吃饭只吃七分饱吃饭七分饱，青春永不老；留的三分肚，年年美容驻。民谚第十五个习惯：三个半分钟、三个半小时醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。科学家第十六个习惯：吃完饭半小时后刷牙饭后半小时之后，有力出牙齿釉质的钙、磷等保护层回复再刷牙，才不会伤害牙齿。德州牙医第十七个习惯：不回家时要知会家人。老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心呢？多罗丝夫人第十八个习惯：睡前一个小时停下手头的工作要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。拿破仑第十九个习惯：入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，右手迭放右手上，先顺时针方向轻揉 50 次，在逆时钟方向轻揉50 次。第二十个习惯：睡觉时向右侧卧，保护心脏。静卧养心，宜朝东而眠。古谚第二十一个习惯：当你觉得难过的时候，大哥电话告诉好朋友把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。培根第二十二个习惯：当你需要休息时，给自己放半天假。人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息。