2024年宜春市心理健康基本知识与重要性测评问卷

2024年宜春市心理健康基本知识与重要性测评问卷（100分）1、以下哪个不属于心理健康的重要因素？ 【单选题】（5分）A. 身体健康B. 社交关系C. 心理疾病D. 自我意识正确答案: C2、心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括以下哪些方面？ 【单选题】（5分）A. 情绪稳定B. 心理疾病C. 自尊心强D. 心理压力正确答案: AC3、以下哪种情况属于心理疾病？ 【单选题】（5分）A. 暂时的情绪低落B. 偶尔的焦虑感C. 持续的抑郁情绪D. 临时的压力感正确答案: C4、以下哪种行为有助于预防心理疾病？ 【单选题】（5分）A. 积极应对压力B. 长时间独处C. 忽视自己的情绪D. 长期过度劳累正确答案: A5、以下哪种行为有助于维护心理健康？ 【单选题】（5分）A. 均衡饮食B. 长时间沉迷于网络C. 缺乏社交活动D. 长期睡眠不足正确答案: A6、以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？ 【单选题】（5分）A. 与他人分享自己的感受B. 寻求专业心理咨询C. 长时间沉迷于手机D. 参加户外运动正确答案: C7、以下哪种行为有助于提升心理健康水平？ 【单选题】（5分）A. 学会放松自己B. 不与他人交流C. 忽视自己的情绪D. 长期熬夜正确答案: A8、以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？ 【单选题】（5分）A. 健康饮食B. 长时间沉迷于游戏C. 积极参与社交活动D. 定期锻炼身体正确答案: B9、以下哪种行为有助于预防心理疾病？ 【单选题】（5分）A. 长时间独处B. 忽视自己的情绪C. 积极应对压力D. 长期过度劳累正确答案: C10、以下哪种行为有助于维护心理健康？ 【单选题】（5分）A. 长时间沉迷于网络B. 缺乏社交活动C. 均衡饮食D. 长期睡眠不足正确答案: C11、以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？ 【单选题】（5分）A. 寻求专业心理咨询B. 长时间沉迷于手机C. 参加户外运动D. 与他人分享自己的感受正确答案: B12、以下哪种行为有助于提升心理健康水平？ 【单选题】（5分）A. 不与他人交流B. 长期熬夜C. 学会放松自己D. 忽视自己的情绪正确答案: C13、以下哪种行为可能对心理健康产生负面影响？ 【单选题】（5分）A. 长时间沉迷于游戏B. 定期锻炼身体C. 健康饮食D. 积极参与社交活动正确答案: A14、以下哪种行为有助于预防心理疾病？ 【单选题】（5分）A. 忽视自己的情绪B. 长期过度劳累C. 长时间独处D. 积极应对压力正确答案: D15、以下哪种行为有助于维护心理健康？ 【单选题】（5分）A. 缺乏社交活动B. 长期睡眠不足C. 均衡饮食D. 长时间沉迷于网络正确答案: C16、以下哪些行为有助于预防心理疾病？（多选题） 【多选题】（5分）A. 积极应对压力B. 长时间独处C. 忽视自己的情绪D. 长期过度劳累正确答案: AB17、以下哪些行为有助于维护心理健康？（多选题） 【单选题】（5分）A. 长时间沉迷于网络B. 缺乏社交活动C. 均衡饮食D. 长期睡眠不足正确答案: C18、以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响？（多选题） 【单选题】（5分）A. 与他人分享自己的感受B. 寻求专业心理咨询C. 长时间沉迷于手机D. 参加户外运动正确答案: C19、以下哪些行为有助于提升心理健康水平？（多选题） 【单选题】（5分）A. 不与他人交流B. 长期熬夜C. 学会放松自己D. 忽视自己的情绪正确答案: C20、以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响？（多选题） 【单选题】（5分）A. 健康饮食B. 长时间沉迷于游戏C. 积极参与社交活动D. 定期锻炼身体正确答案: B