（罗山中学乔武军）跳上成支撑—前翻下教案

跳上成支撑跳上成支撑前翻下前翻下 教学设计教学设计（六年级）（六年级）罗山中学罗山中学 乔武军乔武军一、一、指指导导思想思想以素质教育和“健康第一”为指导思想，贯彻体育与健身课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用和加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生的意志品质，培养学生的自我锻炼能力和创新精神，发挥体育的教育功能和健身功能，促进学生健康发展。 二、二、学情分析学情分析六年级男女学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，上肢力量不足，下肢力量比上肢力量发育较早。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。跳上成支撑技术动作，由于上肢力量不足，学生练习时往往出现耸肩屈肘的现象。前翻下技术动作，一部分学生、特别是女生不敢翻下，学生在做前翻下动作时有可能出现脱手现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。 三、三、教材分析教材分析单杠运动主要有支撑、摆动、屈伸、回环、转体、翻转和悬垂等动作，系统的进行单杠运动能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性、提高身体协调、平衡和支撑悬垂能力，能帮助人们摆脱日常生活、工作、旅游中遇到的一些困境，是个人自救能力的组成部分。单杠运动，支撑面狭窄，刚面较滑，学生重心不稳，易产生恐惧害怕心理，需要学生勇于克服困难，顽强、果断的完成练习，对学生良好的心理形成和意志品质的培养有积极的促进作用。六年级单杠教材内容跳上成支撑前翻下动作。它的技术动作主要是以支撑、摆动、平衡、翻转、悬垂为特点，对学生上肢、肩带、腰腹力量的发展有明显的效果，同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等能力，形成健美的体态；培养坚毅、勇敢、果敢和顽强的优良品质。四、教学目四、教学目标标1复习跳上成支撑，学习前翻下的技术动作，在互相保护下，70%左右的学生基本掌握前翻下技术动作。2发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高平衡能力。3培养勇于克服困难的顽强意志品质，树立坚强的自信心。4培养学生相互保护帮助、合作的意识。 五、教学重点与五、教学重点与难难点点重点：直臂成支撑，前翻下时身体贴杠前倒，克服前翻下的心理障碍。难点：1.克服恐惧心理2.前翻下时身体贴杠前倒、收腹收臂。六、教学组织与策略六、教学组织与策略1重视体育知识和技术技能的传授，通过学炼让学生有所收获。2根据体育与健身新课程的理念，教学过程实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生“学习单杠”的兴趣和创新、提高学生的自我锻炼能力。3根据不同身高和技能水平的学生，设置不同高度的单杠和练习要求，尽量做到区别对待，有针对性的进行分层施教。4在教学中重视保护帮助及安全意识的教育，学习学生学会保护帮助和自我保护的能力。 七、教学流程七、教学流程课堂常规徒手操-复习跳上成支撑-辅助练习：前滚翻、直腿前滚翻、-跳上成支撑，前翻下：屈腿前翻下、直腿前翻下、纠正再练习-创编力量素质练习-放松-小结体育与健身课教案学校罗山中学班级预备（6）班人数：男：16女：16执教乔武军日期9 月 25 日教材内容跳上成支撑-前翻下 6-3、4教学目标1、复习跳上成支撑，学习前翻下的技术动作，在互相保护下，70%左右的学生基本掌握前翻下技术动作。2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高平衡能力。3、培养勇于克服困难的顽强意志品质，树立坚强的自信心。4、培养学生相互保护帮助、合作的意识重点难点重点：直臂成支撑，前翻下时身体贴杠前倒，克服前翻下的心理障碍。 难点：1、克服恐惧心理 2、前翻下时身体贴杠前倒、收腹收臂。顺 序时间 分配教学内容练习 时间教与学活动组织形式一2'课堂常规关注，听取汇报向学生问好宣布本课内容和要求检查服装，安排见习生体育委员负责整队要求：快静齐明确本课学习任务，集中注意力。“”代表女生“”代表男生“”代表教师××××××××××二3'游戏“对号入 座”30”教师讲解游戏规则教师分发扑克牌倒数发令，示意游戏开始集中注意力，认真听讲领取扑克牌积极有序的进入练习区域要求：最短时间内进组，为进入知识技术学习作好准备A1 B1 C1 双杠区A2 B2 C2单杠区D1 D2三5徒手操（4*8） 1、颈部运动 2、肩部运动 3、伸展运动 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、手腕、脚踝 运动 7、俯卧压肩 8、悬垂4教师带领做操教师口令、哨子指挥一边带领一边提示听指令做操仔细观察、纠正动作要求：动作准确到位，充分活动各关节，为进入技术动作学习作好准备。队形同上四5复习跳上成支 撑1'30 ”讲解练习内容监督指导保护与帮助的方法巡视指导帮助纠正错误动作 分组复习跳上成支撑的技术动作组内保护帮助合作练习仔细观察、改进提高动作质量要求:1、自主选择练习2、遇到问题组内讨论并完成练习3、加强保护帮助、注意安全队形同上分层练习：1、教师帮助下练习。2、基本掌握动作的互相保护练习3、动作质量不错的提高练习（下肢关节处可采用夹扑克牌的方法）五5'辅助练习前滚翻：强调“团身”。 直腿前滚翻： 强调蹬地后直 腿接团身前滚 起立1示范保护与帮助的方法。巡回指导，对个别学生进行重点辅导。组织小组内展示。摆放垫子仔细观察、认真听讲分组体验收腹团身动作分组体验蹬地后直腿收腹团身动作要求：1、认真体验收腹团身动作、2、强调组内保护帮助、合作学习分成八组练习（男女各四组） 女生男生六11'跳上成支撑，前翻下（1）屈腿前翻下（2）纠正后再练习(3) 直腿前翻下（4）纠正后再练习（5）学生展示2讲解示范保护与帮助的方法，强调责任心。提出问题：怎么才能翻得更好？巡回指导。组织各组学生展示与点评。摆放垫子仔细观察，认真听讲分组在保护帮助下练习组内讨论、合作学习改进与提高技术动作鼓励与评价要求：1、积极思考认真体验动作2、强调组内保护帮助、合作学习3、加强保护帮助、注意安全4、克服恐惧害怕心理、勇敢顽强A1 B1 C1 双杠区A2 B2 C2单杠区D1 D2七5'创编力量素质 练习2'教师说出需提高的各种力量素质指导纠正动作督促保护与帮助学生根据自身需要进行分组，利用器材创编练习分组练习加油鼓励要求：积极思考、有秩序的练习学生根据自身薄 弱需要锻炼的素 质力量分组并进 行练习垫子组 单杠组 双杠组八4'1.放松练习 2.讲评 3.收回器材 4.师生再见 1'30 ”组织放松练习小结、布置课外作业布置收回器材集体跟教师做放松练习认真听讲收回器材队形同上场 地 器 材1.4 米至 1.5 米高度的 单杠 3 副、体操垫若 干块、中折小体操垫 8 张、扑克牌若干张整课 练习 密度30%左右平均 心率125% 左右课 后 小 结