初中八年级体育与健康实践课第28课时跳跃练习跨步跳和三级跳教案

初中八年级体育与健康实践课第28课时跳跃练习跨步跳和三级跳教案教师个人修改意见教学内容跳跃练习：跨步跳和三级跳素质练习： 腰腹肌 练习重点：摆动与摆动腿的协调难点：学会运用，全身协调准备部分：教学目标1、认知目标：学生能通过练习了解跨步跳和三级跳跃等跳跃练习的动作要领。2、技能目标：学生通过练习，能做出跨步跳的动作，体会前摆腿大腿高抬的动作注意后蹬。三级跳的时候能掌握跳跃的节奏。帮助学生形成正确的动作定型。3、情感目标：学生在练习中能认真按照老师的要求去做，乐意进行各种练习，并开动脑筋。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、 游戏：找朋友4、韵律操：踏步，上肢练习，提肩练习，开合跳，跑步练习，踏步。建立良好的师生关系和学习氛围，学生注意力集中动作到位1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：明确要求2：听口令练习6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：慢跑：找朋友6：韵律操成圆形做队形如下： 队形是成圆形 基本部分情景展开跳跃练习：1、跨步跳1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索3、在练习中能互相学习，注意观察同伴的动作，发挥自己的想象力和思维能力。一、学生认真动听讲，注意观察教师的示范动作。二、在练习时注意体会动作开动脑筋，同时注意观察同学的动作，能做出评价81020分一、教师讲解跨步跳的动作要求：前摆腿大腿高抬后，积极向后下方以全脚掌“扒地”，并在摆臂和摆动腿的配合下，做 大幅度后蹬。二、带着这些要求学生集体练习，体会动作。1、教师示范。2、学生模仿教师的动作练习。学生成四列横队练习 分组练习是分散队形 2、三级跳素质练习：立卧撑4、同伴在学习中互相关心，互相帮助。5、在练习中还要大胆去做，充分发挥自己的想象力 和思维能力。在练习素质时，学生能有顽强的毅力克服困难，尽力去完成任务。同学之间互相学习好的地方，找出自己的不足。三、学生在教师的指导下集体练习：1、跨步跳，学生在练习时能注意摆臂和摆动腿的协调。2、三级跳练习，学生能做出三级跳的动作，动作有一定的节奏感。学生在练习素质时能快速启动，跟上节奏。3510分3、找出学生示范，学生评价。4、集体听哨音练习，再次体会动作。三、三级跳1、教师讲解动作并示范。2、学生练习。3、听哨音一排排进行练习。四、素质练习1、教师讲解立卧撑的动作要求和锻炼价值。2、教师示范动作3、学生练习，先跟着教师做分解动作，然后完整练习。四列横队练习 结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：听音乐放松做动作2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习 场地器材垫子8张，录音机和磁带课后记录