中小学足球头顶球训练第三课时向前跳起额侧顶球教案
中小学足球头顶球训练第三课时向前跳起额侧顶球教案教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、 向前跳起,额侧顶球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形× × × × × × ×× × × × × × ×小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形× × × × × × ×× × × × × × ×要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、向前跳起,额侧顶球:学习头顶球要掌握四个环节:一、判断球的落点,二、头的部位和接触的球面,三、弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练时,四者要融为一体,不能分割。 一、组织× × × × × × ×× × × × × × ×教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领: 12身体正对前方高空来球,注视来球方向,两脚交叉。34左支撑脚用力蹬地,右大腿向上抬起,上体向左侧转体,挺胸,跳起。 5当跳至最高点时,上体稍后仰,颈部紧张,收腹,甩头用前额侧面顶球后中部将球顶出。 训练时,一路纵队约三至四人,面对教练,约距五米,教练抛弧线球给队员头顶。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形× × × × × × ×× × × × × × ×小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结: