小学校园足球校本脚背正面踢球教案第十一周
小学校园足球校本脚背正面踢球教案第十一周基本内容脚背正面踢球教具 小足球40个日期 教学目标(1)学习了解各种踢球技术和技能。 (2)发展学生的全面身体素质。 (3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。(4)掌握踢球技术的基本理论知识。一、准备活动:1、慢跑:200M*22、徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3、足球专项操4、球性练习:脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球脚被正面踢球重点:踢球时支撑脚的站位。难点:脚接传球的部位。踢球动作分析:助跑;支撑;摆腿;击球;随前动作;二、脚背正面踢球;脚背正面踢球动作:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极地以脚跟着地,踏在球的侧后方1015厘米处,膝关节微屈,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝盖摆至接近球的垂直上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝盖处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。 三、 教学方法 原地和上一步踢球模仿练习,主要体会支撑脚的位置、摆腿的方向、正确的脚型。 助跑踢球的模仿练习,主要体会助跑的方向,摆腿的路线、方法及两腿的配合。四、易犯错误易犯错误:1) 支撑脚的位置靠后,造成踢球时身体后仰而踢球的后下部,使踢出的球偏高。纠正方法:用线标出支撑脚的位置反复练习,并结合踢固定实心球体会脚触球部位,要求身体稍前倾,重心跟上。易犯错误:2) 摆动腿前摆时,小腿过早前摆,造成直腿踢球,出球无力。纠正方法:强调小腿摆动时机,要求摆动腿的膝盖接近球的垂直上方时,加速摆动小腿。五、放松整理练习(略)