2017年深圳中考体育考试时间规则与方法
2017年深圳中考体育考试时间规则与方法 时间：2016-11-14 12:02:10 作者： 来源：家长帮 查看：10263 内容摘要： 考试时间 深圳中考体育考试分批次进行，时间一般在5月初开始到5月中 下旬结束。2016深圳中考体育时间为5月5日-5月20日。具体考试时间由市教育局统一 安排。 体育考试权重 深圳市初中毕业生升学体育成绩（总分）取必考科目和选考 科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分.考试时间深圳中考体育考试分批次进行，时间一般在5月初开始到5月中下旬结束。2016深圳 中考体育时间为5月5日-5月20日。具体考试时间由市教育局统一安排。体育考试权重深圳市初中毕业生升学体育成绩（总分）取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的 平均分，平均分超过100分的按100分计；初中毕业生升学体育考试成绩计入中考考试总 成绩（按0.3的权重计入总分）。考试办法采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。（一）必考科目：200米跑、中长跑（800米（女）和1000米（男）。学生在200 米跑和中长跑（800米（女）和1000米（男）中自行选择一项作为必考科目。选择中长 跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。（二）选考科目：在以下6个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、 1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟 跳绳、篮球半场来回运球上篮。从往年经验来看，选考科目大多数男生会选择篮球半场来回运球上篮，女生大多选择 一分钟仰卧起坐。考试项目的规则与方法1.200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）（1）场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备(采用2套 系统同步计时)，用发令枪发令。（2）考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。2.立定跳远（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进 行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米， 宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用 钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。 起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。（2）动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。 （3）考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离， 取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以 米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。3. 投掷实心球（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一 进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：1414.5厘米；重量：男、女生均为2 公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。（2）动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至 头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷 线平行；不得踩线或过线投掷。（3）考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷 三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕 迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量 及登记时，监考人员均要唱读出成绩。4. 一分钟仰卧起坐（女）（1）场地器材：垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。（2）动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴 于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰 卧时两肩胛必须触垫。（3）考试方法：监考员发出“预备开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完 成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不 计次数。5. 引体向上（男）（1）场地器材：高单杠。（2）动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同 时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。（3）考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。6. 一分钟跳绳（1）场地器材：各考区统一配备符合国家计量标准的跳绳测试仪若干台。倒计时的电 动计时器一台。（2）动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。（3）考试方法：监考员发出“预备开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完 成次数。7. 篮球半场来回运球上篮（1）场地器材：半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），以篮球场中线与边线交 叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计 时器一台。（2）动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助 跑不得超过两步）。（3）考试方法：从起始点（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另 一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。篮 球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。 监考员发出的“预备开始”口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的 时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。
