孕妇产前住院患者健康教育
孕妇产前住院患者健康教育(1) 住院健康教育:1、体位与活动:左侧卧位,自数胎动:早中晚各数一小时胎动。2、饮食:高蛋白、高维生素、髙热量的食物,妊娠合并糖尿病按糖尿病饮食。3、心理护理:了解相关分娩知识,积极迎接分娩。4、每周一次测体重。5、掌握母乳喂养知识,包括母乳的好处、早吸吮、按需哺乳、促进母乳分泌的措施。6、出现以下情况请及时报告医务人员:阴道的流血流液、腹痛加剧、胎动异常及自觉症状如头晕眼花等症状。7、择期剖宫产的配合做好术前准备:备血、皮试、了解疼痛知识。(二)出院健康教育:1、饮食指导:进食高蛋白、高维生素、高矿物质、适量脂肪及碳水化合物,低盐饮食,多食蔬菜和水果,保证铁的储备、碘的摄入、钙的供应和足够水分的摄入,选择易消化的食物,避免烟、酒、浓咖啡及辛辣食物。2、孕期监护及保健:了解自我监测胎动的重要性,学会自数胎动,妊娠28周以后<10次/2小时或减少50%提示有缺氧可能。了解定期产前的必要性,目前推荐的产前检查孕周为:妊娠613+6周,1419+6周,2024周,2528周,2932周,3336周,3741周(每周1次)。3、体重管理:监测体重增长情况,第一次产检确定孕前BMI(体重/身高2),正常BMI18.524.9,孕期总增重11.516kg,孕中晚期体重增长范围0.42(0.350.5)千克/周。4、运动指导:每日进行不少于30分钟的中等强度的身体活动,如一般家务劳动、散步、游泳、瑜伽等等,不适宜跳跃、球类、登高、长途旅行等具有一定风险的运动。5、卫生指导:每日清洗外阴,保持外阴清洁,穿透气好的棉质内裤。妊娠期前3个月及末3个月避免性生活。6 、出现以下情况请及时就诊:A.阴道的流血流液B.宫缩、胎动异常C.羊水过多或过少D.妊娠水肿,伴头晕眼花、血压升高等症状E.达到或超过预产期1周F.孕37周以前出现分娩迹象。7、阴道分娩产时健康教育见第四节,产后健康教育见第五节。