通过暗示来解决学生的心理问题(2)

通过暗示来解决学生的心理问题暗示，是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息，个体无意中受到其影响，并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上便竭力趋于结果的内容。老师可以利用心理暗示的作用来解决或让学生自行解决心理问题，从而培养学生积极乐观的精神，改变某些学生无聊无趣终日烦恼，进而怨天尤人、自暴自弃，或自囿于幻想世界以自慰的情结。学生中最常见的心理问题有拖延行为和自卑心理，它们都可以利用心理暗示的作用来解决。1拖延行为一些学生在面临一项必须完成的活动时，不能立刻、持久投入，而是从事与之无关的活动。 许多学生主观上想提高学习成绩, ，而且智力不差，学习方法也能说得滔滔不绝, ，可成绩就是上不去 ; ；还有许多学生经常真诚地说我要怎样怎样努力，可就是不见行动，其实他们都是拖延行为的牺牲者。几乎所有拖延者都有不着边际的幻想，由于对活动有过高的焦虑水平，产生消极情绪将外部困难夸大，而意志力又相对薄弱，不足以克服困难所以产生拖延行为。有拖延行为的学生，为了掩饰自己对将要面对的事物的 “恐惧”，而对其设置了一项项的先决条件， 这样他就可以把注意力从解决实质性问题转移到一些次要问题上，从而实现对实质性问题的拖延。这种拖延实际上是贻误了解决实质性问题的时机。拖延行 在学生身上是普遍存在的，它不 是一种行 ，其 是一种相当复 的心理 象，它与情 状 、意志力、幻想、情感等都有着 系。它 引起教育者足 的重 ，我 可以通 心理暗示来解决学生的拖延行 。教 要向学生 清楚拖延行 的本 是自欺欺人，而且有 候 种行 非常的 蔽，几乎没有人 疑自己在欺 自己。 学生意 到自身拖延行 的存在极其危害，知道要成功就要当机立断行 。指 学生 行心理暗示， 有千万条理由叫你，心中也要默念“且慢， 要首先做”教育人 社会所有的成功者，毫无例外的都是那些最能将我 起来，最 省 ，从而 自己工作或生活的成功奠定了 的基 。帮助学生戒断拖延行 ，有助于培养学生当机立断的行 ，培养学生百折不 的心理品 ， 增 学生未来的 争力，培养具有全面素 的人才有重要的意 。另外培养学生的 极情 ， 向学生介 理智、 移、幽默、宣泄、升 、自控等 控情 的方法，使学生学会 控自己的消极情 ； 学生 生 极情 的情境， 如融洽的 生关系、 良好的班 气氛、丰富多彩的文体活 ；尤其要关心那些学 成 不好的同学，他 往往面 的 力更大，因 他 在学 中 常体 到的是失 ，很少有成就感，使他 学 活 生畏 情 ， 不自 地就 生拖延行 。 他 在学 中有“主角”的感 ，能 常体会到成功的快 ，例如 堂提 中一句肯定的 价，表彰 其 步的肯定，都能从心理上暗示他 “我能行、 我很棒，”从而 他 的 极情 ， 减少拖延行 的 生。 要帮助学生制定 密的学 划，督促学生以 的意志 行 划，培养学生的意志力，增 学 和工作的目的性和 划性。在引 学生制定的 划中， 密 合学生自身情况，不能 高也不能 低，可从短期 划入手，按 和任 制定双向 划，并每天 完成情况。每天能 利地完成 划可以随 地体会到成就感，并 以后的活 有暗示作用，从而逐 地减少拖延行 。2自卑心理自卑，是个人 自己的不恰当的 ，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下， 遇到困 、挫折 往往会出 焦 、泄气、失望、 的情感反 。它也是一种消极的暗示。自卑行 常 能力自卑和相貌自卑。能力自卑的同学否定自己的能力， 是 自己技不如 人，遇到事情唯唯 ，怕作不好，没有十足把握就不做。 相自卑的人 自己某个地方 得不好看，有的学生 自己的相貌“横挑鼻子 挑眼”， 某个部位不好看而 得无“ ” 人， 此，心中 升起一 的惆 。教 怎 才能是学生从自卑的束 下解脱出来呢？要 自卑的学生 行心理健康教育， 学生能正确 到 一切都是青春期所特有的“体 意 ”的 ，帮助学生正确 价自我。另外通 心理暗示帮助学生充分找到和 自己的 点，将自卑的 力 的动力，从自卑中超 越。提高自信勇气。提醒他们要相信自己的能力，并在各种活动中进行自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，我很有魅力，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功，不断的成功又能使他们看到自己的力量，变自卑为自信。鼓励学生积极与人交往，不要总认为别人看不起你而离群索居，你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。要有意识地在与别人的交往中学习长处， 发挥自己的优点， 多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。帮助学生确立良好的 “自我意向”，是拥有健康心理和快乐生活的关键。因此对外貌不妨坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己的外在形象， 并设法消除各种附加于上的 “不良信息”，不自己给自己找麻烦。 只有在心理上承认和接受了自己的 “自然条件”，才能进一步地美化自己、喜欢自己，让自己透出生机勃勃的青春美来。我们在生活中总有如意和不如意，但要有乐观的生活态度。同样有半杯水，消极者说：“我只剩下了半杯水。 ”积极者说：“我还有半杯！”同样拥有，却有两种截然不同的人生态度与价值判断，也是两种截然不同的自我心理暗示。教师要时时给学生一个积极进取的心理暗示，告诉他们：我能赢。给他们喊一声：加油！