张至顺道长传的八部金刚功

6.1日0点年干庚隐干乾01.06.11.16.21.26月干辛兌空转巽,20.03.07.14.15.24三奇丙乙丁震坎艮23.33.24.14.13.27.28.17.18.01.11.06.1612点年干庚隐干乾01.06.11.16.月干辛兌空转巽,20.03.07.14.15.0405三奇丙乙丁离坤巽 19.29.13.23.20.22.32.18.04.05.15.1420点年干庚隐干兌27.17.12.22.32月干辛艮07.08 17.18.28.27三奇丙乙丁兌坤离27.32.22.12.20.22.12.18.09.19.03.13.14.04重合01.06.11.16.20.07.14.27.18.17.13.22.32.1203.15.24.04.05.19.28.23开的是01.03.28.22.30-05.02 对4个6.3日0点反吟局年干庚隐干艮死门看先天 27-反吟坤02月干辛离休门09.03-反吟坎11 16乙丙丁落宫:坎震,11 16.13.23, 艮1817.27.2812点年干庚隐干乾壬大16 26月干辛兌九天27.32.杜0212乙丙丁落宫 巽离震14 15 24 33 23 29 3020点年干庚隐干离0919.29.13.23月干辛坎11.16乙丙丁落宫 离坤巽09 19.29.13.23.14.15.04.05.02.12.18.22重合号02.12.27.09.11.16.13.23.29.14.15.19 一共12个开23.09.27.16.02-03.08 对5个6.6日0点年干庚隐干巽14.15.04.05月干壬隐干乾天冲11 16.01.06三奇震坎乾23.30.33.13.14.24.16.26.21.11.31.1912点年干庚隐干巽14.15.24.25.34.35月干壬隐干乾天冲11 16.26.21.01.06三奇离坤乾19.29.13.23.20.22.32.28.26.16.21.1120点年干庚隐干乾16.26.11.21.月干壬隐干兌07.17.27.02.12.22三奇乾离冲坎坤,11.16.21.26.20.22.09.19重合号14.15.11.16.01.06.23.13.26.21.19.20.22一共13个张至顺道长传的八部金刚功（一、二部功）万丈高楼之奠基石，预备式对整部练功有相当重要的作用。预备式包括形态和意念两个方面，缺一不可。1两脚并拢，身体直立，双手自然下垂置于身体两侧，目视前方。全身放松，心平气和，排除杂念，心静自然。2左脚向左拉开，与肩同宽。两手五指并拢，稍用力(内劲)，伸直。两臂伸直，两手向体侧略转，掌心向后稍斜。气机开始发动。3两手由体侧向上提至腰部掌仰平，指尖对肋。两手继续向前移至腹部，一手在脐上，一手在脐下，两手劳宫穴（握拳时，中指尖指向处)处在一条直线，上下相对。气归中宫(心与肾中间处)。1五指并拢，两手向下伸尽。2然后，直臂向身体两侧渐举至肩平，掌心向下，稍停。默念“生”字，以助气上升。两手五指并拢，以腕为轴，用内劲向上成立掌，掌心向外。3然后，曲肘，两手仰掌，向头顶百会穴(前后头发中点联线与两耳尖联线的交会点)处相靠，中指尖相接，置于百会穴上方约两指宽外，稍停。默念“长”字，再助气长。两手背直掌相靠，指尖向天，两臂用力，猛向天空插至直立；稍停。默念“化”字。4双手分开，两臂分别向体侧渐降至于肩平，掌心向下，稍停,默念“收”字。以手腕为轴，两臂向下构成垂掌掌心向内。5然后，两臂向下搂抱至腹部，两手分开分别贴于脐部，稍停，默念“藏”字。1两手合掌(空心掌)置于胸前。左脚向左前方迈出一步，腿直身正。两手合掌向前冲出，直臂与肩同高，目视前方。2两手翻掌，背靠背紧贴。两手分开向两侧平展，掌心向后，两臂成一字形，稍停。3前腿屈膝成左前弓步，身体前倾(但不要弯腰勾头)，目视前方；同时，两手直臂向后搂抱至尾椎部，合掌，稍停。4合掌用力尽量往腰部上提。合掌分开，掌心向内，置于脊椎两侧徐徐下推至两臂伸直。5两手由两侧分别斜向上提，掌心渐转向前，至两臂直平一字形与肩同高；同时，前腿也渐蹬直，稍停。6两手直臂向前搂抱，合掌，臂与肩平，稍停。7两手合掌收回胸前，左腿收回，两脚分开与肩同宽，自然站立。稍停后，换右腿向右前方迈出一步，成右弓步，动作同前。