不要浪费生命的86400秒

,不要浪费生命的86400秒,Dont waste 86400 seconds of your life,86400是一天的时间,时间一分一秒流逝、每一个24小时都只是、一年中的三百六十五分之一 每一个24小时都是他们的日常,我一直跟自己和同事说,所有人一辈子都在学习情绪控制和时间管理课程,每天都有宝贵的86400秒，有的人给这些时间赋予的无限的创造力，而有的人却让他们不知不觉地溜走。安东尼罗宾说你每分每秒都要做最有生产力的事情。我看到一些方法和观点，及时记录了下来，给自己和博客读者以启示和警告。,如何合理的消费它们？下面是一些具体的事例。,1.在每个工作如前为计划中的工作做些准备； 2.把凡是能交派其他人完成的事情交派下去； 3.利用工作进度表来书面规定工作任务及目标； 4.一次性处理完毕每份文件 5.理出清单，按重顺序排列，依次办理； 6.尽量回避干扰性电话，不速之客来访，突然的约会； 7.按照生理节奏变化虚线完成工作安排； 8.为日程留有余地，安排突发事件； 9.当其他人想占用你的时间，而又必须处理重要事情时，说“不”。,时间是怎么溜走的？,1.做事目标不明确 2.作风拖拉 3.缺乏优先顺序，抓不住重点 4.过于注重细节 5.做事有头无尾 6.没有条理，不简洁，简单事情复杂化 7.不会拒绝别人请求 8.消极思考,时间管理的方法,1.六点优先制效率大师艾维利 要求把每一天的事情按重要性排序，分别从1到6标出最重要的事情，每天一开始，先全力以赴做好标号1的事情，直到她被完成或者完全准备好，然后再全力以赴做好标号为2的事情，依次类推,2.帕累托原则意大利经济学家帕累托的2/8定律 生活中80%的结果源于20%的活动，哪些20%的客户给你带来80%的业绩，可能创造80%的利润，世界上80%的财富被20%的人掌握着。因此要把注意力放在20%的关键事情上。 根据这一原则，应把事情按照轻重缓急排序。 A重要且紧急（比如救火，抢险）必须立刻做； B重要但不紧急（比如学习计划制定，与人谈心）在没有A的事情上，当成紧急的事去做，而不是拖拉； C紧急但不重要（突发的不重要事件，打麻将“三缺一”在考虑重要的事情后，在考虑它，不要把紧急当成重； D即不紧急也不重要有时间再说。,3.麦肯锡电梯30秒理论 凡是要归纳在3条以内。最短的时间内把结果表达清楚，凡是直奔主题，直奔结果。,4.办公室美学 办公室，有秩序，有条理，简洁。 下面是良好的习惯： A.物以类聚，东西用毕物归原处； B.不乱放东西； C.把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记； D.及时做笔录； E.处理文件三个环节：1.迅速回复；2.迅速归档，以免文件弄乱或丢失；3.及时销毁，没用的文件及时处理掉，以免继续浪费时间和空间。,5.莫法特休息法 不要一直从事一件事情，变换内容，让脑子达到新的兴奋，抑制原有兴奋。,