心里学培训课件【情感和意志】

第八节 情绪 情感和意志 第一 四单元 情绪和情感 一 情绪和情感的定义 二 情绪和情感的区别和联系 三 情绪和情感的功能 四 情绪理论 五 情绪情感变化的维度及两极性 六 情绪情感的种类 一 情绪和情感的定义 一 定义 情绪和情感是人 对客观外界事物的态度的体验 是人脑对客观外界事物与主体需 要之间关系的反映 简单地说 是人对客观事物是否符合需要的 态度体验 二 情绪与情感的特点 1 情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动 它反映的是客观事物与主体需要之间的关系 2 情绪和情感都是主体的一种主观感受 内心的体验 3 情绪和情感都有其外部表现形式 表情 包括面部 表情 身段表情和言语表情 4 情绪和情感都会引起一定的生理上的变化 布什总统的表情 二 情绪和情感的区别和联系 一 联系 情绪和情感指的是同一过程和同一现象的两 个不同方面 二 情绪与情感的区别 情绪与情感的联系 n情绪依赖于情感 情绪是情感的外在表现 情绪变化受制于情感 n情感也依赖于情绪 情感总是在变化着的 情绪中得到体现 三 情绪和情感的功能 一 适应功能 情绪和情感是有机体生存 发展和适应环境的重要手段 二 动机功能 情绪和情感构成一个基本的动机系统 驱动有机体从事活动 提高人的活动效率 三 组织功能 情绪和情感对其他的心理活动具有组织的作用 积极的情绪情感对活动起协调促进作 用 消极有瓦解破坏作用 四 信号功能 情绪和情感具有传递信息 沟通思想的功能 v 情绪与情感的信号功能 四 情绪和情感的理论 情绪绪的外 周理论论 美 詹姆斯 丹 兰兰格 强调调情绪绪与机体变变化的关系 强调调植物性神经经系统统在 情绪发绪发 生中的作用 情绪绪的丘 脑脑理论论 美 坎农农 巴德 激发发情绪绪的刺激由丘脑进脑进 行加工 丘脑脑所产产生的神经经 冲动动向上传传至大脑脑皮层层 引起情绪绪的主观观体验验 向下 传传至交感神经经系统统 引起机体的生理变变化 情绪绪的认认 知理论论 美 沙赫特 辛格 任何一种情绪绪的产产生 都是由外界环环境刺激 机体的 生理变变化和对对外界环环境刺激的认识过认识过 程三者相互作用 的结结果 而认认知过过程又起着决定的作用 情绪绪的动动 机 分化理 论论 汤汤姆金斯 伊扎德 汤汤姆金斯直接把情绪绪看作是动动机 伊扎德进进一步指出 情绪绪的主观观成分 即体验验就是起动动机作用心理机构 各种情绪绪体验验是驱动驱动 有机体采取行动动的动动机力量 情绪绪的分化是生命进进化过过程的产产物 只有情绪绪的分化 才使得情绪绪具有了多种多样样的适应应功能 也只有这这 样样情绪绪在生存和适应应中才起到了核心的作用 詹姆斯 兰格理论图解 引起知觉的刺激情境 如路遇暴徒 由刺激引起身体反应 如心跳 逃跑等 对身体反应的觉知 因心跳而生恐惧 情绪经验 恐惧反应 身体变化将引起某种情绪体验 几种情绪理论的比较 一般常识 我颤抖是因为我害怕 詹姆斯 兰格 我害怕是因为我颤抖 坎农 巴德 这个狗使我颤抖和感到害怕 身体变化和情绪体验是同时发生的 沙赫特 我认为我的颤抖和害怕是因为我 意识到了这个情境的危险 情绪是由外界刺激 生理变化和对外界刺激的认识三者相互作用的结果 五 情绪和情感变化的维度 及其两极性 一 情绪和情感的维度和两极性 的概念 1 情绪和情感的维度 是指对情绪 情感所固有的特征的度量 度是指标为 动力性 激动度 强度和紧张度 2 两极性 是指情绪和情感度量特征的每一个特征的变化都具有 两极对立的特性 存在两种对立的状态 二 情绪和情感的维度 1 动力性维度 增力 减力 A 满足需要的肯定的情绪都是积极的 B 不能满足需人的否定的情绪都都是消极的 2 激动度维度 激动 平静 A 重要的 突出其来的 强烈的情绪状态是激动 B 正常条件下的安静的情绪状态是平静 3 强度维度 强 弱 A 有意义的事件引起强的情绪体验 B 情绪发生由强到弱有不同的程度区分 喜 愉快 欣喜 欢喜 大喜 狂喜 怒 微愠 愤怒 大怒 暴怒和狂怒 4 紧张度维度 紧张 轻松 A 在事件十分紧急或处于关键 紧张度高 B 任务难度低社会评价高的情形 紧张度低 六 情绪和情感的种类 一 情绪的种类 1 从情绪的内容来分 从生物进化角度 1 基本情绪 人和动物共有的 不学而会的情绪 有独立 的神经生理机制 内部体验 外部表现和不同的 适应功能 喜 怒 哀 惧 基 本 情 绪 喜 喜 布什总统上班第一天 愤怒的巴勒斯坦少年 悲 库尔克斯 号航母沉没之后 人的四种基本 原始 情绪 喜 高兴 怒 生气 哀 伤心 惧 恐惧 2 复合情绪 由基本情绪的不同组合派生出来的 具有 复合性的特点 如 由愤怒 厌恶和轻蔑组合 起来的情绪可叫做敌意 由恐惧 内疚 痛苦和 愤怒组合起的复合情绪可叫焦虑 2 从情绪的状态来分 按情绪发生 的速度 强度和持续时间分 1 心境 一种微弱 持久而又具有弥漫性的情绪体验状态 亦称 为心情 2 激情 一种强烈的 爆发式的 持续时间较短的的情绪状态 3 应激 是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧 张的情绪状态 二 情感的种类 1 道德感是指按照一定的道德标准评价人的思想 观念和 行为时所产生的主观体验 如 集体荣誉感 责任感 同 情心等 2 理智感是指智力活动过程中产生的情感体验 如求知欲 好奇心等 解决问题过程中的迟疑 怀疑 惊讶 自信 愉悦等 3 美感是指按照一定的审美标准评价自然界 社会生活及 文学艺术品时所产生的情感体验 能诱发人们产生美感的事物 1 自然界的客观事物 如湖光山色 飞鸟走兽 蓝天大海 高山险峰等能引起人产生愉悦心理体验 的自然美景 2 人们劳动创造的产品 如高耸的 建筑物 笔直宽敞的高速路及形态迥异 色彩斑斓 功能齐全的各种新研发产品 均能使人产生美感 与舒适感 3 人们的崇高品质和言谈行为举止 如见义勇为 舍死忘生的利他行为 全心全意为他 人服务的崇高精神 以及严于律己 宽于待人的豁 达胸襟 第五单元 意 志 一 意志的定义 二 意志行动的基本阶段 三 意志品质 一 意志的定义 n意志是有意识地确立目的 调节和支配行为 并通过克 服困难和挫折 实现预定目 的心理过程 二 意志行动的基本阶段 一 准备阶段 1 动机斗争和目的的明确 2 选择行动的方案和决策 3 计划的制定 v 动机冲突或心理冲突的四种形式 1 双趋式 动机冲突 两个具有同样吸引力的目标 两个动机同样强烈 但不能同时获得时产生的心理冲突 2 双避式 动机冲突 两种目标都想避开 但只能避 开一个目标的时候 只好选择对自己损失小的 避开损失大的 目标 3 趋避式 心理冲突 想获得一个目标 它对自己既 有利又有弊时所产生的心理冲突 4 双重趋避双重趋避式 动机冲突 人们常常会遇到多个目标 每个目标泽自己都有利也都有弊 反复权衡拿不定主意时所 产生的动机斗争 举例辨析 n小朋友生病了 他即害怕打针 也讨厌吃药 可是为了治 好病 非打针或者吃药不可 n女孩子喜欢吃巧克力又怕会长胖 冬天 女孩子想穿裙子 又担心受冻感冒 不知道要温度还是要风度 n一个上海籍的考生 想报考北京一所心仪已久的学校 又 觉得离家太远 上海的学校离家近 又不是自己喜欢的 这种复杂的心理就是多重趋避冲突 n 又想学英语又想学法语 但时间精力有限 二 执行阶段 1 行动方法和决策的选择 2 坚定地执行既定的计划 3 克服困难实现所作出的决定 4 审视计划及时修订计划 三 意志品质 一 自觉性 1 定义 是指对行动目的有深刻的认识 能自觉地支 配自己的行动 使之服从于活动目的的品质 2 相反的品质 1 受暗示性 2 武断从事 二 意志的果断性 1 定义 是指迅速地 不失时机地采取决定 的品质 2 相反的品质 1 优柔寡断 2 鲁莽草率 三 意志的坚韧性 毅力 顽强性 1 定义 是指坚持不懈地克服困难 永不退缩 的品质 2 相反的品质 1 动摇 2 执拗 顽固 四 意志的自制性 自制力 1 定义 是指善于管理和控制自己情绪和行动的 能力 2 相反的品质 1 冲动性 2 易受干扰性 辨析 n自觉性 认知 n果断性 迅速 n坚韧性 坚持 n自制性 管理