孩子安全的依恋 ——参考《伯克毕生发展心理学》依恋发的展

孩子安全的依恋参考伯克毕生发展心理学依恋发的展张峻nono(一) 依恋是什么依恋（attachment）是人对生活中特定人物的一种强烈而深刻的情感联结，与这个人交往带来的愉快体验,面临压力时会从这个人处得到安慰。说到依恋，不得不说一个很著名的实验，这个实验主角是一只小猴子，实验室里有两个金属做的代理猴妈妈，一只是用柔软的绒布包起来的，一只就是金属的，但挂了一个奶瓶。实验结果大家可以猜一猜，这只小猴子喜欢常常依附在绒布妈妈的身上，而不是我们认为的“有奶便是娘”。用专业术语说是依恋并不依赖于饥饿的满足。 (二) 依恋有四个发展阶段：l 从出生到6周 前依恋阶段刚出生婴儿会通过一些自己的信号，比如：抓握、微笑、哭泣，开始与成人亲密接触，如果成人的反应让他舒服，婴儿就会鼓励成人留在附近。这一年龄的婴儿可以识别自己母亲的气味和声音。但是，还没有形成依恋，他们也不介意与不熟悉的成人留在一起。l “形成中的依恋”阶段 （从6周至6-8个月）在这一阶段，婴儿对母亲和陌生人反应不同。开始对熟悉的照顾者发展信任感。但是，即使他们可以识别母亲，当与妈妈分开时，婴儿仍然不会抗议。l “清晰的依恋”阶段 （从6-8个月至18个月-2岁 ）这个阶段，孩子对熟悉照料者的依恋很明显。当他们开始依赖的成人离开时会变得难过，我们称之为分离焦虑（Separation anxiety）。这种焦虑，有个重大的意义就是她开始相信物质不灭（客体永久性），也就是说当妈妈不在视野范围内时是仍然存在，这也为以后的母婴分离做好准备。大家可以试一试跟这个阶段的宝宝做躲猫猫游戏，我们用手或窗帘挡住我们的脸，宝宝就会拉开遮挡的东西去找。除了抗议父母的离开，大一些的婴儿和学步儿还会想办法让父母一直在他身边。所以这时的宝宝就会像我们所说的“粘人”，他们愿意接近、跟随甚至爬到妈妈身上。那么，如果妈妈（爸爸或者主要照料者）一直对孩子的需要给出积极回应，他就会把妈妈当作安全基地（secure base），从妈妈这里出发，勇敢地去探索环境，回头望一下还能看到妈妈关注的目光，受挫折的时候能够得到妈妈的鼓励和支持，然后，就能去探索更大的世界。所以说，我们必须先依恋再分离，先连结再独立。我们不能指望宝宝一出生就独自长大。l 交互关系的形成 （从18个月至2岁以后 ）到第二年末的学步儿语言迅速发展，开始有逻辑思考的能力。逐渐能够理解母亲的来去，以及预测她的返回。这时，婴儿开始考虑母亲的愿望、需要和情感，认识到母亲的离开是暂时的，并不是抛弃他。有时，儿童会跟妈妈协商，会想办法请求和劝说来改变妈妈的离开。所以，2岁的小宝宝开始跟你讨价还价，开始探索你的底线，开始对你说不要的时候，都是说明他的智力情感都在发展。(三) 依恋的四种类型心理学的研究表明，几乎所有的婴儿在1岁左右都能与抚养者形成某种依恋关系。至于哪种依恋关系，我也稍微说一下：美国心理学家艾恩斯沃斯(Ainsworth)通过一组“陌生情景”实验，观察和分析婴儿在陌生情景中的行为表现，把婴儿的依恋总结为：1. 安全型依恋(secure attachment)这类宝宝把妈妈作为安全基地。在妈妈在场时能安逸地游戏和探索，妈妈离开时情绪出现困扰，但妈妈回来后很快又恢复平静。他们对陌生人的反应比较积极，能顺利地与陌生人交往。大约65%的儿童表现出这种安全型的依恋模式。2. 回避型依恋(avoidant attachment)这类宝宝对妈妈在场或不在场影响不大，妈妈离开时也并不表现出分离焦虑，妈妈回来时，他们不及时打招呼或者回避，当被抱起时，经常不紧贴妈妈。实际上这类儿童并未形成对人的真正依恋。大约20%的儿童表现出这种依恋模式。3. 反抗型依恋(resistant attachment)这类儿童在和妈妈分离之前，寻求与妈妈的亲近，似乎离不开妈妈，不愿意自主探索游戏。妈妈离开时极度痛苦，但妈妈返回后又表现出矛盾心理，既想与妈妈接触，又在妈妈亲近时生气地拒绝和反抗，不容易被安慰。大约10%15%的儿童表现出这种依恋模式。后来的研究认为，回避型依恋的儿童易成长为具有反社会性和攻击性行为的个体，反抗型依恋的儿童容易表现出退缩性行为。4. 混乱型依恋(disorganized attachment)这类儿童在陌生情景中表现出杂乱无章和缺乏组织的行为，妈妈返回时混乱矛盾，茫然冷漠，表现出最大程度的不安全感，对妈妈表现出恐惧、过分任性。这种情况大概5%。许多混乱型的婴儿经历极端消极的照料，这可能严重破坏情绪的自我调节能力。(四) 影响依恋安全性的因素哪些因素可能会影响依恋的安全性？研究者密切关注四种因素：一是建立亲密关系的机会，二是养育质量，三是婴儿的特征，四是婴儿及其父母生活的家庭环境。1. 建立亲密关系的机会家庭氛围对儿童安全型依恋的形成起着重要的作用。家庭是学前儿童生活的主要场所，儿童由于自身的心理发展具有可塑性极大的特点,既易接受外界积极刺激的影响,也易受到不良的消极刺激的影响,而他们自身的辨别能力较弱,所以,家庭成员为孩子营造一种温暖的、和谐的、互助的家庭氛围将有助于孩子在这种良好的环境下获得较好的依恋经验,从而有助于孩子安全型依恋关系的形成。相反,冷漠的、疏远的、拒绝的家庭氛围则会让孩子产生不安全的依恋经验,这些早期的依恋经验可能会影响孩子以后良好人格的形成和人际关系的建立。有研究证明,在童年时父母离婚或分居的子女多形成不安全依恋。父母婚姻冲突、争斗及随之而来的离婚等与儿童攻击性高度相关。分析原因可能是家庭冲突间接影响了父母对子女照顾的敏感程度。当孩子遇到挫折或困难需要父母的支持时,往往得到的是冷漠或训斥,久而久之,孩子便没有了安全感,并从父母那里继承了一套错误的认知方式,通过依恋的作用机制内部工作模式对其将来的社会性情感的发展带来不良后果。所以父母应该给予孩子一个温馨、和谐的家庭，让孩子健康快乐的成长。2. 养育质量大量研究表明,婴幼儿时期是依恋形成与发展的关键期。父母应该在这一时期给孩子提供形成依恋的必要条件和环境,促进孩子安全型依恋的形成。父母在这一关键期要了解和满足孩子的需要。儿童的需要包括生理需要和心理需要,这两者之间的关系并不像心理学家马斯洛所认为的当生理需要满足后才会产生心理需要,而是相互影响的。大多数父母和抚养者认为,满足孩子需要就是满足孩子的生理需要,所以也尽最大努力给自己的孩子提供更好的生活条件;然而在生理需要满足的同时我们不能忽视对孩子心理需要的发现和满足,而这些心理上的需要多是通过隐蔽的方式表达出来的,较少受到父母的关注和重视。父母如果能对这些心理信号敏锐的觉察出来并及时给予满足,幼儿形成安全型依恋的可能性就越大。所以对于婴儿来说父母应多和他们接触,模仿他们的动作、声音和表情,多和他们说话,和他们做游戏,让孩子获得一种愉快的感受;在孩子需要的时候给他们拥抱和安慰,给孩子一种归宿感和信任感。对于年纪稍长的孩子,父母则需要分辨需要的合理性,给予适当的满足。如果在这一时期中频繁变换养育环境和养育者,孩子无法区分出主要抚养者,甚至缺乏父母亲或他人的悉心照顾,那么稳定的安全型依恋关系也就无从建立。3. 婴儿的特征发展心理学研究发现,有些幼儿从出生起就不喜欢别人抱,不喜欢密切的身体接触,易烦躁,易哭闹,不爱笑,这些幼儿往往较少得到母亲的关爱、注意。而另外一些幼儿喜欢别人抱,亲吻,抚摸,爱笑,他们与母亲交往积极,容易得到母亲的欢心。这也是传统心理学家坚持气质是形成依恋类型的关键因素。但气质和依恋进一步的研究表明,只要父母调整其行为以适应儿童的需要,任何气质特点的儿童都有形成安全型依恋的可能,关键在于父母提供给儿童的抚育环境是否与儿童本身的气质特点一致。如果协调一致,就会产生积极的影响或协同效应,否则便会影响儿童依恋的安全性。例如困难型的儿童活动性较高,但父母常对这类幼儿提出过多的、有时甚至是不现实的限制性要求。当孩子一有违反时,父母就会因他们“故意不听话”而责备、惩罚他们。久而久之,这些困难型的儿童逃避或者拒绝父母及其要求,并与父母形成不安全依恋。因此父母有必要对孩子的气质特点有一个较清楚的认识,针对孩子的气质特点选择不同的教育方式,提出合理的要求。只有在全面考虑他们的特点基础之上,采取适合的、有针对性的方式才能与孩子建立安全型依恋。4. 婴儿及其父母生活的家庭环境家庭相对于周围人群的自尊状况也会影响儿童依恋风格。家庭的自尊有两个相关因素,一是家庭经济收入状况,在经济一般的家庭中,儿童很少能一致地依靠某个个体,父母抚养孩子的敏感性、积极性都会受到影响。因此,家庭经济困难与儿童的回避、焦虑呈正相关。另一个因素是父母的受教育程度,这与儿童的焦虑呈负相关。另外,家庭能否得到的社会支持也会影响家庭氛围和父母照顾孩子的时间和精力,进而影响儿童依恋风格的形成。依恋关系是否良好，会直接影响了孩子长大后的婚恋关系。而且也决定了孩子慢慢长大过程中的亲子关系。