当我不开心的时候,心理健康主题班会

当我不开心的时候,回忆自己曾有过不开心的经历。,当你不开心时，会采取什么样的方式去发泄那些不开心的坏情绪呢？,打架,吃 东 西,睡觉,喝 酒,摔东西,这种方式对不对？,情绪发泄基地,运动、大声唱歌、适当的游戏和活动、找人倾诉等,睡觉 吃东西等,狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、打架、生闷气等,以上适当的的方法，大家可以在不开心的时候试试。 接下来是唱歌和玩小游戏的时间！请大家配合。,我不配,演唱：唐旭,拷贝不走样,游戏规则,先把一个词汇告诉一个同学，然后再叫那位同学把动作传下去，一个接一个，期间不能说话，看最后一名同学可不可以猜出谜底，有三次机会。（一组四人）,报纸大挑战,游戏规则,每组两个同学，同站一张报纸上，回答问题，过程中身体不能碰到报纸以外的东西，（可互相搀扶，但不能单脚站着）答错题报纸对半折，共3道题，问题结束后还能安全站在报纸上的队伍胜出。,1.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？ 2.你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸与你 叔叔儿子的嫂子是什么关系? 3.小王走路从来脚不沾地，这是为什么?,1.脱了红袍子,是个白胖子去了白胖子,是个黑圆子。打一植物？ 2.汽车在右转弯时，哪只轮胎不转？ 3.“新华字典”有多少个字？,喜怒哀乐不忘关心他人,快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！,友情提示,知道在适当的时候管制自己的人就是聪明人法国 （雨果）,班队会结束,