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幸 福 人 生 从 养 生 开 始,彭 杰 斌,财富,尊重,保障,自由,朋友,健康,地位,名誉,休闲,贤妻,享受,子女,财富,尊重,保障,自由,朋友,健康,地位,名誉,休闲,贤妻,享受,子女,哪个最重要,经营幸福人生是我们一生 最大的一笔生意！,幸福=健康+财富+家庭+地位+享受,幸福 1 0 0 0 0 0 0 ,健 康 需 要 经 营 吗 ？,神经系统 呼吸系统 消化系统 运动系统 血液循环系统 内分泌系统 泌尿生殖系统 免疫系统,人体绝不是这么简单的像机器一样组成的，而现代医学就是这样,现 代 医 学 人 体 的 八 大 系 统,现 代 医 疗 技 术 的 无 奈 ！,对于奥妙无比的大自然而言，人类目前的医疗技术还是处于无奈的状况。目前只有少部分疾病可以得到根治，大部分的疾病只能给予治标不治本的有限控制或束手无策！,再高明的医疗手段都不能替代你自身的机体修复机制！,药源性疾病的衍生 在防治或诊断疾病过程中,由于使用药物而产生不利于患者引起不良反应,常称为药源性疾病。几乎所有药物都可能引起不良反应，只是反应程度和频度有所不同而已。随着医药工业中大量合成药物不断问世，药物不良反应的发生率有所增加。,据国家药品不良反应监测部门统计，我国每年因药物不良反应住院的病人达250万，在住院病人中，每年约有19.2万人死于药物不良反应，药源性疾病的死亡人数竟是主要传染病死亡人数的10倍，且逐年增长。 在美国，药源性疾病已成为主要疾病之一，是列在心脏病、癌症、肺病、中风之后的第五大疾病。哈佛学者研究表明，每年因为治疗错误而死亡的人数，达到15.7万，“比起因车祸、纵火、他杀加起来死亡的总数还多” 、“全世界有l3的病人不是死于疾病本身，而是死于用药不当”,健 康 可 贵! ! !,中国第一例心脏移植手术,使患者活了214天,花了20多万.延长一天寿命需1000多元. 一个肝硬化患者维持一天生命花了500元. 延长一年生命需18万元,医院真的能还我们一个健康的身体吗？,吃？,为了口胃？为了饱腹？ 为了身体的每一个细胞！ 细胞-组织-器官-系统-人体 细胞的健康决定了人体的健康！,兆亿的细胞组成了人体,细胞是靠营养来维持新陈代谢,人 是 被 吃 出 来 的,从受精卵到胚胎再到婴儿、成人，这一切的变化，全部仰赖食物中的营养素，你的全身，五脏六腑，每一个细胞，每一处血管，每一滴血液，全是由你的食物中的营养素在身体内转化而来。,据外媒消息，麦当劳的儿童餐最受小朋友欢迎，不过，纽约知名摄影师半年前做了一个实验，惊讶地发现把儿童餐放在室温下，竟然180天也不会腐烂。,昨晚踩了一条五步蛇，它反身咬了我一口，没过一会儿，蛇全身抽搐，口吐白沫，转眼就挂了。我朝他吐口沫，鄙夷对它说：老子从小喝三聚氰胺牛奶、吃吊白块面粉、用地沟油炸的油条、苏丹红腌的红心鸭蛋、化学物质造的人造鸡蛋、避孕药喂大的黄鳝、打激素的鸡和注水的猪肉、福尔马林泡过的卤肉、陈年作料制作的月饼、富含甲醇的白酒、重金属超标的香烟，喝的是严重污染的水，从小还打过假冒的疫苗，我早就百毒不侵，你敢咬我，真是找死. -网上流行语录,我 们 怎 么 办 ？,人 类 健 康 的 挑 战！,当代闻声色变的疾病 各类型的癌症 高血压 心脏病 中风 糖尿病 肥胖症 尿毒症 .,众多的文明病让 我们越来越无奈！,你对健康的态度？,一· 听天由命，无可奈何 二· 阿弥陀佛，上天保佑 三· 得过且过，及时行乐 四· 贪图享受，视死如归 五· 学习知识，追求健康,人 体 细 胞 “ 潜 饥 饿 ”,这样的主食再加上快速喂养长成的禽畜肉等食品确实是填饱了肚子，但维持人体正常生理功能所必需的微量元素却远远不够，许许多多的人体细胞处于饥饿状态。所以专家们一致认为：食物低营养时代已经到来！,同时世界卫生组织也指出：,95%以上的疾病是由于营养不均衡导致的。,什么是细胞“潜饥饿”？ 简单说，就算您每天都吃得挺饱的，没有任何饥饿的感觉，但您体内的细胞、组织、器官所需的微量元素却供应不足，可能处于饥饿状态，这是一种隐性的饥饿，也就是“潜饥饿”。,为什么会发生细胞“潜饥饿”呢？ 目前的农产品由于大量施用化肥及激素促进其快速生长、成熟，粮食中的微量营养元素如钙、铁、锌、硒、铬、钾、镁及维生素却相对缺失。 而且粮食加工过分精细，在加工过程中本来就比较稀少的微量元素又随麸皮、稻壳丢失殆尽，精米白面基本上只剩淀粉而已。,细 胞 “潜饥饿” 对 人 体 健 康 有 何 影 响？,长期“潜饥饿”状态将导致多种慢性疾病的发生，糖尿病、高血压.脂、冠心病、脂肪肝、肝硬化、骨质疏松、心衰、肾衰、各种恶性肿瘤等慢性病会随着人体“潜饥饿”的积累而纷纷找上门来！例如糖尿病的形成：胰岛细胞只有在钙、锌、铬、硒等这些微量矿物元素充足的情况下才能正常工作，分泌出正常的胰岛素来调节您的血糖，但现在饮食里这些微量元素是严重不足的，所以导致胰岛细胞处于饥饿状态，与此同时人们每天大鱼大肉，高脂肪、高热量的食物又超量摄入，使得这些本身就饥饿的胰岛细胞必须经常拼命地超额工作，天长日久其功能逐步衰竭，糖尿病成为必然。胰岛细胞如此，肝细胞、肾细胞、心肌细胞、脑细胞、骨细胞又何尝不是如此！长期以来这些组织细胞在忍饥挨饿的状态下超负荷工作，多种慢性病能不找上门来吗？,例如 ：我国是肝病大国，由于近年来已普及乙肝疫苗接种，病毒性肝炎的发病率呈现大幅下降趋势，如北京乙肝的发病率曾达到4%，而现在仅0.3%，但与此同时，脂肪肝、酒精肝、药肝和肝硬化等其他肝脏疾病的发病率同比却上升了17.8%，成为威胁我国人民生命健康的又一严重社会问题！ 很多人对脂肪肝、酒精肝不重视，查出了脂肪肝、酒精肝，只要情况不严重也满不在乎。专家指出：脂肪肝、酒精肝的发生是一个渐进的过程，由于在早期没有特别的症状，很容易被忽视，而后期就可能发展成为肝硬化、肝癌等危险的疾病。临床上酒精性肝病表现多样，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。在酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死或肝功能衰竭。统计显示，60%的嗜酒者患有脂肪肝；30%的酒精性脂肪肝可演变为肝纤维化；10%以上可转化为肝硬化。如果感染乙肝病毒的人免疫系统正常，破坏了的肝细胞可以通过自身修复达到康复；而饮酒对人体的免疫系统的破坏，使一部分临床上没有检出肝炎病毒的人成为重症肝炎患者。,肝 脏 位 置 图,肝 脏 的 功 能,肝功能在许多方面均发挥着非常重要的作用，肝脏是人体最大的实质性脏器和重要的消化腺体，它是体内新陈代谢的中心，在肝脏中发生的化学反应多达1500种以上，它在人的代谢、生成与分泌胆汁帮助消化、解毒、分泌凝血因子、 免疫防御功能、热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，医学专家形象地喻为人体内的“巨型化工厂”,代 谢 功 能： 我们每天吃进大量食物，食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素，必须先到肝脏进行化学处理，变成人体需要的养分，再供生命活动所需。 糖代谢：饮食中的淀粉和糖类消化后变成葡萄糖经肠道吸收，肝脏将它合 成肝糖原贮存起来；当机体需要时，肝细胞又能把肝糖原分解为葡萄糖供机体利用 。 蛋白质代谢：肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官；球蛋以外的球蛋白、 酶蛋白及血浆蛋白的生成、维持及调节都要肝脏参与；氨基酸代谢如脱氨基反应，尿素合成及氨的处理均在肝脏内进行。 脂肪代谢：脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆固醇与 磷脂的合成、脂蛋白合成和运输等均在肝脏内进行。 维生素代谢：许多维生素如A B C D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。 肝脏明显受损时会出现维生素代谢异常。 激素代谢：肝脏参与激素的灭活，当肝功长期损害时可出现性激素失调。,解 毒 功 能 人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒。可以说，肝脏是人体最大的解毒器官，只要肝脏功能正常，你就不必忧虑会有毒素在体内残留或中毒。有毒物质（包括药物）绝大部分在肝脏里被处理后变得无毒或低毒。 在严重肝病时，如晚期肝硬化、重型肝炎，解毒功能减退，体内有毒物质就会蓄积， 这不仅对其他器官有损害，还会进一步加重肝脏损害。对于这类病人，医生在用药时就会特别小心，即使使用保肝的药物也要慎重选择。,免 疫 功 能 肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原。 为此肝脏是人体内最大的防御系统，拥有一支强大的“健康卫士”队伍，通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的种种致病原，从而保障健康。,分 泌 胆 汁 肝细胞生成胆汁，由肝内和肝外胆管排泌并储存在胆囊，进食时胆囊会自动收缩，通过胆囊管和胆总管把胆汁排泄到小肠，以帮助食物消化吸收。如果肝内或肝外胆管发生堵塞，胆汁自然不能外排，并蓄积在血液里，于是出现黄疸病。 经常不吃早餐的人易得结石。,凝 血 功 能 几乎所有的凝血因子都由肝脏制造，肝脏在人体凝血和抗凝两 个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。肝功破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行，临床上常见有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡。,造血、储血和调节循环血量的功能 新生儿的肝脏有造血功能，长大后不再造血，但由于血液通过两根血管（门静脉和肝动脉）流入肝脏，同时经过另一根血管（肝静脉）流出肝脏，因此肝脏的血流量很大，肝脏的血容量相应地也很大。如此说来肝脏就象一个仓库，在需要时可以供出一部分血液来，为其他器官所用，比如一个人发生了消化道大出血，血液容量急剧下降，心、脑、肾经受不住缺血，肝脏就可以帮一些忙了。,其 它 肝脏参与人体血容量的调节、热量的产生和水、电解质的调节。 如：肝脏损害时对钠、钾、铁、磷、等电解质调节失衡，常见的是水钠在体内潴留，引起水肿、腹水等。,肝 硬 化,肝 癌,酒精性脂肪肝肝组织大体形态特征图,肝 硬 化 腹 水,好 肝 才 有 好 生 活,罗文：肝癌病逝 有“香港乐坛教父”之称的著名艺人罗文自证实患上肝癌后，他的病情一直反反覆覆，情况令人关注。但结果还是很无奈，在香港某医院病逝，终年五十二岁。,著名导演、画家陈逸飞 2005年04月11日8时40分，因胃出血刚刚在上海华山医院去世。享年59岁,他是4月6日因劳累导致胃穿孔而紧急入院治疗的。 死因：劳累导致胃出血 确切死因：在医学判断上明确死因是肝硬化,傅彪：肝癌病逝 深受广大观众喜爱的著名演员傅彪，因肝癌晚期抢救无效，在北京武警总医院辞世，享年42岁。据当年报道傅彪因为饱受病魔煎熬，去世前重度肝昏迷达9天，人也瘦得不到100斤。,沈殿霞：肝癌病逝 患上肝癌的沉殿霞，病情时好时坏，因为每天都得洗肾，甚至出现神智不清的现象。友人透露，沈殿霞长期患有糖尿病及高血压，她因胆管手术后出现并发症住院治疗，后证实患有肝癌。经过一年半的斗争后，卒于医院，享年60岁。,刘德华：乙肝携带者，乙肝宣传大使 刘德华曾公开承认自己是乙肝携带者，他在致中国乙肝患者的一封信中写道：“去年8月31日，我正式宣布担任中国肝炎防治基金会的乙肝防治宣传大使，参与了一系列的乙肝公益宣传活动。期间很多乙肝患者和他们的家人纷纷写信给我及肝炎基金会表示感激和支持。一封封的来信，字里行间都充满着病者渴望社会大众的帮助，渴望得到支持、鼓励及关怀。这些信看过后让人很心痛，很难过，也很安慰。心痛难过为什么文明社会会有人歧视病患，安慰的是当乙肝防治宣传运动开始后，更多的人会来帮助乙肝患者，鼓励和支持他们进行长抗病毒治疗，从而慰藉到他们的心灵。”给了很多人慰藉。,刘德华曾公开承认自己是乙肝携带者，他在致中国乙肝患者的一封信中写道：“去年8月31日，我正式宣布担任中国肝炎防治基金会的乙肝防治宣传大使，参与了一系列的乙肝公益宣传活动。期间很多乙肝患者和他们的家人纷纷写信给我及肝炎基金会表示感激和支持。,据香港媒体报道周润发因长期拍港剧染过肝病，后来转拍电影，固然是片酬悬殊，另一重要诱因是电影作