七年级上册道德与法治做更好的自己
“口吃”的雄辩家,狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。,这个故事对同学们有什么启示?,3.2 做更好的自己,第三课 发现自己,学习目标导航,1、培养接纳自己,欣赏自己,客观地认识、评价自己的优缺点的能力。(重点、难点) 2、学会做更好的自己,对自己的发展有积极的新期待和不懈努力,形成比较清晰的自我整体形象。(重点、难点),运用你的经验,阅读课本P31-32:晓蓉的累 请问:1、你是怎么看待晓蓉的累? 2、你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?,【例答】 (1)一个人讲话、做事、思考的样子,可能是先天性的, 也可能是后天逐步养成的。每个人都是独一无二的,我 们只能成为我们自己。一味地学着别人讲话、做事、思 考的样子,不仅学不会,反而失去了自我,对自己更加 失去信心。所以,这让晓蓉觉得很累。 (2)根据自己的实际情况回答即可。例如,我在篮球场上训练投篮技术时,盲目崇拜和效仿NBA球星的投篮动作,结果不但没有学到他们的长处,自己的长处却丢光了,导致自己的投篮命中率一步步地下降。 做法:我后来开始积极地接纳自我,不再盲目崇拜和效仿他人,根据自己的身体条件改进自己原来的投篮技术,苦练投篮基本功,使自己的投篮命中率得到了恢复和提高,成为校篮球队的一名主力队员。,随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰。,1、怎样接纳自己? (1)接纳自己,需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。,完美的图画并不美 一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。,探究与分享,P课本P33,【例答】 可以结合自己的实际情况回答。 有些不完美,如个子比较矮,我能接受,因为每个人都有自己的长处,我虽然个子不高,但是身体灵活,协调性比较好,这可以弥补我的这一短处; 有些不完美,如粗心大意,我不能接受,因为这是通过我的努力可以改变的事情,可是我以前没有意识到粗心会给我带来很多不利,一直没有重视。,接纳自己的全部其实并不是很难做到。我的办法是: 首先正确认识自己,对自己有全面的评价。接纳自己满意的部分很容易,对自己不满意的部分,首先有乐观的心态,有些可以通过后天努力而改变的不满意(如粗心、性格急躁),坚信通过自己的不懈努力后一定会发生改变,同时,可以学习他人的经验,向老师和家长请教,掌握科学方法,这样也可以使自己越来越优秀。,(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。,我的优点有哪些?,我做出了哪些努力?,我为班级和同学做出 的贡献有哪些?,活动:欣赏自己,2、如何欣赏自己? (1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。,探究与分享,3、如何做更好的自己?,课本P34,(1)做更好的自己,就要扬长避短。,80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。,正所谓“天生我材必有用”、“役其所长,则事无废功”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。,(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。,19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”,果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?,做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。,“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。,(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。,生命拥有无限潜能,每个人根据遗传基因和个人发展的差异,可能会具有不同的潜能,这些潜能需要我们好好开发。,4、怎样激发自己的潜能?(开发潜能的途径:) 通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务; 我们就可以更好地激发自己的潜能。,更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,收获盘点,课后作业,1、接纳自己的方法? 2、怎样做更好的自己?,