婴幼儿营养与喂养-许
,儿童保健科,婴幼儿营养与喂养,合理喂养与营养的意义 三种喂养方式 （母乳喂养 人工喂养 混合喂养） 辅食添加的方法 常见婴儿喂养问题,目录,婴儿期良好的营养-是今后一生中体格和智力发育的基础 合理配比避免营养过剩和缺乏 均衡的营养才是婴幼儿智力发育的良好基础 满足身体迅速生长发育的需要，为良好 饮食习惯打下基础。,营养规划的意义,保护婴幼儿生长发育的重要性: 近期目标 长期目标,婴幼儿时期的营养 情况将导致,大脑发育,身高和肌肉发育,死亡,新陈代谢系统指标: 葡萄糖,脂肪,蛋白质 荷尔蒙/吸收/基因,智力和认知力水平,免疫力和工作能力,降低糖尿病,肥胖症 高血压,心脏病 癌症,猝死 其它老年病的发病率,婴儿期的营养需求,母乳喂养,母乳，最理想、最适宜的天然营养品！ 母乳是大自然赐予婴儿的最佳食品，任何配方奶均不可能等同于母乳。（免疫物质） 母乳喂养开启孩子情商之门、智慧之门。,母乳营养成分,优质蛋白质适合吸收 脂肪酸比例适宜脂肪性消化不良 乳糖含量丰富抑制大肠杆菌 牛磺酸神经系统，智力，视力 免疫物质免疫蛋白，抗体，细胞 抗过敏,喂养方法 尽早开始喂奶（2h）,1-2个月内按需喂哺 逐渐有规律，每3-4小时一次 掌握喂奶的正确姿势 宝宝需衔住乳头和乳晕 喂哺注意 安静的环境、最舒服的姿势、及时补充水分、 保持乳房卫生、保证母乳安全卫生,刺激觅食反射,嘴巴张开,含住乳头和大部分乳晕,三种主要喂奶姿势,奶量不足怎么办？ 充足的休息、平衡膳食、多喝汤、心情愉快 乳房胀痛？,母乳喂养常见问题与对策,乳头皲裂时怎么授乳 ？ 预防措施，深含至乳晕处，退出时处理，清洗乳头，保护。 交替乳房哺乳。 挤出乳汁。,我的宝宝吃够了吗？ 间隔时间、咽乳的声音、尿量、身高 体重,不宜母乳喂养的情况,乳房疾病：严重的乳头皲裂、急性乳腺炎、乳房脓肿等 病毒感染：甲肝，乙肝大三阳，HIV感染 感染性疾病：梅毒，结核活动期 心脏病-级，孕期心衰病史 癫痫病：药物影响,人工喂养的情况 母亲：严重的疾病、严重的感染、用药期间、乳腺组织发育不全 婴儿：遗传代谢疾病、先天性疾病 喂养的方法 每次喂哺约20分钟，间隔3小时 喂养注意事项 安全的人工喂养、奶瓶的使用与清洁、 正确冲调奶粉 人工喂养需及时添加温水和辅食,人工喂养,部分母乳喂养,母乳不足时，可用牛奶、羊奶、婴儿配方奶粉或其它代乳品补充，进行混合喂养 喂养方法 按时喂母乳 每次先尽量哺母乳、吸尽乳汁 母乳不足时再喂代乳品，每日代替1-2次 及时补充水分 需及时添加温水和辅食,转奶步骤,辅食添加,辅助食品可补充母乳或婴儿配方奶中营养素的不足，增强婴儿的消化机能，同时为婴儿过渡到普通家庭食物做准备。 添加时机？ 一般4-6个月始应逐步添加辅食,为什么添加辅食？ 一、满足婴儿的营养需求(能量、铁等） 二、学习吃食物（咀嚼），为转奶及固体食物阶段 做准备 三、适应婴儿消化系统以及心理发育的需要（乳牙萌出、喂养器具的改变） 四、培养科学的饮食习惯（挑食偏食）,从稀到稠，从少到多，从细到粗 习惯一种后再添加另一种 健康时添加 避免高糖、盐、调味品的食物 用小匙喂养，帮助养成咀嚼习惯,辅食添加原则,辅食添加种类及次序 4-6个月：淀粉类（如米糊）、蛋黄、菜泥，水果泥、鱼泥等。（强化铁、饼干、馒头片等)。 7-9个月：烂粥、烂面、鱼泥、肝泥、肉末、鸡蛋羹、等。 10-12个月（碎粒）：粥、软饭、碎菜、碎肉等,辅食添加的方法,与孩子进行交流,和颜悦色 刚开始添加时，是否有过敏反应 营养平衡，合理搭配，适量的黄绿色蔬菜 循序渐进，从糊状到软饭 原味，8个月开始添加少量调味品 乳类仍是主要食物,辅食添加注意,喂养不足与过度 怪异的大便，包括腹泻或者便秘 其它食物引入时间不当 过早 过晚,常见喂养问题,溢奶 消化系统发育不全和喂养不当，溢奶和返流时有发生 呕吐、拒奶、早饱、吸入性呛咳、过分哭闹、好发怒 预防 喂奶少量多次 奶粉喂养时检查奶头的孔大小合适 喂奶中间和喂奶后让宝宝打嗝 专为易溢奶宝宝配制的配方奶粉,其它喂养问题,过敏 免疫系统发育不全，出生后最初1-2年最易发生食物过敏 口唇瘙痒发红、湿疹、鼻炎、呕吐、腹泻 预防 宝宝出生后的6个月内坚持完全母乳喂养 母乳不足，可选用低敏配方奶粉 延迟添加辅食的时间 乳糖不耐受-使用无乳糖配方的奶粉,宝宝不爱吃新的食物？ 表现：添加固体食物阶段会把放入口中的食物用舌头顶出，将放入口中的食物吐出，甚至进食时出现恶心、呕吐现象。 干预： 1、不要放弃，坚持少量喂养。 2、抓住添加泥胡状食物的敏感期。 3、小儿对新食物的表现是本能的自我保护，是一个自然过程，常常需要8-15次的尝试才能逐渐接受。,没有孩子不喜欢的食物，只有孩子不熟悉的食物,挑食、偏食怎么办？ -孩子偏食的原因多种多样，绝大部分和家庭 环境有关。 -家长的不良引导几乎是所有不良饮食习惯形 成的主要原因。 -婴儿期忽略进食技巧、 进食心理培养,预防原则： 1、孩子需要学习进食,给予鼓励和帮助,要很有耐心。 2.不要以自己的饮食好恶来喂养孩子。 3. 积极的心理暗示。 4. 用游戏的方法。 5.不强迫、不哄骗、不威胁、更不要乞求孩子吃。 6.减少进食分心如看电视、讲故事、玩玩具等； 7.让儿章体验饥饿，获得饱感。不要在两餐之问以高能量的零食和饮料补偿餐中的摄人不足。每餐间隔23 h；,8.进餐时间限于25min以内； 9.把儿童不喜欢的食物混合在喜欢的食物中； 10.对新的食物要多次尝试，有时需要15次； 11.带小儿到超市采购食品，或用趣味性名称称呼食品，激发对食物的兴趣； 12.孩子食量要适宜 13.树立榜样，提供机会向进食好的儿童学习；,总 结,坚持母乳喂养 4-6月泥糊状食物添加关键期， 7-9月小颗粒状食物添加关键期 注意喂养时的态度，当孩子对一种新的食物拒绝时，要给他足够的适应时间,科学的喂养方式 良好的饮食行为培养,为您的孩子创造最佳的人生开端！,Thank You !,有奖问答,1、6个月内宝宝最天然最理想的食物是： 配方奶 母乳 鲜牛奶 米粥,2纯母乳喂养最好坚持到几个月？ 3个月 4个月 5个月 6个月,4、第一次给宝宝添加的辅食，通常应该是？ 蛋黄 蔬菜水果 谷类 鱼,5、宝宝出生后，应从什么时候开始给宝宝喂母乳？ 2小时之内 第一天 第二天及以后 不用喂,
