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大学“第十三届大学生阳光心理健康节”活动方案

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  • 卖家[上传人]:wei****017
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    • 1、大学大学“第十三届大学生阳光心理健康节第十三届大学生阳光心理健康节”活动方案活动方案各学院(部) :为进一步做好大学生心理健康教育工作,帮助大学生觉察自我,悦纳自我,培养积极向上的阳光心态,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定开展“第十三届大学生阳光心理健康节”活动,现将有关事宜通知如下:一、活动主题:觉察心灵悦纳自我二、活动时间:2018 年 4 月5 月三、活动项目:1阳光现场心理咨询分别在南北校区开展现场咨询活动,通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。2. 阳光心理团体辅导针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导,以室内团体辅导的形式,通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式,让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我, 通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识,觉察自己的过去和现在,更好地规划未来。3.“阳光心理学校”培训以“着眼未来,做人生的领导者”为主题,围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、 领导者的人格魅力等内容, 通

      2、过讲座、互动和体验等方式开展系列培训,普及大学生心理健康知识,促进大学生完善自我认识,营造和谐健康的心理氛围。4. 心理咨询中心体验日在 4 月 27 日下午向学生开放心理咨询中心,通过参观心理咨询室,体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和 OH 卡牌等活动,让大学生体验心理咨询流程,了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。5.心理健康专题讲座邀请心理健康教育专家进行主题讲座,解读高校心理健康工作,特别是大学生危机干预与识别工作, 提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。6.心理委员素质拓展训练面向各学院(部)分中心心理委员开展户外素质拓展活动,加强各学院心理委员之间的交流沟通,在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时,更好推动学院心理健康教育工作开展。8.“我和你眼中的我”照片征集大赛通过征集两组照片,在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己,去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我” ,以此达到察觉心灵,悦纳自我的目的。9 “观影明心”心理微电影/动画推荐大赛推荐自己喜爱的心理微电影/动画 (支持原创) , 并附上推荐理由,中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖,以心理微电影/动画为载体,增进大学生自我的觉察,记录成长历程,探查青春体验,提高大学生心理健康水平。10情绪配音大赛选择一部经典影视作品,为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机,声音是心灵的播放器,感受经典影音,分享情感体验,促进心灵成长。四、活动要求:各学院(部)要高度重视,围绕“觉察自我 悦纳心灵”这一主题,积极参加学校层面的活动,并配套开展具有学院(部)自身特色的相关活动,积极推动学院心理健康教育工作,并于 6 月 1 日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。xx 大学学生工作部(处)xx 大学心理健康教育与服务中心

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