黄芪的功效与作用

1、黄芪、大麦茶、柠檬片的功效黄芪的功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。 黄芪的作用：1 增强免疫功能 2 对干扰素的作用 3 增强机体耐缺氧及应激能力 4 促进机体代谢 5 改善心功能6 降压作用 7 保肝作用 8 调节血糖 9 抗茵及抑制病毒作用 10 激素样作用黄芪简介：黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。夫黄芪乃补气之圣药，如何补血独效。盖气无形，血则有形。有形不能速生，必得无形之气以生之。黄芪用之于当归之中， 自能助之以生血也。夫当归原能生血，何藉黄芪，不知血药生血其功缓，气药生血其功速，况气分血分之药，合而相同，则血得气而速生，又何疑哉。黄芪食疗价值：豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。春秋采挖，除去须根、根头，晒干。切片，生用或蜜炙用。性能 味甘，性微温。能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。含皂甙、蔗

2、糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。用途用于脾胃气虚；脾气虚，中气下陷，脏器下垂（脱肛、子宫脱垂、胃下垂等） ；肺气虚弱，咳喘短气；气虚自汗，易于感冒；气虚水肿，小便不利；气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合；消渴（糖尿病） 。服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用，黄芪的吃法很多，现介绍几种: 1、每天用黄芪 30 克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪 30 克，加枸杞子 15 克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。 2、取黄芪 50 克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。 3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错 黄芪作为中药，哪些人适合吃黄芪?什么人不能吃黄芪呢？陈允斌老师认为作为补药的黄芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘，有的人经常便秘，但大便出来又不成形，软软的。这种人千万不要去喝市面上的排毒通便茶一类的东西，而是要吃

3、补气的药。因为这种情况往往是肺气不足，造成肠道蠕动缓慢。这样的人，喝些黄芪粥就有通便的效果。对于一般的人来说，如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法：摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的，一摸有点硬，这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松软，这样的人就是气虚，就很适合吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了大 麦 茶 作 用 功 效大 麦 茶 主 要 用 于 消 温 解 毒 ， 健 脾 减 肥 ， 清 热 解 暑 ,去 腥 膻 ， 去 油 腻 ， 助 消化 ， 润 肤 乌 发 。 大 麦 茶 还 可 用 于 ： （ 1） 饮 食 过 度 ， 胸 闷 腹 胀 ， 炒 黑

4、 研 磨 服 ， 有 化 炎 消 胀 ， 调 中 止 泻 之 功 。（ 2） 小 儿 食 积 ， 面 黄 肌 瘦 ， 老 弱 之 人 ， 食 少 乏 力 ， 用 大 麦 加 糖 服 ， 益气 健 胃 。 （ 3） 消 化 道 溃 疡 ， 以 大 麦 为 主 食 ， 可 平 胃 气 ， 止 隐 痛 。 （ 4） 暑 热 烦 渴 ， 用 大 麦 煎 水 茶 ， 清 暑 生 津 ， 除 烦 解 渴 夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊柠檬片作 用 功 效柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素 B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠 檬 酸 和黄酮类、挥 发 油 、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮 肤 色 素 沉 着 的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的 mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素 C 是不吸烟者的 2 倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少

5、脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4 热柠檬汁加蜂 蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘 地 润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美 白 、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 适 宜 搭 配 ： 柠 檬 片 适 合 和 任 何 花 茶 茶 均 可 。 泡 法 喝 法 ： 柠 檬 片 的 泡 法 及 喝 法 ： 一 茶 匙 干 燥 的 花 瓣 ， 用 一 杯 滚 烫 开 水 冲 泡 ， 焖约 十 分 钟 后 即 可 ； 可 酌 加 红 糖 或 蜂 蜜 饮 用 。 花 言 茶 语 ： 柠 檬 片 代 表 新 鲜 中 医 认 为 ， 柠 檬 性 温 、 味 苦 、 无 毒 ， 具 有 止 渴 生 津 、 祛 暑 清 热 、 安 胎 、 疏 滞 、 化 痰 、止 咳 、 健 胃 、 健 脾 、 止 痛 、 杀 菌 等 功 能 。 吃 柠 檬 果 或 喝 柠 檬 汁 ， 可 以 化 食 、 解 酒 ， 排 毒 。*促 进 消 化 ： 柠 檬 还 能 促 进 胃 中 蛋 白 分 解 酶 的 分 泌 ， 增 加 胃 肠 蠕 动 。 日 常 生 活 中可 代 醋

6、使 用 ， 制 作 冷 盘 凉 菜 及 腌 食 等 。 * 治 疗 风 热 感 冒 ： 柠 檬 富 中 的 维 他 命 ， 具 确 有 抗 菌 作 用 、 免 疫 效 果 、 协 助 骨胶 原 生 成 等 多 种 功 效 ， 平 时 亦 可 多 喝 热 柠 檬 水 ， 来 保 养 身 体 ， 补 充 维 他 命 。 感 冒 时一 天 喝 上 500 至 1000cc， 可 以 减 轻 流 鼻 涕 ， 感 冒 散 得 也 快 ， 尤 其 是 刚 感 冒 时 ， 甚 至 可因 此 不 药 而 愈 。 除 了 抗 菌 及 提 升 免 疫 力 ， 还 有 开 胃 消 食 、 生 津 止 渴 及 解 暑 的 功 效 ， 所 以用 在 风 热 或 挟 暑 的 感 冒 较 合 适 。 柠 檬 片 的 功 效 *袪 痰 ： 更 鲜 为 人 知 的 ， 是 柠 檬 也 能 袪 痰 ， 且 袪 痰 功 效 比 橙 和 柑 还 要 强 。 将 柠 檬汁 加 暖 水 和 盐 ， 饮 之 可 将 喉 咙 积 聚 的 浓 痰 顺 利 咳 出 ， 十 分 灵 验 。 感 冒 初 起 时 ， 不 妨 用 柠檬 加 蜜

7、 糖 冲 水 饮 ， 可 以 纾 缓 喉 痛 、 减 少 喉 咙 干 涸 不 适 。 另 外 ， 每 天 早 上 在 还 没 有 进 任 何 食 物 前 喝 一 杯 柠 檬 水 ， 不 但 可 以 加 强 肠 胃 蠕 动 、 治疗 便 秘 、 排 出 体 内 毒 素 、 达 到 美 容 的 功 效 ， 还 可 以 去 除 口 腔 异 味 ， 消 除 口 臭 。 柠 檬 片 泡 水 喝 的 最 直 接 的 功 效 就 是 美 容 啦 ， 每 天 早 晨 喝 一 杯 热 柠 水 的 习 惯 ， 柠檬 汁 的 份 量 以 半 只 柠 檬 为 宜 。 这 会 使 眼 睛 更 有 神 、 皮 肤 更 红 润 。 如 果 在 水 中 多 加 一 些 柠檬 汁 ， 还 会 起 到 清 除 体 内 垃 圾 的 作 用 。 我 就 常 喝 柠 檬 茶 ： 润 喉 、 美 容 两 不 误 ， 其 实除 了 美 容 外 柠 檬 还 可 以 预 防 疾 病 呢 ！ 如 果 长 期 喝 ， 你 肯 定 会 是 个 健 康 的 小 美 人 噢 !柠檬片的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 柠檬属于感光水果，饮用后如果立即受到日光照射容易出现斑或肤色变深，所以爱美的人士可以选择下班后或晚上喝，既可美容美体经过一夜休息也不用担心光敏感。

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