保健按摩基础—经络学说

1、保健按摩师（初级）,经 络学说,第一节 经络的概念和组成,一、经络的概念经，指经脉，直行的主干，纵行人体深部；络，络脉，经脉的细小分支，纵横联络，分布表浅； 经络-人体运行气血、联络脏腑组织、沟通上下内外的通路。,二、经络系统（ system of meridian and collaterals ） 十二正经经脉 奇经八脉 十二经别络脉 十五别络 浮络、孙络,一、十二经脉的命名,注意：足厥阴肝经同足太阴脾经交叉于足内踝 上8寸，8寸以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后。,二、十二经脉的走向,手之三阴胸内手，手之三阳手外头，足之三阳头外足，足之三阴足内腹。,腧 穴（Acupoints）,一、腧 穴 定 义 “腧”通“输”，转输，输注； “穴”是孔隙的意思； 腧穴：人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。既是疾病的反应点，又是针灸施术部位。,十四经穴分类 奇 穴 阿 是 穴,二、腧 穴 的分类,二、腧 穴 的分类,方法 1、体表解剖标志定位法 2、“骨度”折量定位法 3、指寸定位法 4、简便取穴法,三、腧 穴 的 定 位,固定标志 两眉之间取印堂 脐中取神阕 动作标志 屈肘纹头取曲池 握拳掌

2、横纹头取后溪,1、体表解剖标志定位,2、骨度法,3、指寸定位,中指同身寸,拇指同身寸,横指同身寸,风市穴-立正姿势，垂手中指端； 列缺穴-两手虎口自然平直交叉在食指尽端到达处。,4、简便取穴法,常用穴位的定位及应用,手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经,手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经,足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经,足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经,任脉督脉四总穴,手太阴肺经常用穴位,太渊,尺泽,列缺,返回目录,尺泽,主治 （1）呼吸系统疾病之要穴，治咳嗽、气喘，常用于热证，实证（急性感染）（2）止上部出血，如鼻衄、咯血（3）局部治肘臂酸痛（4）刺出血，可治中 暑,定位：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘,列缺,定位：桡骨茎突上方，腕模纹上1.5寸,主治 （1）呼吸系统疾病要穴，用治鼻塞，喉痛，咳嗽，气喘等（2）治头项强痛之要穴（3）局部治手腕酸痛，如扭伤、腱鞘炎,太渊,定位腕横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中,主治 咳嗽，气喘，咯血，胸痛，咽喉痛,手阳明大肠经常用穴位,合谷,曲池,迎香,返回目录,迎香,定位鼻唇沟中，鼻翼旁0.5寸,主治 （1）治鼻病要穴，用于鼻塞流涕，不闻香臭等（2）面肌瘫痪或

3、痉挛,曲池,定位：曲肘成90肘关节桡侧，肘横纹头处。,主治 鼻衄，牙痛，咽喉肿痛，前臂痛。,合谷,定位：手背，第一、二掌骨之间，约当第二掌骨桡侧中点,合谷,主治 （1）头面五官病的要穴，特别对牙痛，有较好的止痛效果。（2）有较好的全身镇痛作用。（3）降血压，用治高血压病。（4）退热，用治发热无汗，对感冒发热效果较好。（5）对汗液分泌有双向调节作用，即无汗能汗，多汗能止。（6）催产。（7）上肢酸痛或麻痹，特别对手的运动障碍，有较好效果。,足阳明胃经常用穴位,地仓,颊车,天枢,足三里,丰隆,返回目录,地仓,定位：瞳孔直下，至口角旁0.4寸,主治1、面肌瘫痪或痉挛的要穴。2、流涎。,颊车,定位：下颌角前上方约一横指宽，咀嚼时咬肌隆起处,主治 1、面肌瘫痪或痉挛的要穴，常与地仓配用。2、治三叉神经下支痛。3、下牙痛或牙关紧闭的要穴。4、腮腺炎常与翳风配用。,天枢,定位： 脐旁2寸,主治 1、为肠病要穴，治腹痛，腹泻，便秘，痢疾，阑尾炎等。2、局部可治疗腹肌麻痹。,足三里,定位犊鼻穴下三寸，胫骨前山脊外一横指处,足三里,主治1、胃肠道疾病要穴，用治胃胀、胃痛、嗳气、吞酸、呕吐、呃逆、腹痛、腹泻、

4、便秘、痢疾等症。2、止咳化痰，降气平喘，用治咳嗽气喘等症。3、对血压有双向调节作用，既能降血压治疗高血压病，又能抗休克，升血压。4、镇静、安神，治头昏失眠。5、强壮补虚之要穴。6、头面五官病，常与合谷配用。7、下肢瘫痪之要穴。,丰隆,定位：外踝尖上8寸，胫骨前嵴外一横指处,主治咳嗽、哮喘、眩晕、精神病、消化不良、下肢麻痹（除痰要穴 ）,足太阴脾经常用穴位,三阴交,血海,返回目录,三阴交,定位：内踝尖上三寸，胫骨后缘,三阴交,主治1、胃肠道疾病要穴，常与足三里配用。2、泌尿系疾病要穴，治尿潴留，浮肿，遗尿等。3、生殖系疾病要穴，治阳痿，遗精，月经不调，痛经，滞产等。4、镇静安神，降血压。5、下肢酸痛或瘫痪(尤以足外翻者为适应症)。6、下腹部手术针麻要穴。,主治1、调经，治月经不调，痛经等。2、凉血止痒，治荨麻疹，丹毒，湿疹等皮肤病。3、局部治膝关节及其周围软组织病痛。,血海,定位： 髌骨内上缘2寸,手少阴心经常用穴位,神门,返回目录,神门,定位腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧缘凹陷中,主治1、镇静安神，治失眠，癫痫，发狂。2、心脏病要穴，治心悸，心痛，心动过速，心律不齐等。3、局部治腕关节

5、痛，尺神经麻痹等。,手太阳小肠经常用穴位,后溪,返回目录,主治 治头、面、耳、目病 颈项强痛，落枕等 治疟疾要穴 局部治五指的拘挛，常与合谷配用,后溪,定位：握拳，第五掌指关节后尺侧横纹头赤白肉际处,足太阳膀胱经常用穴位,肺俞,脾俞,承山,委中,肾俞,返回目录,定位目内眦角稍上 方凹陷处。主治目赤肿痛,迎风流泪，夜盲，近视等。,睛明（BL1）,肺俞,主治 呼吸系统疾病要穴，治咳嗽，哮喘等，急性宜针，慢性宜灸，或针炙并用。 背肌酸痛。,定位：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸,主治 健脾和胃，治胃痛，胃胀，恶心呕吐，呃逆，嗳气，泛吐酸水，慢性腹泻等； 健脾疏血，治贫血，出血，月经过多等； 运脾化痰，治咳嗽痰多，稀白如沫（寒痰，湿痰）； 利水消肿，治浮肿尿少,脾俞,定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸,主治 泌尿系疾病要穴，治尿频，尿痛，尿急，尿潴留，尿少，浮肿等； 生殖系统病要穴，治阳萎，遗精，月经不调等； 治肾虚耳鸣，耳聋； 慢性腰痛之要穴。,肾俞,定位第二腰椎棘突下，旁开1.5寸,主治 腰背痛之要穴； 清热泻火，治高热抽搐，急性吐泻（点刺出血）； 降血压（点刺出血）； 坐骨神经痛或下肢瘫痪

6、等。,委中,定位：腘窝横纹中央,承山,定位：委中与平外踝最突出处的跟腱连线的中点,主治 治腓肠肌痉挛的要穴； 治便秘，内痔脱出，脱肛等； 腰背痛； 坐骨神经痛，下肢瘫痪等。,足少阴肾经常用穴位,涌泉,返回目录,涌泉,定位：足底（去趾）前中1/3交界处,主治 醒脑开窍，治昏厥，癔病，抽搐等； 对血压有双向调节作用，既可治休克，又可治疗高血压（以炙为好）； 末梢神经炎，跖趾麻痛等。,手厥阴心包经经常用穴位,内关,返回目录,内关,定位腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈腱之间,内关,主治 心病要穴，对心率有双向调节作用，快者能转慢，慢者能转快；对心律也有调整作用，可治疗心律不齐；对冠状动脉有扩张作用，可缓解心绞痛； 镇静安神，治失眠，癫狂等； 对血压有双向调节作用，血压高者可使之低，低者可使之高； 宽胸理气，治胸闷胸痛，气喘等； 和胃降逆，治胃痛呕吐，嗳气呃逆等； 有清热作用，治阴虚发热；,手少阳三焦经常用穴位,外关,返回目录,支沟,主治 少阳头痛（侧头痛）； 治感冒发热； 目赤肿痛，耳鸣耳聋； 上肢麻痹。,外关,定位：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间,主治 少阳头痛（侧头痛）； 治习惯性便秘 目

7、赤肿痛，耳鸣耳聋； 上肢麻痹。,支沟,定位：腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨之间,足少阳胆经常用穴位,风池,肩井,阳陵泉,返回目录,风池,定位后项部枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上部之间凹陷中,主治 镇静安神，治头昏头痛，失眠多梦； 头面五官病之要穴，尤以目疾为常用； 解热，治感冒发热； 降血压； 祛风通络，治面神经麻痹； 局部头项强痛。,肩井,定位：大椎穴与肩峰连线的中点，肩部最高点,主治 祛风通络，治项连肩，背酸痛； 降血压。坐位时容易晕针，故除高血压病人外，一般宜采用卧位； 消痈通乳，治产后乳汁过少，或急性乳腺炎初起； 治滞产，故孕妇禁针。,阳陵泉,定位：腓骨小头前下方凹陷,阳陵泉,主治 利胆，治肝炎，胆囊炎，胆结石，胆道蛔虫病； 身体侧面足少阳胆经所过之处的疼痛，如偏头痛，胁肋痛，下肢外侧痛（坐骨神经痛）等均能应用； 筋会阳陵，可治抽搐，瘫痪等症； 局部治膝关节及其周围病痛。,足厥阴肝经常用穴位,太冲,返回目录,主治 疏肝利胆，治肝炎，胆囊炎，胆石症，胆道蛔虫病等； 镇静降压，治高血压头昏头痛，癫痫抽搐等； 泌尿生殖系统疾病，如遗精，遗尿，月经不调等； 清肝降火，治肝火上炎引起的头痛，

8、目赤肿痛。,太冲,定位：足背，第一、第二跖骨底之间凹陷中,任脉经常用穴位,神阙,关元,气海,中脘,返回目录,神阙,定位脐的中间。,主治1. 肠病要穴，治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻等。2急救虚脱，常与气海、关元配合使用,主治1. 气病要穴，治气滞引起的腹涨，腹痛；气逆所致的呃逆，咳喘。2肠道疾病要穴，治腹泻，痢疾，肠麻痹等。3治泌尿，生殖系疾病，常与关元配合使用。4. 有全身强壮作用，亦为保健要穴。5治虚脱，常与神阙、关元配合应用。,气海,定位： 脐下1.5寸,关元,定位： 脐下3寸,关元,主治 1. 泌尿、生殖系疾病要穴，治尿频急而痛，尿潴留，尿失禁，遗尿等。以及阳痿，遗精，月经不调，痛经，子宫脱垂等。2治慢性腹痛腹泻。3肾虚气喘（老年慢性支气管炎等引起的气喘）。4虚脱（主要用灸法）。5有全身强壮作用，为保健要穴。,主治 1. 胃病要穴，诸如胃痛，胃胀，吞酸，嗳气，恶心，呕吐等均可应用。2理气化痰，治咳嗽痰多。,中脘,定位： 脐上4寸,督脉经常用穴位,风府,大椎,腰阳关,返回目录,风府,主治 解热，治感冒发热，常与风池合用治头昏头痛，头项强痛，脑震荡后遗症等治中风后遗症失语、吞咽困难等癫痫及精神病,定位：向发际正中直上1寸,大椎,定位： 第七颈椎棘突下,主治 解热，治感冒发热疟疾要穴，对控制疟疾症状，尤其是隔日疟，热型典型者疗效较好对白细胞数有双向调整作用，如肿瘤患者因“放疗”或“化疗”而致白细胞减少者，刺灸之，可以上升；对热带嗜酸性白细胞增多症，针刺后可使嗜酸性白细胞数下降,腰阳关,主治月经不调，遗精，阳萎腰骶痛，下肢痿痹,定位： 第四腰椎棘突下,定位头部正中线,两侧 耳尖连线的中点。 主治头痛眩晕,中风失语,昏厥。 操作横刺0.3-0.5寸。 可灸。,百会（DU20）,定位眉捎与目外眦之间向后约一横指的凹陷中。主治头痛,目疾,口眼涡斜。操作直刺0.3-0.5寸,或 点刺出血。,奇穴：太阳,四总穴歌诀,肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。,谢谢！,

《保健按摩基础—经络学说》由会员g****分享，可在线阅读，更多相关《保健按摩基础—经络学说》请在金锄头文库上搜索。